【中学生向け】体育祭が盛り上がる面白い競技・種目のアイデア
体育祭は、中学生の方にとって一大イベントですよね!
クラスの絆が深まり、普段は見られない一面が飛び出す特別な日。
でも、毎年同じような競技ばかりでマンネリ気味……なんてことはありませんか?
そんなとき、ちょっとしたユニークなアイデアを取り入れるだけで、体育祭が今以上に盛り上がるんですよ!
この記事では、中学校の体育祭にぴったりな面白い競技をたっぷり紹介していきます。
思わず笑ってしまうものから、白熱必至のものまで幅広く集めました。
生徒も先生も観客も、みんなが盛り上がれるアイデアばかりですので、ぜひ体育祭に役立ててくださいね!
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【中学生向け】体育祭が盛り上がる面白い競技・種目のアイデア(11〜20)
スウェーデンリレー

走る順番が遅い人ほど走る距離が長くなるスウェーデンリレー。
1910年代のスウェーデンで人気となったもので、発祥地の国名から名づけられました。
チームの中で誰をどの順番で走らせるかに勝敗がかかっている競技です。
スタートダッシュや短距離が得意な方は一番手、中距離を得意とする方は最後に置くなどさまざまな作戦が思い浮かびますね。
クラスメイトとのきずなが深まるきっかけをくれるユニークな競技です。
普通のリレーとは一味違うおもしろさをぜひ体験してみてくださいね。
タイヤ取り

白熱すること間違いなしのタイヤ取り。
まず、両チームがフィールドの端と端に並びます。
そして、中央に置かれたいくつかのタイヤを陣地に持ち帰るという内容。
持ち帰ったタイヤが多い方が勝ちです。
どのタイヤから取りにいくか、何人で取りにいくかという戦略が重要。
それぞれの足の速さや力の強さを元に、作戦を立ててみてください。
激しい引っ張り合いになる可能性もあるので、ケガには注意してくださいね。
爪は短く切っておきましょう。
蛇の皮むき

少し珍しい競技として、蛇の皮むきを紹介します。
まず複数人が縦に並び、腰に付けたベルトをつかみます。
そして走っていき、中間地点で後ろの人から順番に、あおむけに倒れていきます。
この様子がヘビの脱皮に見えることから「蛇の皮むき」と名付けられたんですよ。
それが終わったら再び立ち上がり、ゴールまで走り抜いたタイムを競います。
一見複雑に見えるのですが、やっていることはいたってシンプルです。
ぜひチャレンジしてみてくださいね。
三輪車リレー

見た目もおもしろい三輪車リレーはいかがでしょうか?
こちらは文字通り、三輪車に乗ってリレーする競技。
三輪車は乗るのは簡単ですが、足がきゅうくつでこぎずらいんですよね。
背が大きい人ほど苦戦するでしょう。
また、中学生が三輪車に乗っているというギャップでワイワイ盛り上がれる競技でもあります。
童心にかえって、取り組んでみてください!
ちなみにこの三輪車リレーには、室内や狭い空間でも楽しめるというメリットもありますよ。
自転車遅乗り競争

自転車遅乗り競争を知っていますか?
こちらは自転車に乗っておこなう競技です。
ただし、後からゴールした方が勝ちというルール。
降りたり足をついたりすると失格になってしまいます。
自転車は止まっていると倒れてしまうので、少しずつ進んでいくのですが、これがなかなかうまくいかないんですよね。
足の速さや体格差が関係ないので、誰が勝つかわからない競技として楽しめますよ。
転倒する可能性もあるので、ヘルメットの着用をお忘れなく!



