球技といえば、野球やサッカーなどの定番の競技をはじめ、子供たちに大人気のスポーツですよね！
ボールが一つあればできるものから、野球や卓球のようにバットやラケットを使ってプレーするものまでさまざま。
体の使い方がポイントになったり、道具の使い方を身に付けたりと、運動能力の向上にも一役買います。
この記事では、定番・人気球技から少しマイナーな競技まで、ボールを使ったさまざまな遊びを紹介していきます！
小さなお子さんも楽しめるようなバスケやラグビーを簡易にしたスポーツや、手作りボウリングやストラックアウトなども紹介していきますね！
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【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ（1〜10）
はしごドッジ
「はしごドッジ」は、はしごに似たコート内で得点を競うゲームです。
普通のドッジボールのように、外野と内野にわかれます。
外野と内野を交代しながら、内野の人にボールをあてた得点を競いましょう。
年齢によってボールを転がす、投げる、蹴るなどアクションを変えられること、3人からの少人数でおこなえるのがこのゲームのオススメポイントです。
球技をしたいけど人数が少ないという時はぜひ、遊んでみてくださいね。
長いコートを作れば、大人数でも遊べますよ！
スパイクボール
「スパイクボール」という競技、ご存じでしょうか？
小さなトランポリンのような丸いネットを真ん中に置いて2人1組のチームでボールを真ん中のネットにバウンドさせて相手チームに打ち返す、というシンプルな遊びです。
初級から相手チームに投げ返すもよし、チーム内でパスを繰り返してから相手チームの隙をついて打ち返すもよし。
しかし3ターン以内に相手チームに返球しないとアウトです。
スポーツとしてのルールを無視して、大勢でキャッチボールのような遊び方をしたら小さなお子さんも楽しめそうですね。
クィディッチ
映画『ハリー・ポッター』に登場するスポーツ、クィディッチが現実世界でもおこなわれているんです！
空を飛びながらプレーするわけではありませんが、ホウキにまたがっておこないます。
ラグビーやドッジボール、鬼ごっこの要素が混ぜ合わされたルールなんです。
相手チームのリングに入れたら得点が入るクワッフルと呼ばれるボールに加え、ぶつけることで相手プレイヤーの動きを妨害するブラッジャーというボールが使われます。
また、映画の世界と同じく、スニッチを捕まえたらそのチームに30点加算されて試合終了というルールもあり、実際にやってみると白熱することまちがいなしです。
フロアボール
「フロアボール」は、スティックでボールを取り合いゴールし得点を競うゲームです。
1チームを6人で構成し、5人はスティックでボールを取り合い、1人はキーパーになりゴールを守りましょう。
1試合は3ピリオド、1ピリオドは20分です。
膝から上でボールを打ったり、相手のスティックを押さえつけたりするのは反則です。
ルールを守れば小学生低学年でも安全にプレーできる球技ですので、体育館などの広い場所を確保して遊んでみてくださいね。
タッチラグビー
小・中学生だけでなく幼稚園や保育所でも人気のあるスポーツがこの「タッチラグビー」。
「ラグビーなんてちょっと危ない?」とお思いのあなた、違うんです!タッチラグビーとはタックルやキック、スクラムなどが全くない優しいラグビーなんです。
あの早稲田大学にもタッチラグビー部が創設されていますし、4年に1度ワールドカップが開催されているんですよ。
ボール1つあればどこでも楽しめますので、ラグビーなだけに、1度トライしてみてはどうですか？
天大中小
このゲームは、ちょっとドッジボールに似ています。
4つに仕切ったマスのなかでボールを打ち合い、格上の人がミスすると自分の格があがるというもので、天が一番偉いということになっています。
自分以外の人のマスにボールを打っていきますが、ミスをすると自分のマスより2マス分格下のマスに移動しなければいけません。
4つのマスが重なり合う中心の部分を爆弾ゾーンとし、そこにはいったらアウトになるという追加ルールもあります。
フレスコボール
「フレスコボール」は1945年ごろにブラジルのリオデジャネイロで発祥したとされる競技です。
ボールとラケットを使ったテニスのような見た目の競技ですが、対戦形式ではなくラリーの回数を重ねていくところが大きな特徴ですね。
相手のミスを誘うのではなく、自分たちの記録を伸ばしていくというところで、相手への思いやり、やさしさも感じられます。
制限時間内でのラリーの回数を競うので、打ち合うスピードもはやく、見ているだけで白熱するような競技です。
