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【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ

球技といえば、野球やサッカーなどの定番の競技をはじめ、子供たちに大人気のスポーツですよね!

ボールが一つあればできるものから、野球や卓球のようにバットやラケットを使ってプレーするものまでさまざま。

体の使い方がポイントになったり、道具の使い方を身に付けたりと、運動能力の向上にも一役買います。

この記事では、定番・人気球技から少しマイナーな競技まで、ボールを使ったさまざまな遊びを紹介していきます!

小さなお子さんも楽しめるようなバスケやラグビーを簡易にしたスポーツや、手作りボウリングやストラックアウトなども紹介していきますね!

【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ(51〜60)

ペタンク

ペタンク|そんな遠いところから!?神業プレー6選【マイナースポーツ】
ペタンク

ペタンクという競技を知っていますか?

フランスで生まれ、ヨーロッパを中心に楽しまれているこちらもれっきとしたボール遊びの一つです。

ビュットと呼ばれる的に向かってボールを投げ、その距離の近さを競います。

ボールは投げるだけではなく、地面の上を転がしたり滑らしてもOKです。

また、ビュットの近くに止まっている相手のボールを自分のボールを投げて遠くに押しやってもOK!

カーリングにもちょっと似ていますね。

ルールそのものはこのように簡単なのですが、どういった戦略で最終的に点を稼ぐか頭を使わなければいけない頭脳派競技です!

ボール回収リレー

ボール運びリレーのアレンジでオススメしたいのがボール回収リレー!

こちらはチームを作り、ボールを速く集めるゲームです。

スタート地点に立って、合図があったら、走り出します。

各チームのメンバーが一人ずつボールを取って、戻ってきて次の人にバトンを渡しますよ。

ボールの数が多ければ多いほど、楽しくなります。

友達と助け合ったり、おしゃべりをしながら走ったり、チームの団結が感じられます。

笑って、声を出し合いながら、思い出に残るイベントにしてくださいね。

ボール送り

用具を操作する運動(遊び) 用具をつかむ、持つ、降ろす、回す、転がすなど③ ボール送りリレー
ボール送り

ボール送りはボール一つがあれば屋内でも屋外でもできる簡単なボールを使った遊びです。

一列になり、前の人から後ろの人に順番に同じ姿勢でボールを送っていきます。

動画では行きは上、帰りは股の間を通していますが、体の左右を通すなど別の動きに変えてみてもいいでしょう。

ボールの扱いがうまくなったり、ストレッチに効果があるほか、リレー形式でおこなえばチームの団結力や俊敏性もあがっていくので、運動部での準備運動としてもおススメです。

穴の開いた新聞でボール運び

穴の開いた新聞でボール運び

新聞紙とテニスボールを使ったボール運びリレーのアイデアを紹介します。

ルールはとてもシンプルで、穴のあいた新聞紙からテニスボールを落とさないように、2人の息をぴったり合わせてゴールを目指すゲーム。

ルールは簡単ですが、大人がやってもけっこう難しいのもポイント。

室内でも屋外でも場所を選ばずどこでも遊べますよ。

まずは、2人組になって、新聞紙を広げてボールを乗せます。

落とさないように注意しながら2人で協力して運んでくださいね。

途中で落としたらすぐに拾って、同じ場所から再開します。

先にゴールできたチームの勝利!

運動会に取り入れてみるのもオススメです。

【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ(61〜70)

雑巾がけボール運びリレー

雑巾がけボール運びリレー

雑巾がけがゲームになっちゃう!

雑巾がけをボール運びリレーにする楽しいアイデアを紹介します。

こちらは、コーンでコースを作って、雑巾がけのスタイルでボールを運びながらコースをまわります。

早く2周したら勝ちですよ。

個人戦でも楽しめますが、3人組などのチーム戦でボールの数を人数に合わせてみるのもオススメ。

下半身を鍛えたり、協力する力も育まれます。

大人も楽しめるので、ぜひ運動会の競技にアレンジして取り入れてみてくださいね。

スプーンでボール運びリレー

スプーンでボール運びリレー🎱🥄#shorts
スプーンでボール運びリレー

スプーンからボールを落とさないようにする集中力がおもしろい!

「スプーンを使ったボール運びリレー」のアイデアを紹介します!

こちらは、室内で楽しめますよ。

スプーンの上にボールを乗せて、コーンをまわって次の人へバトンタッチします。

楽しみながら、集中力を育てることもできるので、運動会の競技にもオススメです。

子供も大人も楽しめるので、親子競技にもアレンジしてみてはいかがでしょうか。

ボールをいろいろなものにアレンジしても楽しめます。

ぜひ運動会に取り入れてみてくださいね。

ディフェンス付きボール運びリレー

アルテリーヴォ和歌山 ラインボール運び
ディフェンス付きボール運びリレー

運動会で楽しめる「ディフェンス付きラインボール運び」のアイデアを紹介します!

ルールはとても簡単。

チームで協力してボールをゴールまで運ぶリレー形式のゲームです。

基本ルールは、ボールを落とさずに運んで、相手チームのディフェンスを避けながらゴールにボールを入れていきます。

勝ち負けよりも、一緒に楽しい時間を過ごすことが一番大切ですよ。

チームワークやコミュニケーションが楽しめるので運動会にオススメです。

みんなで力を合わせて、ステキな思い出を作ってくださいね!