新幹線と同じくらい

くしゃみの時速はなんと160kmから230kmあると言われているんです！

新幹線の速度もおおよそ120kmから230km、あの新幹線と同じ速度とは思いもしませんよね？

これを知るとより一層、マスクや人にかからないようにというマナーの大切さがわかりますね。

辛味

人間は基本的に甘味、酸味、塩味、苦味、旨味の五つの味覚を感じられます。

カレーや麻婆豆腐など、辛いものを食べたときに感じる辛味は、実際には味覚ではなく、痛覚や温度感覚として感じているものなのです。

ちなみに辛味には、食欲増進や栄養の吸収をよくしてくれる働きがあります。

子供

産まれた時、赤ちゃんの時には約350本の骨があると言われています。

分離骨と呼ばれる小さくて細かな骨が成長とともにくっつき、大人になると206本になるんです。

赤ちゃんの時のほうが骨が多いなんて不思議ですよね！

冷ました白米

冷ました白米にはレジスタントスターチという成分が増えるため、ダイエットに効果的とされています。

レジスタントスターチは消化されにくいでんぷんであり、腸内で食物繊維のような役割を果たし血糖値の上昇を穏やかにすると同時に、腸内環境の改善にも役立つ成分です。

炊き立てのご飯を1度冷ますことでデンプンが変化し、同じ量でも摂取カロリーや吸収効率を抑えられるため、ダイエットや健康を気にする方にオススメです。

約10万回

人の心臓は、安静時で1分間におよそ70回程度拍動します。

これを1日に換算すると、約70回×60分×24時間で、約10万回になります。

心臓は休むことなく動き続けており、この膨大な回数で全身に酸素や栄養を送り届けています。

健康な生活のためにも、心臓を大切にしましょう。