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休日のまったり の検索結果（81〜90）
マインドフルネス
ゆったりとした自分時間に、自分と向き合う瞑想をしてリラックス。
ひとり時間を有意義に過ごす、マインドフルネス瞑想で、リフレッシュしてみませんか。
瞑想する目的は、自分を知ることです。
人は日々、いろいろなことを考えています。
勝手にどんどん浮かぶ雑念を自動思考と言いますが、自動思考が起こるときは心がざわついて脳が疲れている状態。
この自動思考を浮かびにくくさせるのが、マインドフルネス瞑想です。
今の自分自身の瞬間や状態を観察すれば、ストレス発散効果も得られ、幸福感もアップします。
マインドフルネス瞑想を毎日続け、その効果を実感し、日々すこやかに穏やかに暮らしましょう。
ハンモックで憩う
自然の中でゆったりとした時間を過ごしたい方におすすめなのが、ハンモックでの読書や昼寝です。
手作りでも市販品でも、お好みのハンモックを持って山に出かけてみましょう。
適当な木を見つけたら設置して、ゆらゆらと揺られながらのんびり過ごすのはいかがですか？
木々のざわめきや鳥のさえずりを聞きながら、本を読んだり、空を眺めたり。
想像するだけでワクワクしてきませんか？
自然を満喫しながらリラックスできる、山ならではの楽しみ方です。
風になるつじあやの
のんびりと過ごす休日の朝を勢いよく元気づけてくれる曲は『風になる』です。
数多くのCMやテレビ番組のタイアップを手がけるシンガーソングライター・つじあやのさんが2002年にリリースしました。
映画『猫の恩返し』の主題歌に起用されたことで、ご存じの方も多いでしょう。
壮大なストリングスアレンジとともに、彼女の優しい歌声が響きます。
クラシカルなメロディーラインに仕上がっているので、目覚ましソングにぴったりですね！
日頃の疲れを癒やしてくれる楽曲を休日の朝に聴いてみてはいかがでしょうか？
サンデイモーニングねぐせ。
2020年に結成され、翌年に参加したサーキットフェスでは入場規制がかかるほどの人気となった4人組ロックバンド、ねぐせ。2023年10月25日にリリースされたデジタルシングル曲『サンデイモーニング』は、映画『人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした』の主題歌として書き下ろされたナンバーです。
忙しさに追われながらも休む場所があることを感じさせるリリックは、日々のストレスや疲れをやわらげてくれますよね。
軽快なサウンドとシャッフルビートの跳ねたリズムが心地いい、どこかノスタルジックなロックチューンです。
Heat WavesGlass Animals
サイケデリック・ポップを思わせるふんわりとしたサウンドでリスナーの注目を集めるイギリス出身のバンド、グラス・アニマルズ。
彼らが2020年にリリースした『Heat Waves』は、アンビエントな雰囲気がただよう楽曲です。
のんびり過ごす休日のBGMにマッチしたディープなサウンドに仕上がっています。
「恋人との別れを選んだけど、ついつい考えてしまう」という歌詞に共感する方も多いでしょう。
温かくも切ないメロディーが響くエレクトロ・ポップです。
まったりと過ごす休日のプレイリストに加えてみてはいかがでしょうか？
休日のまったり の検索結果（91〜100）
日曜日よりの使者↑THE HIGH-LOWS↓
漫才師・千鳥が司会する『相席食堂』という番組をご存じですか？
関西ローカルの番組なので関東圏の方にはおなじみではないと思うのですが、この番組2年連続TVerアワードの特別賞を受賞しているんです。
その番組中のVTRの最後で必ず流れるのがこの曲『日曜日よりの使者』。
この曲を聴けば関西の人なら「あっ、相席食堂の歌だ」って言います。
ほのぼのした、ドキドキした、また大爆笑したVTR、そのラストがこの曲でちゃんとオチるんです。
本当に絶妙な曲選びです。
ゴールデンウイーク中、込み合ったレストランで誰かと相席することがあれば、この曲思い出してくださいね！
Loverssumika
自分の好きなことができる休日の朝はテンションのあがる曲が聴きたくなりますよね！
こちらの『Lovers』は人びとに勇気をあたえる楽曲制作をおこなうロックバンド・sumikaが2016年にリリースしたミニアルバム『アンサーパレード』に収録されました。
マーチングバンドを思わせる軽快な演奏が響く曲です。
男女の恋愛模様を描いた心温まる歌詞も元気をくれるでしょう。
「1日の始まりをポジティブな気分で迎えたい」という方にオススメしたいナンバーです。
【リラックス用・作業用BGM】Acoustic Cafe/アコースティックカフェ～お部屋を癒しの空間に～
休日の昼下がり、部屋でごろごろしたいときに聴きたくなる曲ですね。
アコースティックの爽やかな音色がとても聴いていて気持ちが軽くなってきます。
この曲を聴きながらの家事、掃除などは心も一緒に綺麗になりそうで良いですね。
ソロキャンプ
家族でキャンプに行った思い出はあるけれど、ソロキャンプの経験はない方が多いのではないでしょうか？
60代であればまだ働いている方もおられると思いますが、昔よりは自分のために時間を使えると思います。
そこでこの機会にソロキャンプを楽しんでみてください。
ソロキャンプの良さは、自然の中というリラックスした場所で、誰にも邪魔されず自分の時間を使えること。
慌ただしい日常を忘れて、自分のためだけにぜひ贅沢な時間を過ごしてくださいね。
貼り絵
やさしい作業で楽しめる、半紙を使った木の貼り絵の紹介です。
にじみや色の重なりが味わいとなり、世界にひとつだけの作品が生まれますよ。
指先を使うことで脳へのほどよい刺激にもつながります。
難しい技術は必要なく、好きな色を塗って形を作るだけでも十分楽しめますよ。
まず、半紙に絵の具で色を塗りましょう。
水をつけすぎないように気を付けてくださいね。
乾いたら葉っぱの形に切っていき、木の絵を描いた台紙に貼っていけば完成。
ゆっくり自分のペースで取り組めます。
完成した作品を飾れば、お部屋にあたたかな彩りが加わり、日々の楽しみが広がるのでぜひ取り入れてみてくださいね。
ハッピーあいみょん
ほっこりとしたカントリーテイストが、休日の穏やかな空気によくなじみます。
シンガーソングライターのあいみょんさんが歌う本作は、2017年5月に発売されたシングル『愛を伝えたいだとか』に収録されているカップリング曲です。
タイトルからは明るい楽曲を想像しますが、描かれているのは切実な思いと喪失感。
それでも温かみのあるサウンドが、聴く人の心を優しく揺らします。
2020年にはアルバム『おいしいパスタがあると聞いて』の初回盤で弾き語り音源も公開されました。
新緑の季節のドライブにも、そっと寄り添ってくれる1曲ですよ。
流星コブクロ
コブクロの19枚目のシングルとして2010年に発売されました。
フジテレビ系テレビドラマ「流れ星」主題歌に起用された曲で、ドラマの題名は、この曲名から名づけられています。
星空を眺めながら聴きたい曲で、この曲で「第61回NHK紅白歌合戦」に6年連続で出場を果たしました。
美容ケア
みなさん、お肌のお手入れは普段からしっかりとしていますか？
ルーティーンにしている化粧水や美容液をはたくだけ、という方が大半ではないでしょうか？
趣味でもない限り、とても邪魔くさくて普段からしっかりとお手入れなんてできないですよね……。
おうちで過ごす時間をちょっとだけ、しっかりとお肌のケアをしてみるのもいいのでは？
普段は面倒でやらない角質ケアやゆっくりと時間をかけてパックをするなど、忙しい朝にはできないケアをやってみましょう。
きっと翌日にはお肌の調子も違うはず。
もちろん、男性もパックや保湿、やってみましょう！
料理・お菓子作り
仕事や学校のある日の朝食ってちょっと慌ただしいですよね。
目玉焼きとトースト、時間のない日は「牛乳を飲むだけ」って日も少なくないです……。
そこで、普段作らないような手の込んだ料理、1人のおうち時間を利用してチャレンジするのはどうでしょうか？
チャーシューや豚の角煮など、煮込み系のお料理は、時間に余裕のある時にしか手が出ません。
またバレンタインデーや誕生日会に向けて、ケーキやお菓子作りに励んでもよさそうです。
料理の技術を身に付けながら出来上がった料理をおいしく頂ける、おうち時間は料理で決まりですね！
もちろん男性にもオススメです！
恋星野源
星野源さんの名を世の中に広めた2016年の大ヒットナンバー。
「恋ダンス」も社会現象となったこの曲、流れると思わず動いてしまう人も多いのではないでしょうか。
そんな踊り出したくなるリズムとワクワク感がリンクしていてまさに休日にぴったり！
ファンキーな間奏とポップなメロディーの塩梅もかっこよいんですよね。
イントロも特徴的ですし、どの部分を切り取っても目覚ましの1曲として成り立つと思います。
休日を自由に楽しみたいならぜひ『恋』と一緒に！