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ねんね前 の検索結果（81〜90）
赤ちゃんが笑うてっぱん 顔遊び
お笑い芸人コンビのペナルティワッキーが赤ちゃんへ向けた顔芸を紹介している動画です。
手と口を使って急な顔の変化をしています。
一回の変化で二つの変化をしていて、とても計算された動きになっています。
赤ちゃんにとってハマるかどうかはわかりませんがぜひ真似してみてください！
ぐっすり眠れる安眠ヨガ
なかなかぐっすり眠れないなという方は、こちらのヨガを試してみてください。
まずは仰向けに寝転がった状態で背伸びをし、左右にも体を振って伸ばします。
片ひざを曲げた状態でぐるぐる回し、その後ひざを持って開いてください。
その足をもう片方の上をまたがせて、全身を伸ばします。
同じ動きを左右を変えておこないましょう。
次に片足を曲げ、もう片方の足でその足を体に引き寄せるように押していきます。
あおむけの状態でお尻を浮かせるまでの流れを、もう片方の足でもおこないます。
最後に足全部を引き寄せ、その後は足の裏を持って開き、全部を開放するようにプラプラとゆるめたら終了です。
アンパンマンれっしゃ★
YouTubeチャンネルのにこにこキッズで2025年9月に公開された動画コンテンツの1曲です。
公式なタイアップはないものの、アンパンマンと列車という子供たちに大人気のモチーフを組み合わせています。
明るく親しみやすいメロディと軽快なリズムが特徴で、電車が走る動きや効果音が視覚と聴覚の両方から子供の興味を惹きつけます。
寝かしつけ前の落ち着いた遊び時間や、日中に親子で電車ごっこをしながら楽しむのにもぴったりですね。
覚えやすいフレーズが繰り返されるので、赤ちゃんと一緒に体を揺らしながら、おうち時間を穏やかに過ごしたい保護者の方にぜひおすすめしたい作品です。
ぼくのこもりうた
いっぱい遊んだ赤ちゃんの目や口にもおやすみを言う『ぼくのこもりうた』。
NHKテレビ『おかあさんといっしょ』の中でも歌われていた本作は、おだやかなメロディーを聴くだけでも優しい眠りに入れそうです。
2005年10月に発売されたアルバム『NHKおかあさんといっしょ 最新ベスト「おしりフリフリ」』などに収録されており、今井ゆうぞうさんの包み込むようなやさしい歌声が印象的ですね。
子供自身の目線から眠りへの感覚を描いた歌詞は、親子の距離感をそっと縮めてくれます。
寝かしつけのたびに口ずさめば、日々のあわただしさも忘れて、ゆったりとした夜のひとときを過ごせそうですよ。
ぜひお子さんのそばで、語りかけるようにやさしく歌ってあげてくださいね。
手遊び「むすんでひらいて」
手遊び歌の定番『むすんでひらいて』で、赤ちゃんに楽しんでもらいましょう！
手をぎゅっとにぎったり、パーに開いたりと、歌詞そのままの動きをリズムに乗ってやります。
最後は両手を頭の上や膝の上に置きます。
拍手をするところもあり、リズムやメロディーに乗って手がコロコロと動く様子に赤ちゃんもくぎ付けまちがいなし！
最後の手を置く場所は、あえて赤ちゃんの頭やおなかなどにするのもオススメ。
いつか自分で歌って手遊びできる日がくるのが、楽しみですね。
ねんね前 の検索結果（91〜100）
赤ちゃんが泣きやんで安眠できる胎内音4時間30分 [In the womb sound 4hours 30minutes]
![赤ちゃんが泣きやんで安眠できる胎内音4時間30分 [In the womb sound 4hours 30minutes]](https://i.ytimg.com/vi/8KdQOjGGWyw/sddefault.jpg)
小さな赤ちゃんにとって、1番安心できるのはやっぱりお母さんの体の中の音。
こちらは実に4時間以上に渡って胎内の音を流しています。
これが流れ終わる前に寝てくれない事には辛くて仕方ありませんね。
くぐもった音です。
ねにゃもにゃ
この不思議なタイトルの曲は、津軽地方でよく歌われている子守歌で、代表的な歌詞は弘前地方のものだそうです。
そして、この歌のタイトルの意味は、ねんねの子守はどこに行った、という意味ではないかといわれています。
昔は子守奉公といって子守をする子供が農家などから雇われ、お盆や正月などには帰省を許されていました。
そんな昔の日本の時代背景もわかる興味深い子守歌は、歴史的価値もありますよね。
口伝えの子守歌が記録され、のちの世に伝えられますように。
らららだいこん
赤ちゃんを大根に見立てて一緒に遊んでみましょう。
なんとこちらはだいこんおろし編と切り干し大根編があり、２つのパターンで楽しめます。
赤ちゃんを仰向けに寝かせた状態にして大人は赤ちゃんの足側に座り、寝ころんだ赤ちゃんをなでなでしたり、トントンしたりとまるでお料理をするかのようにスキンシップをしていきます。
明るい曲調とユニークな歌詞がおもしろく、赤ちゃんだけでなく大人も自然と笑顔になれる楽しい遊びです。
ねんねの時期の赤ちゃんから遊べるのでぜひ参考にしてみてくださいね。
円背姿勢改善体操
背中の曲がったことを猫背と言いますが、専門的にいうと円背といいます。
背中の曲がった状態だと、全身に影響を及ぼしますよ。
歩行の際にすり足になり転倒の危険や、自然にあごが上がった状態になり誤嚥にもつながるそうです。
そこで簡単にできる円背姿勢改善体操をおこなってみましょう。
肋骨に両手を当てて、息を吸います。
ここで肋骨が上にあがっていることを確認することがポイントですよ。
そのまま手を横に広げ、首も上に持っていきましょう。
そのままゆっくり呼吸をして10秒間保ってくださいね。
これだけで、後ろに丸くなっていた姿勢を前に戻せますよ。
散歩に行く
気力や体力があり余って眠れない時には、ご近所を散歩してみてはいかがでしょうか。
普段見ている景色も夜になると見え方が変わるため、気分をリフレッシュしてくれますよ。
また、歩くことで適度な運動にもなるため、気持ち良い睡眠を得られるのではないでしょうか。
ただし、あまりに遠くまで歩いてしまうと疲れたり眠くなったりしても帰れず、さらに帰宅した時には目が冴えている場合もありますので、すぐに帰れる範囲でおこなうことをオススメします。
きょうのおやすみサボテン高水春菜
日常のささやかな出来事を一つずつ振り返りながら、おだやかに眠りへと導いてくれる1曲ですね。
歌と語りを担当するのは、シンガーソングライターのサボテン高水春菜さん。
テレビ東京の乳幼児向け番組『シナぷしゅ』のオリジナルソングとして、2021年6月に公開された作品です。
アルバム『シナぷしゅのうた 2』にも収録されていますよ。
同じメロディが何度も繰り返されるシンプルな構成で、その日あったことを思い返しながら、替え歌のように自由に口ずさめるのも本作の大きな魅力です。
ぜひご家庭での出来事に言葉を置き換えて、ゆっくりと語りかけるように歌ってあげてください。
一日の終わりの寝かしつけタイムが、親子で心を通わせるあたたかい時間になりますよ。
【手遊び歌】げんこつ山のたぬきさん【童謡】
昔からある手遊び歌ですよね。
童謡「げんこつ山のたぬきさん」の歌にのせて手を使って遊んであげてくださいね。
アレンジもしやすい歌なので、パパママのオリジナルも作ってみて遊んであげるのもいいんじゃないでしょうか。
奈良の大仏と鎌倉の大仏はどちらが先にたったでしょう？
こたえを見る
どちらも立っていない
奈良の大仏と鎌倉の大仏はどちらが先にたったでしょう？という質問な、実物の奈良の大仏様も鎌倉の大仏様も座った状態で展示されているため正解は「どちらも立っていない」になります。引っ掛かからないように文章をよく読んで解いてみるのがポイントです。
ねんねの風
こちらの曲は宮崎県の子守唄とありますが、昔から歌われていたものではなく、平成元年に宮崎市教育委員会が心のふるさと創生として募集され、新しい宮崎の子守歌の最優秀作品に選ばれたものです。
内儀盛さん、永六輔さんが作詞し、いずみたくさんが作曲した曲で、夕方の宮崎県の風景についても歌われています。
なんと非売品で、出生届を出しに行くともらえるものなんだそうです。
デュークエイセスの声が美しく響く、すてきな出生プレゼントですね。
新聞じゃんけん
新聞紙の上に乗ってじゃんけんをし、負けた人は新聞紙を半分に折ります。
負けが続くと新聞紙はどんどん小さくなり、乗れなくなってしまったら負けです。
二人ペアになった新聞紙じゃんけんはより難易度が高く、盛り上がることまちがいなしです。