【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ
球技といえば、野球やサッカーなどの定番の競技をはじめ、子供たちに大人気のスポーツですよね!
ボールが一つあればできるものから、野球や卓球のようにバットやラケットを使ってプレーするものまでさまざま。
体の使い方がポイントになったり、道具の使い方を身に付けたりと、運動能力の向上にも一役買います。
この記事では、定番・人気球技から少しマイナーな競技まで、ボールを使ったさまざまな遊びを紹介していきます!
小さなお子さんも楽しめるようなバスケやラグビーを簡易にしたスポーツや、手作りボウリングやストラックアウトなども紹介していきますね!
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【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ(41〜50)
玉入れ

運動会や体育祭などで目にする玉入れ。
ルールはとても単純で、明確な人数縛りもないのでプレーしやすいです。
玉を投げ入れるカゴの用意が少し大変かもしれませんが、洗濯カゴなどを工夫して使ってもよさそうですね。
アイデア次第で化けるかも。
野球
子供たちから大人の男性、近年ではカープ女子が生まれたように女性の人気も増している伝統球技。
ピッチャーがボールを投げて、そのさまざまな投球術やパワーに向かって打ち返していくバッター。
その一球一球の駆け引きはとてもドキドキハラハラさせてくれます!
もちろん、ヒットにさせまいと懸命に守る守備の面でも楽しめますし、ボールを投げて打つというシンプルな遊びとしてもとても楽しいです。
あのイチロー選手も小さいころはバッティングセンターに通いつめて実力を磨いてきたそう。
打てたときの喜びはきっと忘れられないものになると思いますよ!
お手玉

おてだまは「御手玉」とも記します。
小さな袋に小豆などを入れて作るのですが、たいていのおばあさんなら簡単に作ってしまいそうですね。
その歴史は古く、古代エジプトの洞窟壁画にもおてだまのようなもので遊ぶ絵が残っているとか。
子供が石を投げる遊びもそうですが、何かを投げる遊びは人がおサルさんだった頃からしていた?とも思えますね。
童謡の『あんたがたどこさ』はお手玉をしながら歌う歌として有名ですが、そのほかにもお手玉歌はたくさんあります。
マリつきをするときにも歌われる『一番初めは一の宮』、初音ミクにも取り上げられた『一かけ二かけて』などなど、地方色豊かな歌も数えると百曲以上はあるとか。
お手玉は100円均一のお店にも売っています。
童心に戻って遊んでみてはいかが?
ひらり、かわして!

2チームにわかれて小さなボールと大きなボールを使った遊び「ひらり、かわして!」。
コートを縦と横に使って遊ぶゲームでコートの端と端にボールの入ったバケツと空のバケツを置き、小さなボールを空のバケツへ運び入れます。
ですが相手チームが大きなボールを投げてきて当てられてしまうとアウト、スタート地点のバケツからやり直しです。
バケツの周りには安全地帯が設けてありそこではボールが当たってもセーフです。
どれだけたくさんのボールを空のバケツへ入れられるのかを競います。
パタパタボール運びリレー

うちわを使ったボール運びリレーのアレンジを紹介します。
ルールはとても簡単ですよ。
カラーボールをうちわであおぎながら、ゴールまで運ぶというものです。
カラーボールは軽いので、意外に思った方向に進んでいかないこともあります。
集中力も養えて、ゴールに入ったときはチームで盛り上がれるのも楽しいポイント。
カラーボール以外のボールを、混ぜて使ってみるのもいかがでしょうか。
工夫して運動会の競技に取り入れてみるのもオススメです!
複数のボールを移動させながらゴールを目指せ!

複数のボールを移動させながらゴールまで目指そう!
体力つくりにもピッタリな、ボール運びリレーのアレンジを紹介します。
チームに分かれて、並べられた輪の中に、順番に一人ずつ全てのボールを移していきます。
チームの人数に合わせて輪の数や並び方を変えてみたり、ゴールの位置や形をいろいろとアレンジしても楽しめますよ。
チームで盛り上がれるのもオススメのポイント。
ぜひ、工夫して運動会の競技に取り入れてみてくださいね。
2人でできる!ボール遊び

ボールは子供たちのとても身近な遊び道具で、その楽しみ方は無限大!
そこで今回は、低学年向けのボール遊びを8種ご紹介します。
ボールのほかにフラフープなども使い、楽しみながら運動能力を高められますよ。
基本的には二人一組で、ボールを投げたり転がしたり、バウンドしたボールをよけたりして遊びます。
「マネっこドリブル」「フープパステニス」「マーカーホッケー」など、スポーツ要素の入った遊びもあるので、球技に苦手意識を持っている子も、この機会に興味を持ってくれたら嬉しいですね。



