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超える[Alexandros]
![超える[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/WsEhSXH497I/sddefault.jpg)
過去を見つめ直し、未来の自分へと突き進む強い意志が込められた [Alexandros] の珠玉のナンバー。
TVアニメ『ウマ娘 シンデレラグレイ』の第1クールオープニング主題歌として、アニメの放送開始に合わせて2025年4月に先行配信されました。
未来への確かな歩みを示しながら、その背景に過去の輝きと美しさを織り込んだ歌詞が、深い共感を呼び起こします。
自分の限界に挑み続けるアスリートはもちろん、目標に向かって頑張るすべての人の心に響く楽曲です。
PLAYERSYOASOBI
元気いっぱいの掛け声とキャッチーなサウンドが印象的な楽曲をYOASOBIが2025年3月にリリースしました。
ゲームとプレイヤーの思い出を音楽で描く意欲的な試みで、PlayStation®30周年を記念したプロジェクトから生まれた本作は、挑戦と成長をテーマに前向きなメッセージを発信しています。
ゲームの世界で出会った主人公たちの姿や経験が、現実の背中を押し、未来への期待を膨らませる心温まるストーリーが展開され、PlayStation®30周年特別CMにも起用されました。
西野七瀬さん、兎田ぺこらさん、キヨさんといった豪華出演陣とともに、ゲームの魅力を伝える作品となっています。
運動会や体育祭の練習期間中、モチベーションを高めたい時にピッタリの一曲です。
笑える手拍子体操
お手本に合わせて全員で同じように手拍子という体操、お手本からの動きの判断が脳の活性化につながりますよ。
さまざまなリズムで手拍子を進めていけば、動きのスピードや力の込め方にも意識が向けられそうですね。
手拍子のスピードを上げてから急にストップする流れもオススメで、ここでしっかりと動きを止められるのかという部分では笑いも起こせるかもしれませんよ。
お手本への集中力、動きのスピードや力の入れ方に加えて、体をたたくことで血行の促進にもつながっていきそうですね。
ボルダリング
体を動かす遊びといえば、やっぱりボルダリングですね。
壁を登るだけのシンプルな運動なのに、全身を使うので結構ハードです。
でも、難しそうに見えても意外と誰でも楽しめるんですよ。
戦略を練って、どう登るか考えながら挑戦するのが面白いところ。
体力維持やダイエットにも効果があるって言われています。
ジムに行けば気軽に始められるので、久しぶりに運動したいなって思った時にぴったりかもしれません。
達成感も味わえるし、きっと新しい発見があるはずです。
Do it!!!!!NEW!SUPER EIGHT
関西発の親しみやすさと本格的なバンド演奏を武器に活躍しているアイドルグループ、SUPER EIGHT。
ORANGE RANGEのメンバーが楽曲制作を担当し、2026年7月に先行リリースされたこの楽曲は、夏全開の開放感を押し出したポップロックです。
迷いを振り切ってとにかく行動してみようと誘うようなボーカルワークが、聴いているだけで気分を高揚させてくれます。
軽快なリズムとキャッチーなメロディが耳に残る、野外フェスや夏のドライブで聴きたい爽快なサマーチューンです。
Play HardDavid Guetta
エレクトロダンスミュージックシーンの重鎮として多くのDJからの羨望を集めているカリスマプロデューサーデイビッドゲッタによる元気ソングです。
6月の雰囲気にもしっかりとマッチするムーディーさと心地良さがあり、耳馴染みよく楽しむことのできる完成度の高い作品となっています。
FLASHPerfume
映画『ちはやふる』の主題歌に採用されたPerfumeの1曲で、近未来の雰囲気が魅力的な楽曲です。
疾走感があふれる、ワクワクする曲の雰囲気に合わせて、かけ足跳びや前跳びをしてもおもしろいかもしれません。
サビ部分に入る前は、まるで何かが起きる前のような静かな雰囲気なので、あえて跳ばずに踊ってもいいかも！
運動会の出し物としてこの曲でリズム縄跳びをする幼稚園もあるぐらい、大人数で出し物としてオススメできます！
GET MY LOVE!MAX
MAXの5枚目のシングルとして1996年に発売されました。
SUPER MONKEY’Sの活動を完全に終了させ、MAXとして独り立ちをしてからの初のシングルです。
オリコン週間シングルチャートでは4位を記録しました。
MAXが出演したカシオ計算機・光シールワープロ「プリンシェ」CMソングに起用されたダンスナンバーです。
蘇生Mr.Children
30歳をむかえてまだまだ挑戦を続ける人たちの姿を見せつつ、アタックがそれを支える様子も伝えていくCMです。
サッカー選手の本田圭佑さん、パフォーマーの渡辺直美さん、フレンチシェフの安發伸太郎さんの努力の姿とそこでの汚れの表現から、挑戦への前向きな姿勢を感じさせます。
そんな未来へと歩んでいくような映像の爽やかな雰囲気をさらに強調する楽曲が、Mr.Childrenの『蘇生』です。
転んでも立ち上がり、挑戦を続ける様子を描いた曲で、困難に立ち向かっていく意志の強さが表現されていますね。
反応ゲーム
https://www.tiktok.com/@otnasobi_ehime/video/7129096193015123202指示をよく聞いて、素早く動くのがポイント！
反応ゲームのアイデアをご紹介します。
室内でも体を動かして遊びたいという時にオススメしたいレクリエーションのアイデアです。
準備するものはカラーマーカーなどのアイテムのみ。
2人1組で向かい合わせに立ったら準備完了です！
ゲームが始まったら足踏みをして、指示された自身の体の部位に触れましょう。
指示役が「ひじ」といったらカラーマーカーを取るというシンプルなゲームです。
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
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PERFECT HUMANRADIO FISH
オリエンタルラジオの新ネタからPERFECT HUMANです。
そもそもオリエンタルラジオとオリエンタルラジオの中田の実の弟のFISHBOYらとRADIO FISHというユニットが2014年に結成されており6曲目のシングルとなります。
ネタ番組だけではなくミュージックステーションにも出演し音楽としても人気です。
道具なしでできる運動遊び
出題者の指示をしっかりと聞いて自分の行動を正しく判断しつつ、誰よりもはやくゴールへたどり着くことを目指すゲームです。
「とべ」と「ジャンプ」と「とんで」の合図が出たときにだけ、前に向かってジャンプするという流れで、違う言葉でとんだ場合はスタートの位置からやり直してもらいます。
ジャンプ力が高い人は少ない回数でゴールへ近づけて、反射神経が良いひとは的確に指示をクリアしていける、それぞれの得意な分野がいかせるルールですね。
どこまでまぎらわしい指示が出せるのかという、出題者のセンスも試されそうですね。
ultra soulB’z
超絶パワーソングです！
ライブでもカラオケでもいつでもどこでもテンションが上がってノリノリになります！
汗を垂らして息が上がっていても曲に乗せて自然と体が動いてしまう。
ここぞと言う時に気持ちを引き上げてくれる事間違いなしですが……ついテンション上がりすぎて一緒に叫んでしまわないように気をつけて下さい。
ひらきっぱなしザ・クロマニヨンズ
アタックNeo「忙しいママ」篇のCMソングで、出演は女優の山田キヌヲさんがママ役を演じています。
2010年リリースの5枚目のアルバム『Oi! Um bobo』収録、作詞作曲は真島昌利さんが担当しました。
ママもがんばろう!という気持ちになれる曲ですね。
オレンジSPYAIR
青春の切なさと前向きさが共存する心躍るナンバー。
過去の思い出を振り返りつつ、未来への希望を歌い上げる歌詞が印象的です。
2024年2月にリリースされたこの楽曲は、映画『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』の主題歌として起用され、大きな話題を呼びました。
SPYAIRにとって4度目となる『ハイキュー!!』シリーズとのコラボレーション。
爽やかでエネルギッシュな楽曲は、大切な試合や勝負の前に聴くのにピッタリです。
自分を信じて前に進もうとするあなたの背中を、きっと優しく押してくれるはずですよ。
音楽スタジオ
音楽に触れることで、楽しく健やかな人生を送ってもらおうといった新しい取り組みです。
夢中になれるものに向かい合い、楽しい気持ちを高めてもらおうといった願いが込められています。
デイサービス施設と本格的な音楽スタジオを組み合わせたような内容で、健康に意識を向けつつ、音楽にもしっかりと取り組めます。
楽器の演奏は手足のトレーニング、作詞や作曲は脳のトレーニングになるということで、楽しさをもちつつ健康を目指してもらいます。
自分の趣味を見つけてもらうきっかけにもなりますし、周りとのつながりといった部分にも意識が向けられる内容ではないでしょうか。
花王 アタック ZERO パーフェクトスティック「部活着」篇／「作業着」篇／「食べこぼし」篇松坂桃李
汚れやにおいが気になる人のもとに、松坂桃李さんがモデルのミニトーリくんが登場、アタックZEROのパーフェクトスティックをオススメするという内容です。
部活動のユニフォームや作業着、食べこぼしなど、多くの人が抱える服の悩みをしっかりと解消してくれるのだと伝えています。
ミニトーリくんの軽やかな口調も印象的で、パーフェクトスティックが気軽に使えるのだというところも感じられますね。
タッチインゲーム
@bear_kids_official ▪️集団療育 タッチインゲーム ▪️目的 ・目で追う力養います。 ・力加減のコントロールが身につきます。 みんなで応援しながら楽しくチャレンジしていました👏 #児童発達支援#放課後等デイサービス#療育#保育園#幼稚園#小学校
♬ オリジナル楽曲 – BEAR KIDS – BEAR KIDS🧸児童発達支援・放課後等デイサービス
目で追う力や力加減を養おう！
タッチインゲームのアイデアをご紹介します。
視覚的な集中力や、力加減を育むのに最適なアイデアですよ。
子供たちは風船を落とさないようにしながら、床に置いてあるカラーボールをカゴに集めることで、遊びを楽しみながら身体能力の向上を目指せそうですね。
シンプルながらも集中力を養い、風船やカラーボールをコントロールして遊べるアイデアは、放課後デイサービスで活用できる楽しいゲームですね！
リンゴの唄体操
戦後の最初のヒット曲としても語り継がれる『リンゴの唄』を歌いつつ、体をゆっくりと動かしていく内容です。
独特の落ち着いた空気感を持った曲なので、焦らずにゆっくりと体を動かしていけそうな印象ですね。
動きは上半身を中心とした動きですが、ここに足踏みや歌も加わることで、脳の活性化にもつなげていきましょう。
聞いたことがあっても歌詞をしっかりと覚えていない場合もあるので、その際は歌詞を追いかける集中力も加わりますね。
キャンプ場ごっこ
外でも楽しめる手作りキャンプ場ごっこを紹介します。
キャンプに必要なテントを、ビニール袋にカラーペンで絵を描きながら作っていきましょう。
お魚釣りは風船を膨らませてお魚に見立て作っていきます。
どんな色のお魚を作りたいか話しながら作ってみてくださいね！
お料理のバーベキューは食材のとうもろこしはプチプチで巻いて作っていきましょう。
他にも焼きそばや、お野菜を準備してどんなバーベキューにしたいかを話しながら作ってみてくださいね。
手作りキャンプ盛り上がること間違いなしですね！