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楽しい運動 の検索結果（121〜130）
ことばでリズムあそび
語彙力やリズム感で体を動かしながら楽しめる、ことばでリズムあそびは瞬発力や考える力といったものを鍛え楽しめるゲーム遊びです。
音を聞きながら言葉を合わせていきましょう。
どんな言葉でも良いですが、リズムから外れないように言っていくのがポイントです。
初めは簡単なリズムからスタートしていき、少しずつ難易度を上げていくのがポイントです。
慣れてきたら、手拍子をつけながらゲームに参加するとさらに盛り上がるかもしれませんね。
くり鬼
秋にオススメな鬼ごっこのアイデア！
くり鬼のアイデアをご紹介します。
この遊びは氷鬼のルールにも似ていますが、くりに変身するというのがポイントですよ！
鬼を1人決めて、それ以外の人は鬼にタッチされないように逃げましょう。
鬼にタッチされそうになったらくりに変身することで、バリアを張ることができます。
仲間にタッチしてもらうと、再び逃げることが可能になりますよ！
もし、くりに変身する前に鬼からタッチされてしまった場合は、見学席に移動しましょう。
複数のボールを移動させながらゴールを目指せ！
複数のボールを移動させながらゴールまで目指そう！
体力作りにもピッタリな、ボール運びリレーのアレンジを紹介します。
チームに分かれて、並べられた輪の中に、順番に1人ずつすべてのボールを移していきます。
チームの人数に合わせて輪の数や並び方を変えてみたり、ゴールの位置や形をいろいろとアレンジしても楽しめますよ。
チームで盛り上がれるのもオススメのポイント。
ぜひ、工夫して運動会の競技に取り入れてみてくださいね。
おひっこしゲーム
離れた陣地に移動しよう！
おひっこしゲームのアイデアをご紹介します。
この遊びは、「おひっこし」という合言葉を合図にして、マットからマットへ移動するというシンプルな遊びです。
遊びに慣れてきたら、先生や保護者の方が、コースの途中でおひっこしの邪魔をしましょう。
先生や保護者の方を避けながら、おひっこしを成功させられるのかがおもしろいポイントですよね！
同じ目的を持つことで、子供たちの絆も深まりそうなアイデアですね！
ドリブル競争
この競技はサッカーをしている人が輝けるでしょう。
コーンを等間隔に並べて、スタートの合図でドリブルしながらジグザクに進みます。
ゴールまでたどり着いたら次の人がスタート！
アンカーが一番にゴールできたチームの勝利ですよ。
コーンの両側に待機して、ボールをバトンがわりにリレーするのもオススメです。
バスケットボールを使ってもできそうなので、お好きな形で楽しんでくださいね。
球技が苦手な方はボールが思わぬ方向に飛んで行き焦るかもしれませんが、ハプニングはつきもの！
むしろそれがあるから運動会って盛り上がるんですよね。
ゆらしてシュート
「ゆらしてシュート」は楽しみながら手や指先の運動ができる、すてきなゲームですね。
ボードをゆらしてキャップを落とす動きは、手首や指先の細かな動きを促してくれます。
ゲーム感覚で楽しめるので、体操が苦手な方でも気軽に参加できそうです。
キャップの数を競うのも盛り上がりそうですね。
みんなで和気あいあいと楽しみながら、手の運動や頭の体操にもなるなんて、一石二鳥ですね。
ぜひ皆さんで楽しく取り入れてみてはいかがでしょうか。
嵐嵐大嵐ゲーム
頭と体を使って遊ぼう！
嵐嵐大嵐ゲームのアイデアをご紹介します。
取り組む年齢によって図の見本や折り紙などの目印をつくると良いでしょう。
配役はりす役1人、木の役2人です。
先生の「オオカミがきたぞ！」の掛け声でりす役は違う木へ移動。
「木こりがきたぞ！」の掛け声で木の役は違うりす役の元へ移動。
「大嵐がきたぞ！」の掛け声で全員が違う友達と組んで移動します。
はじめは見本の図や目印を活用しながら遊んでみましょう！
ホッピング競走
「ホッピング」は両足をそろえ、バネの力で跳行するおもちゃです。
バランス感覚が養えることから、子供のスポーツ玩具として人気ですね。
こちらは、そのホッピングを使った競走です。
ホッピングに乗り「よーいドン!」の合図で速さを競いましょう。
落ちないように少しずつ跳ぶと負けてしまいますし、一度に距離を稼ごうとすると、バランスを崩して落ちてしまうので気をつけてくださいね。
ゴールまでの距離は、普通のかけっこより短くするのがオススメですよ。
楽しく遊べる！コーンタッチ
@miraikids 楽しく体を動かせる競技紹介✨ コーンタッチ遊び❗️❗️ ルール 色のついたコーンを同じ感覚で並べます。 審判が色を順番に発言し、その順番に触って先にゴールした人が勝ちになります🔥 ぜひお試しください✨ #学童#保育#遊び#運動
♬ Athletic meet classic song Csikos Post(1136008) – Yuumi Iida
三色の三角コーンが置かれている場所まで走り、緑、黄色、赤など、指示通りに三角コーンをタッチしてゴールまで走りましょう。
指示はスタート前に出るので、しっかり覚えておく必要がありますよ。
楽しみながら、記憶力、集中力、重心移動の力を養える競技です。
色が記憶しにくい場合は、コーンに動物のイラストを貼っても良いのではないでしょうか。
走者によって指示内容を変え、かけっこのようにグループ内で勝敗を決めると良いでしょう。
バナナくんたいそう
絵本作家であり、『にじ』など子供から大人まで愛される楽曲を創作し続けるシンガーソングライターでもある新沢としひこさんが手がける、体操ナンバー。
ラテン調の軽快なリズムに、小さなお子さまでもなじみやすい「バナナ」をテーマにしたシンプルな楽曲。
ご本人が登場している公式動画を見ると、自由に踊っていいんだよ、というメッセージが伝わってくるようです。
開放的にのびのびと踊りながら、体を動かすことが「楽しい!」という気持ちを体感してほしいですね！
楽しい運動 の検索結果（131〜140）
爆弾ゲーム
ゴムボールで気軽にできる「爆弾ゲーム」です。
ドッジボールの幼児バージョンのようなルールで、あらかじめテープラインやマットでエリア分けをしておき、ボールに当たらないようにマットからマットへ移動するというもの。
最初に「ボールは爆弾なので当たったらいけないよ」と伝えましょう。
ボールは、初めはポーンとゆっくり投げ、慣れてきたら軌道を変えたり、壁や床を使って速いボールを投げたりと難易度を上げていきます。
子供たちはスリルを味わえて、盛り上がること必至ですよ！
フープだるまさんがころんだ
遊びのバリエーションが増える！
フラフープを使っただるまさんがころんだのアイデアをご紹介しますね。
準備するものは平均台2つ、フラフープ、ボール、フラットマーカーです。
だるまさんがころんだの遊びは昔から親しまれている遊びですよね。
ルールが分かりやすいので活動に取り入れている園も多いのではないでしょうか？
フラフープやボール、平均台を活用すると遊びの幅が広がるのでオススメです。
基本的なルールに慣れてきたらぜひ、挑戦してみてくださいね。
ピラミッドじゃんけん
大盛り上がり間違いなし！
ピラミッドじゃんけんをご紹介します！
はじめに守りチームと攻めチームにわかれてくださいね。
地面にピラピッド状に線を書き、線の上に守りの人を配置しましょう。
例えば守りが15人の時は1番長い線に5人、次に4人と配置して、最後は必ず1人になり、その人がキングです！
攻めのチームはピラミッドの1番下の5人から誰でもいいのでじゃんけんをして、勝ったら進みますよ。
最後にキングとジャンケンをして、勝ったら勝ち抜けです。
じゃんけんに負けた場合はスタート地点に戻りましょう。
キングに負けてもスタート地点です。
運が試されるおもしろいゲームですね。
わくわくリズム体操
楽しい音で刺激を受け、リズム感覚の活性化や、運動不足解消、脳トレを同時にできる体操です。
全て行っても数分で済みますし、毎日のレクに取り入れたいですね。
特に冬場体が冷えやすい時期に行うとムリなく体を温められるのでおすすめです。
ゾインゴボインゴ
ホッピングとバランスボールが合体したようなオモチャです。
ハンドルを手に持ってジャンプして遊びます。
バランス能力が試されます。
数を用意できるなら、ゴールを決めてレースするのも楽しそうですね。
ぜひ大人の方もチャレンジしてみてください。
風船しりとり
風船を落とさないようにしりとりをしながらパスしていく遊びです。
前の人が文字を言って風船をパスしたら、次の人は風船にタッチする前にしりとりを加えますよ。
簡単なように見えますが、風船に気を取られていると言葉が思いつかないこともあります。
運動能力はもちろん、識別能力やリズム感など子供たちのいろいろな力を伸ばせます。
室内で遊ぶときは、座って遊んでみるのも違った楽しみがあってオススメです！
年齢に合わせて工夫してみてくださいね。
巨大ビーチボールリフティング
ダイナミックな動きでオーディエンスを盛り上げる競技といえば巨大ビーチボールリフティング。
運動場や体育館などの広い舞台で、やわらかいボールを使ってリフティングの回数を競います。
チームごとに輪を作り、巨大なボールを落とさないように足や頭で宙に浮かせます。
チームワークが生かされる競技なので、クラスメイトや社内の方との交流を深めるきっかけにもなるでしょう。
制限時間を設けて時間内のリフティング回数を競うのもオススメ。
選手も観客も楽しめる競技にぜひトライしてみてください。
表現リズム遊び
お寺おしょうさんなど、わらべ歌を使った手遊びも、根強い人気があります。
簡単な手振りと、単純な歌詞を覚え、記憶力を頼りに再現していくので、脳と体の連動の発達をうながしてくれます。
かぼちゃの種、スイカの種などいろいろなバージョンがあります。
ボール運びUNO
ボードゲームとして知られているUNOをボール運びリレーのアレンジにするアイデアを紹介します。
チームで輪になって、1人ずつボールを持ちます。
指示を出す人を決めて、スキップやワンバンなど指示の声にしたがってボールを運び合うというものです。
ルールは簡単ですが、指示のスピードを速くしたりチームで達成する楽しさも感じられますよ。
チーム戦の場合は、最後までボールを落とさなかったチームの勝ちなどのオリジナルルールを考えれば盛り上がりますよ。
運動会の競技にもオススメです。
伝承遊び
押しくらまんじゅうは体を使った伝承遊びのひとつです。
これに鬼ごっこをプラスした「押しくらまんじゅう鬼」は、円の外に鬼がいて中の子供たちはタッチされないよう、押しくらまんじゅうをしながら逃げるゲームです。
地面に円が掛ければ遊べるので、お天気の良い日のゲームとしても良いですね。