【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ
球技といえば、野球やサッカーなどの定番の競技をはじめ、子供たちに大人気のスポーツですよね!
ボールが一つあればできるものから、野球や卓球のようにバットやラケットを使ってプレーするものまでさまざま。
体の使い方がポイントになったり、道具の使い方を身に付けたりと、運動能力の向上にも一役買います。
この記事では、定番・人気球技から少しマイナーな競技まで、ボールを使ったさまざまな遊びを紹介していきます!
小さなお子さんも楽しめるようなバスケやラグビーを簡易にしたスポーツや、手作りボウリングやストラックアウトなども紹介していきますね!
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【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ(31〜40)
サッカー

サッカーの起源とされているものの一つに「ガイコツをけり合いした」というものがあります。
何かをけり合う遊びは大昔からあったようですね。
本格的なサッカーだけでなく、せまい場所で小さなボールを使ってするお遊びのサッカーも盛り上がります。
小学生や中学生のときに体育館の片隅でバレーボールをけり合って遊びましたね。
サッカーといえば、お笑いタレントのナイツの土屋さんが広めている?「消しゴムサッカー」も子供たちの間で話題となっているようです!
チームテンカボール

「チームテンカボール」という遊びをご存じでしょうか?
4人一組のチーム人なり、4メートルのコートの四隅にそれぞれが立ちます。
スタートの合図とともに反時計回りでボールを投げ、キャッチします。
両手でボールを投げ、キャッチする、それだけの遊びなのですがキャッチの方法によって得点が変わり、終了までにどれだけの高得点が取れるのかを競うゲームです。
制限時間は2分ですが1分で逆回転になります。
ボールを落としてしまったりその場から足を動かしてしまうとアウトです。
ラクロス

クロスのついたスティックでボール運びをおこなう、一風変わった競技です。
遠心力を利用してボールを保持するなど、かなりテクニカルな競技でおもしろいと思います。
子供向けの「ソフトラクロス」という競技も存在します。
クリケット

イギリス発祥のクリケットは、日本ではマイナーなスポーツですが、イギリスをはじめオーストラリア、インド、パキスタンでは大人気なメジャーな世界的な球技なんです。
「クリケット」という名前は聞いたことがあってもルールはピンと来ない方が多いかもですね。
ボウラーと呼ばれるピッチャーは肩の回転を利用して肘を伸ばしてボールを投げなくてはいけない、なんて独自のルールもあります。
ただ野球のルーツはクリケットですから絶対、覚えたら楽しいスポーツですよ!
フットサル

サッカーと似ているようでルールも細かく違う「フットサル」。
イメージではサッカーの縮小版、コートと人数が小さく少なくなった、という感じですが人数が少ないから簡単、というわけではなくフットサルならではのおもしろさ、楽しみ方があります。
サッカーは9人ですがフットサルは5人でおこないます。
ポジションの名前もサッカーとは違います。
前半、後半ともに20分、そしてボールがコートの外に出ると時間は止められます。
時間が短いということもあり、子供でも遊びやすい球技なのではないでしょうか。
【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ(41〜50)
玉入れ

運動会や体育祭などで目にする玉入れ。
ルールはとても単純で、明確な人数縛りもないのでプレーしやすいです。
玉を投げ入れるカゴの用意が少し大変かもしれませんが、洗濯カゴなどを工夫して使ってもよさそうですね。
アイデア次第で化けるかも。
野球

子供たちから大人の男性、近年ではカープ女子が生まれたように女性の人気も増している伝統球技。
ピッチャーがボールを投げて、そのさまざまな投球術やパワーに向かって打ち返していくバッター。
その一球一球の駆け引きはとてもドキドキハラハラさせてくれます!
もちろん、ヒットにさせまいと懸命に守る守備の面でも楽しめますし、ボールを投げて打つというシンプルな遊びとしてもとても楽しいです。
あのイチロー選手も小さいころはバッティングセンターに通いつめて実力を磨いてきたそう。
打てたときの喜びはきっと忘れられないものになると思いますよ!
ボール運びUNO

ボードゲームとして知られている『UNO』をボール運びリレーのアレンジにするアイデアを紹介します。
チームで輪になって、一人ずつボールを持ちます。
指示を出す人を決めて、スキップやワンバンなど指示の声にしたがってボールを運び合うというものです。
ルールは簡単ですが、指示のスピードを速くしたりチームで達成する楽しさも感じられますよ。
チーム戦の場合は、最後までボールを落とさなかったチームの勝ちなどのオリジナルルールを考えれば盛り上がりますよ。
運動会の競技にもオススメです。
お手玉

おてだまは「御手玉」とも記します。
小さな袋に小豆などを入れて作るのですが、たいていのおばあさんなら簡単に作ってしまいそうですね。
その歴史は古く、古代エジプトの洞窟壁画にもおてだまのようなもので遊ぶ絵が残っているとか。
子供が石を投げる遊びもそうですが、何かを投げる遊びは人がおサルさんだった頃からしていた?とも思えますね。
童謡の『あんたがたどこさ』はお手玉をしながら歌う歌として有名ですが、そのほかにもお手玉歌はたくさんあります。
マリつきをするときにも歌われる『一番初めは一の宮』、初音ミクにも取り上げられた『一かけ二かけて』などなど、地方色豊かな歌も数えると百曲以上はあるとか。
お手玉は100円均一のお店にも売っています。
童心に戻って遊んでみてはいかが?
ひらり、かわして!

2チームにわかれて小さなボールと大きなボールを使った遊び「ひらり、かわして!」。
コートを縦と横に使って遊ぶゲームでコートの端と端にボールの入ったバケツと空のバケツを置き、小さなボールを空のバケツへ運び入れます。
ですが相手チームが大きなボールを投げてきて当てられてしまうとアウト、スタート地点のバケツからやり直しです。
バケツの周りには安全地帯が設けてありそこではボールが当たってもセーフです。
どれだけたくさんのボールを空のバケツへ入れられるのかを競います。



