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昼間リラックス の検索結果（101〜110）
MOONLIGHTLucky Kilimanjaro
まるでミュージカルの幕開けのような、Lucky Kilimanjaroが奏でる1曲。
華やかなストリングスに心が高揚する一方、ミディアムなビートが刻むグルーヴはどこまでも心地よく、その対照的な要素が最高です。
また歌詞の、孤独や涙も優しく肯定し、軽やかなステップへと変えてくれるような世界観に、背中を押されます。
この楽曲は2021年1月にリリースされ、アルバム『DAILY BOP』に収録。
フジテレビ系『ネタパレ』のエンディングテーマとしても流れました。
一日の終わりに心を落ち着けたい時にぴったりのナンバーです。
太陽ポカポカで草なみぐる
陽の光が差し込む穏やかな日曜日、河川敷でのんびり過ごす情景が浮かぶ楽曲です。
なみぐるさんによる本作は、2023年5月に公開されました。
ジャズやソウルの要素を取り入れたサウンドアレンジが心地よく、星界とずんだもんの声も相まって癒やされる空気感たっぷり。
聴いているうち「今は何も考えずゆっくり過ごすか」「ちょっと失敗したぐらい、どうでもいっか」という気分にさせてくれるんです。
ということで、息抜きしたいときにどうぞ！
【リラックスBGM】雨音3時間/Raining 3 hours/Nature sounds Chill out music
雨音って考え事してるときや、一人のときになんとなく聴きたくなりませんか？
そういったときにオススメの動画になっています。
どこか感傷に浸りたいときにはまさにこれです。
雷の音はしないので、雷が苦手な方におすすめです。
【ヨガにぴったり】リラックスできるヒーリング系音楽と清らかな気持ちになれる風景で深い眠り
ヨガにぴったりというタイトルなので、ぜひヨガを行っている人たちに聴いていただきたいですね。
疲労回復してくれそうな易しいヒーリング系の音楽になっているので、聴いているだけで心も体も癒されてとても心地いい気分になれます。
あがり症、対人恐怖症を克服する方法
あがり症克服のための、セミナーのようです。
例えば人前で堂々と話す時のイメージをしながら、同時に右手で左腕を持ちながらアンカリングをします。
次に前回人前で話した時を思い出すごとに一歩ずつ下がります。
思い出す前例がさかのぼるということは、年齢も若返っていきます。
止まった時が原体験になり、そのさらに次の一歩が感情がかいほうされる瞬間です。
だいたいこの年齢は8歳未満になるようです。
この頃に、先ほど腕にアンカリングをした堂々としたエネルギーを入れるという作業のようです。
明日もSHISHAMO
落ち込んでしまう時もありますが、前を向いて歩いていくことを応援してくれるSHISHAMOの代表曲です。
CMで知った方も多いと思います。
老若男女を問わず気持ちを明るくしてくれるので、お昼におすすめと言えるでしょう。
マインドフルネス
ゆったりとした自分時間に、自分と向き合う瞑想をしてリラックス。
ひとり時間を有意義に過ごす、マインドフルネス瞑想で、リフレッシュしてみませんか。
瞑想する目的は、自分を知ることです。
人は日々、いろいろなことを考えています。
勝手にどんどん浮かぶ雑念を自動思考と言いますが、自動思考が起こるときは心がざわついて脳が疲れている状態。
この自動思考を浮かびにくくさせるのが、マインドフルネス瞑想です。
今の自分自身の瞬間や状態を観察すれば、ストレス発散効果も得られ、幸福感もアップします。
マインドフルネス瞑想を毎日続け、その効果を実感し、日々すこやかに穏やかに暮らしましょう。
【めちゃ癒し♪】熟睡癒しの波の音♪リラックスヒーリングサウンド♪
さざ波の音が心地いいBGMになっていますね。
聴いていると快晴の良く晴れた空に白く光る砂浜、青く透き通った海の情景が思い浮かびます。
気分はすっかり南国気分になれるので、このBGMを聴くと熟睡まちがい無しですね。
Good nightめろくる
アコースティックな質感が心地よい、チルな雰囲気のR&Bナンバーです。
ボカロP、めろくるさんが手がけたこの楽曲は、2023年に公開されました。
naotoさんによる温かなギターの音色が印象的。
鏡音リンのそっと寄り添うような歌声もステキで、そのすべてが調和したサウンドに癒されます。
歌詞は大切な人に向けて、明日がどんな天気でも共に過ごそうと語りかける内容。
この親密な距離感が描く世界観に、心がほどけていくようです。
1日の終わり、リラックスしたい時によく合う曲だと思います。
LOOPSIRUP
心地よいグルーヴが体を揺らす、SIRUPさんの人気が高い1曲です。
一見すると幸せな恋人との日常を描いているようですが、実は過ぎ去った日々を繰り返し思い返す、少し切ない気持ちが込められています。
この楽曲は2018年8月にリリースされたEP『SIRUP EP2』に収録された作品で、SIRUPさんの滑らかな歌声がその世界観をより引き立てています。
一日の終わりに物思いにふけりたい時にピッタリな音楽なので、静かな空間で聴くのがオススメです。
眠りにつく時にそっと寄り添ってくれること間違いなしですよ！
昼間リラックス の検索結果（111〜120）
2時間夜空、【癒し音楽】リラックス効果ヒーリング 睡眠・作業用にお勧め♪ヘミシンク
どこか壮大な感じのある神秘的なメロディがとても印象的ですね。
疲れが酷いときやストレス解消にきくととても心がすっきりしそうなメロディになっています。
切り替わっていく空の写真が見ていて落ち着くものになっています。
弱さをさらけ出すことが強さ～あがり症を治す方法
あがり症の人はもっと上を目指したいと、向上心のある方が多いとのことです。
だからこそあがっている自分を受け入れられないようです。
そうすると緊張していないフリをします。
そうすると表面上の自分と本当の自分にギャップができます。
そのギャップをうめるためには自分の弱さをさらけ出すのですね！
made my day feat. Takuya Kuroda / Marcus D竹内アンナ
夜明け前の静けさに、そっと寄り添ってくれるような1曲です。
シンガーソングライター竹内アンナさんの作品で、2022年10月に3ヶ月連続企画の第2弾としてリリースされました。
トランペッターの黒田卓也さんとビートメイカーのMarcus Dさんを迎えて制作、ジャジーでローファイなヒップホップサウンドに仕上がっています。
そしてささやくような歌声で描かれるのは、何気ない日常の特別な時間。
あなたと過ごすことで一日が素晴らしいものになる、という温かい気持ちが、ゆったりしたビートと絡み合って心地いいんですよね。
疲れた心をリセットしたい夜に、ぜひ聴いてみてください。
オジー自慢のオリオンビールBEGIN
昼間からビール片手に人生を楽しむという、何とも沖縄らしい抜けた青空のようなさわやかでユニークな楽曲です。
オリオンビールは最近は全国のさまざまな小売店で購入できますので、休日のお昼などにこのスタイルを真似るのもいいのではないでしょうか？
LONELY NIGHTStofubeats
ゆったりとしたヒップホップで心地良い眠りを。
兵庫県出身のトラックメーカーtofubeatsさんの作品で、2017年にリリースされたサードアルバム『FANTASY CLUB』に収録されています。
記憶の中にいる大切な人を思う歌詞は切ない仕上がりですが、しかししっかりと孤独感に寄り添ってくれます。
都会的なトラック、ゆるりとしたフロウからロマンチックな空気感が味わえる、タイトル通り夜聴くのにぴったりな楽曲です。
Lush LifeZara Larsson
透明感のあるボーカルが持ち味となりディープながらもキャッチーさのあるサウンドによって世界的な流行を巻き起こしているザララーソンによる名曲です。
華やかな音楽性がしっかりと昼のムードを掻き立てる仕上がりとなっており、安定して深みを得られる曲となっています。
元あがり症・説明下手が克服後に駅前でスピーチしてみた。
元あがり症の方が、あがり症克服後に駅前でスピーチするようです。
まさに克服した方の生の声なので、説得力があります。
あがり症じゃなくても駅前で話すことはなかなか勇気のいることですよね。
どうやって克服したかという内容よりも、こうして克服したあとの姿を見るのも勇気づけられますね！
【作業用・リラックス用BGM】やすらぎのピアノジャズ 1時間~Piano jazz of peace~
サックスなどのいろいろな楽器が使われているような激しいJazzではなく、ディナーショーで聴けるような優しいピアノのJazzになっていますね。
ピアノだけでも十分Jazzを楽しめると言うことが分かります。
あがり症を、5分で克服するメンタル・コンディショニング この問いかけで秒速で変わる。
あがり症だという方への、メンタルトレーニングです。
「自分の話に悪意を持って聴いてるのでないか？」と感じてしまう相談も多いようです。
実際にそうでなくても、そう感じてしまうこともなんとなくわかりますよね。
「柳の木をおばけ」に見てしまう現象と同じそうです。
それに対しての答えも説明されています。
睡眠
前日に夜更かしをしてしまった状態で、先生の言葉を聞き、目の前には文字が広がっているという状態は、眠気をさそいますね。
眠い状態で授業を聞いていても頭に入らないので、寝てしまって頭をスッキリさせるのも時にはいいのかもしれません。
よく眠れる体勢はひじを枕にする状態ですが、この形は確実にばれてしまいます。
自分の眠気とばれにくさを両立するために、正しい姿勢、座った体勢で眠ることに挑戦してみるのはいかがでしょうか。
椅子から落ちる危険もあるので、寝相が悪い人はより注意して挑んでください。