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休憩時間 の検索結果（221〜230）
パッ西野カナ
働く女性にオススメなのが、西野カナさんらしいポップなこのナンバー。
聴いているだけで気分が明るくなりそうな雰囲気の曲調ですが、歌詞の中では仕事を頑張って帰ってきたら寝るだけ……そんな忙しい毎日を送る働く女性の様子が描かれています。
きっと歌詞を読んで共感できるという女性もとっても多いのではないでしょうか？
そうした刺激が少ない毎日でもタイトルのように『パッ』と弾けたい!!と前向きな気持ちにさせてくれます。
今日もこの曲を聴いて頑張っていきましょう！
アクアビーズ
小さなビーズをトレイにおいて水でくっつけるだけの、お手軽で楽しいアクアビーズ。
子供がひとりでじっくり集中できるので、いろいろな形や色を自分のペースでつくれますよ。
指先を使うので、ちいさな手の動きも上手になり、どんなデザインにしようか考えることで子供の想像力もぐんと広がります。
しかも、のりやアイロンを使わないので、片付けもすぐにできますよ！
子供がひとりでも「できた！」という達成感を味わえるのもオススメポイントです。
慣れてきたら立体も作れるので、ぜひ遊んでみてくださいね。
ひねった10回ゲーム
休み時間などのちょっとしたスキマ時間にできるゲームは人気ですよね。
そんなゲームを探しているあなたにオススメなのが、「10回クイズ」です。
「シンデレラ」を10回言うなど、昔からあるクイズの形式ですが、実はまだ知られていないクイズがたくさんあります。
わかっていてもだまされてしまうのがおもしろいですよね。
座ったまま5分 リフレッシュヨガ
工作などのレクリエーションをおこなった後、肩回りがこり固まっているなと感じたときにオススメ。
まずは、肩に両手を置いて、肩を回します。
少し前傾姿勢になりながらもおこなってみましょう。
次は手を前で組んで、背中を丸めて伸ばします。
次に、イスの背もたれの裏に手を置いて体を伸ばしてください。
手を大きく回して合唱のポーズをしたら、目の辺りをゆるめるイメージで手のひらを両目にあてます。
一つずつゆっくりおこなっていくので、焦らずに体をほぐしていけますよ。
指けんどう
「指けんどう」は2人1組で向き合い、手を組んで小指を突き出し、お互い交互に小指を当てあう手遊びです。
1回ずつ攻守を交代しながら、自分の小指が崩れずに耐えられるか、相手の指を揺るがせられるかに集中します。
崩れたら次は薬指、そして中指、人差し指へと進行していきます。
単純ながらも、反射神経や集中力、指先の安定性が試される奥深さがあり、大人でも十分に楽しめます。
勢いをつけすぎるとケガにつながるので、優しく安全に行うのがコツです。
道具不要で始められ、子供や高齢者など誰でも無理なく行える手遊びです。
名字マップ
名字の分布を都道府県に分けてわかりやすく見せてくれるサイト、全国にその名字がどれだけ存在しているのか、ランキングでいえば何位なのかもしっかりと表示されます。
電話帳や住宅地図など、約4千万件のデータを元にして作られており、データ量による信頼感も注目のポイントですね。
シンプルな数だけでなく、特化係数への切り替えも可能で、検索した名字がどの都道府県で多いのかもわかりやすく調べられます。
自分のルーツを探ったり、珍しい名字の人がどこにいるのかを調べたりと、名字への関心をしっかりと高めてくれるサイトです。
ウインドウショッピングをする
店舗に並ぶアイテムを見てまわったり、今はやっているものの情報を集めるウインドウショッピング。
大型のショッピングセンターであれば、数多くのアイテムを見ているだけでも楽しめますね。
アパレルショップや小物などの華やかなものから、部活や勉強で使う実用的なものまでそろっています。
商品を見てまわっているうちに、お気に入りのものに出会うこともあるでしょう。
中学生の方であれば、欲しいものをチェックしておいて、お小遣いを貯めるという楽しみ方もありますよ！
二十九、三十クリープハイプ
毎日が同じことの繰り返しでつまらなく感じている、そして努力をしても報われない、働いていると定期的にそんな気持ちが襲ってきませんか？
自分だけが取り残されているような気持ちになって落ち込んでしまう、そういう気持ちは誰にでもあると思うんです。
クリープハイプのこの曲『二十九、三十』はそんなダメな気持ち、自分の心の内をたっぷりとつらねている歌詞に共感できる方も多いと思う1曲です。
大きく何かが変わるわけではないけれども、この曲を聴き終わると何かがちょっとだけ変わる、変われる気がします。
SPAM MUSEUM
日々、迷惑メールに悩まされている人もいますよね。
そんな迷惑メールの中にも、笑ってしまう内容のものがあるんです。
それを集めているサイトが「SPAM MUSEUM」。
意外な展開のメールも多く、ついつい時間を忘れて見入っていまいます。
ちなみに、この「SPAM MUSEUM」ではおもしろいと思ったメールに投票したり、自身に届いたメールを投稿したりもできます。
また、ホームページ上ではメールに記載されていたURLなどは削除されているので、ご安心ください。
空が鳴っている東京事変
東京事変の7枚目のシングル。
「空が鳴っている／女の子は誰でも」という両A面シングルである。
「ウォータリングキスミント」のCMソング。
「成功」ゆえにそれが終わる時が来るのを拒むような盛者必衰を思わせる歌詞である。
一時の「成功」をひけらかす部分と、その終わりにおびえる部分とが交互に描かれている。
今の地位に満足しながらも、それゆえに悩みを抱えている方にオススメです。
休憩時間 の検索結果（231〜240）
東京コーヒーQ：学校を休むことはなんと言う？
どのような言葉を繰り返して言ってもらうのかも、10回クイズの重要なポイントですね。
「東京コーヒー」を繰り返してもらいますが、この言葉はどういう意味かという疑問を持たせることで、回答の際の油断を生み出します。
言い終わったら「学校を休むことを何というか」という質問を投げかけ、直前に発していた言葉の響きから「登校拒否」という間違った回答を引き出します。
正解は「欠席」というしっかりと考えればわかる言葉なので、回答者の油断をさそうことが重要な内容です。
キャッチ
小さな子供から高齢のかたまで楽しめる「キャッチ」というレクリエーションゲームをアイスブレイクに取り入れてみるのはどうでしょうか？
とても簡単、そして単純なルールで、みんなで円形になり、右手は人差し指だけを出す、左手は丸めて輪っかを作る、右手の人差し指は右隣の人の左手の輪っかに入れる、というところからスタートします。
そして号令係の「キャッチ」という掛け声で左手は左側の人の指を捕まえる、右手は右隣の人に捕まらないように抜く、というもの。
右左、どちらも成功できるでしょうか？
あなたのやる気の出し方がわかる心理テスト
なかなかやる気が出ない日ありますよね。
勉強や仕事でやる気が出ない日はやる気の出し方を自分なりに持っておくと良いですよね。
今回の心理テストではそんなやる気のない気持ちを解消し前向きに物事に取り組めるようにできる心理テストとなっております。
心理テストを受けた後にはモチベーションを維持して前向きに取り組めるようになると思いますよ。
自分が悩んだり、落ち込んだりしたときにどんな方法でやる気を出せるようになるか知っておくと良いかもしれませんね
哺乳瓶早飲み対決
哺乳瓶は基本的に赤ちゃんが使うものですが、それをあえて大人が使うことでおもしろくなるゲームです。
哺乳瓶を加えながら必死に早飲みしている光景はかなり笑えるので、場が和むこと間違いなし。
哺乳瓶は思いのほか早く飲みにくいので、焦っている表情も楽しめます。
会社の飲み会などで上司が率先してやると、部下が心を打ち解けてくれるきっかけにもなりそうですよね。
大人の塗り絵
子供の頃に塗り絵で遊んだ記憶がある方も多いのでは。
最近では大人向けの塗り絵本が流行していますよね！
花や風景、建物など大人向けのテーマを扱った塗り絵もステキですが、100均などで販売されている子ども向けのキャラクター塗り絵も塗り方によっては立体的にリアルに仕上がりますよ！
光と影のコントラストを意識して着彩したり、大人っぽい色使いにするとよいかもしれません。
色を無心になって塗ることで、ストレス解消や気分転換にもなるのでオススメです。
リズム感トレーニング
楽器の演奏などに必要なリズム感。
このリズム感のトレーニングをおこなうことで、ギターがさらにうまく弾けるようになるかもしれません！
ギターを習っていたり、独学でギターを弾いている方には必見の内容ですよ。
体でリズムを取るだけなので、通勤通学の隙間時間にチャレンジするのにもぴったりではないでしょうか。
音楽を聴きながら、4分音符、8分音符、裏拍だけなど、リズム感をつける練習をしましょう！
たった5分だけでも毎日おこなうのが上達への近道。
電車内での毎日のルーチンにするのにもオススメです！
ビーチボールバレー
バレーボールほどボールにスピード感がなく、そして風船バレーほどゆったりでもないのが「ビーチバレー」です。
うまくラリーするにはちょっとコツが必要となりますが、慣れてしまえばとっても楽しくなります。
海岸でなくても十分白熱しますよ。
スマホで作曲
音楽を作ることに興味がある人に特にオススメしたいのが、スマホを活用した作曲です！
スマホさえあれば、未経験の方でもゲーム感覚で作曲できるアプリがそろっているんですよ。
電車の中でのちょっとした時間を充実させたいならぜひオススメ！
自分が使いやすく、作曲が楽しくなるようなアプリを探してみましょう。
作曲は自分の可能性を引き出すことができたり、リフレッシュや趣味など、さまざまな効果をもたらしてくれるので、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
指チャレンジ
@yoshi_biyou_kogao 指チャレンジ番外編！！ #tiktokトレーニング#人体のふしぎ#指チャレンジ
♬ APTでごちゃまぜミックス2024 – MACHO (マチョ)
一見簡単そうに見えてやってみると不思議なくらいできないのが「指チャレンジ」です。
例えば、「人差し指を親指で押さえて、他の指を動かさずに小指だけ曲げられる？」や「手を机にぴったりつけて薬指だけ持ち上げてみて」など、手の構造が邪魔して思うように動かず、予想以上に苦戦します。
最初は笑いながら挑戦していても、段々本気になる人が続出するのがこの遊びの面白さ。
道具も使わず音も出ないので、授業中のこっそり暇つぶしや気分転換にもピッタリです！
ポーカーフェイスゲーム
「ポーカーフェイスゲーム」はその名の通り、なにがあってもノーリアクションでい続けるというゲームです。
アマゾンプライムビデオで放送されている番組『Freeze』と同じルールですね。
ルールはただひたすらポーカーフェイスを装うというだけなので、一見楽しめないように思えますが、仕掛けによってはめちゃくちゃ面白くなります。
例えば風船爆発や足つぼ、おしりにロケット花火など、仕掛ける内容が過激であればあるほど面白くなるため、大人数でのゲームは非常に盛り上がると思います！