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頭がスッキリ の検索結果（201〜210）
しあわせはいつも じぶんのこころがきめる相田みつを
期待に応えたい、褒められたいという気持ちは誰にだってありますよね。
しかし他者の声ばかり気にしているといつの間にか心が疲弊して、自分を見失うなんてことも……。
相田みつをさんのこの名言は、当たり前でありながら、忘れがちなことをあなたに思い出させてくれますよ。
自分にとっての幸せとはなんなのか？
それは周りの声を抜きにして考えてみてくださいね。
自分の心の声を聞き、それに素直に従うことは、誰からも責められるべきことではありません。
全身全霊
自分の体も心もぜんぶ使って、一生懸命にがんばるという意味の「全身全霊ぜんしんぜんれい」という四字熟語。
たとえば、「全身全霊でピアノの発表会にのぞんだので、さいごまでまちがえずにひけました！」などという場合に使いますよ。
難しいことに挑戦するとき、こわくなったり、諦めたくなることもあるかもしれません。
しかし、「全身全霊」でとりくめば、どんなことでも少しずつ前に進めます。
失敗しても大丈夫。
自分を信じて、力いっぱい取り組んでみてくださいね。
スターダムMrs. GREEN APPLE
最初のフレーズを聴くだけで、心が晴れやかになる、底抜けに明るい応援歌！
数々の記録を打ち立てたMrs. GREEN APPLEさんの大ヒット曲です。
「そのままの自分で、笑顔あふれる日々を過ごしながら、前を向いて生きていこうよ!」とそっと包み込んでくれる歌詞に勇気づけられます。
2020年6月にリリースされ、ディズニーのゲーム「スタースマッシュ」のプロモーションムービーのタイアップ楽曲にも選ばれました。
繰り返し聴いていると、不安で占領されていた頭の中が、ワクワクで満たされていくのを感じられるかもしれませんよ！
幸せになることに躊躇してはいけない。ジョン・レノン
音楽を通して平和や愛のメッセージを発信し続けたジョン・レノンさんは、自分の信念をつらいたアーティストでした。
彼の言葉には、人が本当の意味で自由に生きるためのヒントが込められています。
幸せを感じることに罪悪感を抱いたり、自分ばかりが満たされてはいけないと遠慮してしまうこともあるでしょう。
人生の目的は誰かの期待に応えることではなく、自分の喜びを見つけること。
幸せになることをためらわないでいいと背中を押してくれる彼の言葉は、自由と尊厳を大切に生きるための芯を与えてくれる名言です。
GONGWANIMA
まっすぐなサウンドが気持ちを奮い立たせてくれる、若い世代にオススメしたいロックナンバーです。
熊本県出身の3ピースロックバンドWANIMAの楽曲で2019年に5枚目のシングル『Summer Trap!!』としてリリース。
映画『ONE PIECE STAMPEDE』への主題歌起用が話題に。
さわやかさの中に力強い意志が感じられます。
エモい曲が好きならぜひ聴いてみてください。
花笑むす み か
春の始まりを告げるかのような爽やかさを届けてくれる1曲です。
2022年3月にリリースされた本作は、音楽SNSアプリ「nana」と音楽クリエイター集団「Co-Writing Farm」によるプロジェクトの第1弾として誕生しました。
す み かさんの透き通るような歌声と、疾走感のあるサウンドが心地よく響きます。
自分らしく生きることの大切さや、新しい一歩を踏み出す勇気を歌った歌詞は、春の季節に背中を押してくれるようです。
新生活を始める人や、気分をリフレッシュしたい人におすすめ。
この曲を聴くと、春の陽気に包まれているような気分になれますよ。
空の青さを知る人よあいみょん
平成の終わりから令和を代表する歌姫、あいみょんさん。
メロディが爽やかなこの曲は、ドラムやアコースティックギターの音が心地いい、どこか懐かしさを感じるナンバーです。
雨の日に聴くと、じっとりとした空気を変えられます。
また、ちょっと雲がある日はこの曲の世界観とぴったり。
空を見上げたりしながら曲の世界に浸ってみてはいかがでしょうか？
チェリーチェリーAcid Black Cherry
2ndアルバム「Q.E.D」の6曲目の曲です。
Bit Stupidに似た雰囲気のメロディで、こちらの方がアップテンポでノリやすいと思います。
こちらもナヨナヨしていて思っている女性に対しての思いや言動を歌に乗せている曲です。
ギターのワウがいい味を出していてポップな感じが一層強調されています。
大掃除がはかどりそうなナンバーです。
NamuSable Hills
圧倒的な重低音と激しいシャウトでストレスを吹き飛ばしたい時にぴったりなのが、日本を代表するメタルコアバンドSABLE HILLSの『Namu』です。
2025年10月に配信リリースされた本作は、不動明王の真言を取り入れた独自の世界観が魅力的なナンバー。
重厚なギターリフと雷鳴のようなドラムに合わせて響き渡るデスボイスは、聴く者の心を昂ぶらせずにはいられません。
日本最大級のメタルフェスでも披露され、観客を熱狂の渦に巻き込みました。
日々のモヤモヤを吹き飛ばすように、カラオケで魂の叫びを轟かせてスッキリしてみませんか？
ヘヴィミュージック好きはもちろん、とにかく大声をだしたい時に最高の1曲です。
【スカッとする話】A子「俺君だよね。覚えてる？」俺「お前は許せないな」→翌日社長から連絡が入り…
中学時代に散々いじめられていた男性の復讐劇になっていますね。
話の内容からそうとう悲惨なしじめを受けていたということがわかります。
最後は家に出向いてもらって土下座をしてもらうとは、まるで立場が逆転ですね。
頭がスッキリ の検索結果（211〜220）
ハイウェイくるり
くるりの魅力である、優しくゆるい雰囲気のただよう1曲。
この『ハイウェイ』は、突き抜けるような爽快感がある曲ではなく、ゆったりと夕暮れ時に聴きたくなるような爽やかさがありますね。
車に乗ってどこかに出かけるという歌詞には、夢や希望も感じますね。
ドライブのBGMだけでなく、散歩のときに聴くのもオススメです。
スマイルんPasmal
大塚愛さんが全面プロデュースを手がけたことで話題を集めた女子高生ユニット、Pasmal。
2026年6月に配信されたデビュー作であるこの曲は、FM宮崎のパワープレイに起用されました。
等身大の自分にマルをつける、前向きで明るいテーマが魅力の一つです。
歌声が心地よく重なり合う、キャッチーで楽しいポップチューン。
気分が乗らない日、少し気持ちを上向かせたいときに聴くのがいいと思います。
しばるだけでかわいいヘアアレンジ
1日動いても崩れない、とっても手軽にできるおだんごアレンジに挑戦してみましょう！
はじめに後ろで1つくくりをするのですが、この時点でほぐしたい方はほぐしてくださいね。
毛束を斜め45度に2つに分けたら、下側の髪の毛を人差し指に巻き付けながら巻いていきます。
残り10センチほどになったら、上側の毛束と一緒にしてさらに巻き付けていきましょう。
最後にゴムでしっかりとくくるのですが、ラスト1週の時に毛先をおだんごの中に入れ込みながらくくったら完成です。
とっても頑丈なくずれない
零-zero-tuki.
冷え切った心を熱く燃やしたいとき、思い切りシャウトしてストレスを発散できるのが、シンガーソングライターとして大活躍しているtuki.さんの手がけたこちらの楽曲です。
内面にある孤独や停滞感といった重い感情から始まり、次第に熱を帯びて誰かとぶつかり合うような力強いエネルギーへと変わっていく展開が魅力的ですよね。
2026年4月に配信された楽曲で、TVアニメ『スノウボールアース』のオープニングテーマとして起用されています。
凍りつくような絶望的な状況から力強く立ち上がる姿が描かれているため、日々のプレッシャーに押しつぶされそうな方へ強くおすすめします。
思い切り声を荒げて歌ってしまってもかっこよく決まるはずです！
I Don’t Believe In You[Alexandros]
![I Don't Believe In You[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/hNHV_PyDWfo/sddefault.jpg)
疾走感と焦燥感がストレスを抱えているときの心とリンクして、思い切りひたれる[Alexandros]の1曲。
2017年11月に発売されたシングル『明日、また』に収録され、MINIのTVCMソングとして起用された楽曲です。
車のCMに求められるスムーズな加速感や、都市の夜景を切り裂いていくようなシャープな印象がかっこよく、ストレスがたまったときに聴くと気分がすっきりするオススメの1曲。
対人関係の不信や自分へのいらだちを、前へ突っ走るエネルギーへ変換するような構成美も注目です！
風になるつじあやの
ウクレレの音色、温かみのある歌声、かわいく思えてしまう歌詞。
どこをどう切り取っても爽やかな楽曲です。
京都府出身のシンガーソングライター、つじあやのさんによる作品で2002年にリリース。
ジブリ映画『猫の恩返し』への主題歌起用をきっかけに、大ヒットしました。
もしかしたらカラオケでよく歌っている、という方、いらっしゃるかもしれませんね。
例えば緊張しているときなんかに聴けば、体も心もほぐれてしまうかも。
自転車に乗ってお出かけしたくもなります。
今後のことなんかは、ぐっすりと眠り忘れてしまうことだ。ウイリアム・シェイクスピア
今がどのような未来につながっているかは誰にも分からないもので、それを考え込んで不安を持ってしまう人も多いかと思います。
そんな今後についてを悩むことで、行動が抑制されてしまうということを軽やかに伝える、ウイリアム・シェイクスピアの言葉です。
未来を思い描くのも大切なことではありますが、それにとらわれすぎると行動がはばまれてしまう、気持ちを切り替えて進むことが大切なのだと語りかけています。
まずは今という瞬間に全力を出すこと、それがあれば考え込まなくてもいい未来につながっていくのだと思わせてくれますね。
とかく、あまり人生を重く見ず、捨て身になって何事も一心になすべし福沢諭吉
失敗は大きなものというイメージが強いもの、それをおそれて前に踏み出せないという人も多いかもしれませんね。
そんな失敗と人生のかかわりををどのようにとらえるのかという考え方をしめし、一歩を踏み出す勇気を与えてくれる言葉です。
人生を重く考えるからこそ、失敗が大きな壁に感じてしまうということで、人生を重く考えなければ、失敗もこわくないという、発想の転換をすすめています。
こわがらすに突き進めば、新たな道が見える、結果的に人生も良くなるのではないかという、おもしろい考え方を伝える内容ですね。
目のストレッチ
パソコンを使った仕事などをしていると、酷使している目。
血行がとどこおりがちになりますが、目をしっかりと動かすことで目の力を引き出せます。
同時に頭部のマッサージをおこなえばさらに効果的。
スマホなどで目を使っている方は1日1回はやっていきたいところです。
FUNKY SUMMER僕が見たかった青空
乃木坂46の公式ライバルとして2023年6月に結成されたアイドルグループ、僕が見たかった青空。
2026年5月に配信リリースされた8枚目のシングル『FUNKY SUMMER』は、結成3周年を祝う華やかなパーティーチューンです。
グループの代名詞ともいえる清涼感を保ちながら、全員歌唱によってライブでの一体感を強調したアッパーなサウンドが魅力ですね。
思わず声を出して盛り上がりたくなるような熱気があり、夏に向けた高揚感を存分に味わえます。
ドライブや友達と集まるシーンにぴったりで、明るく前向きな気分になりたい時におすすめの1曲です。