【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ
球技といえば、野球やサッカーなどの定番の競技をはじめ、子供たちに大人気のスポーツですよね！
ボールが一つあればできるものから、野球や卓球のようにバットやラケットを使ってプレーするものまでさまざま。
体の使い方がポイントになったり、道具の使い方を身に付けたりと、運動能力の向上にも一役買います。
この記事では、定番・人気球技から少しマイナーな競技まで、ボールを使ったさまざまな遊びを紹介していきます！
小さなお子さんも楽しめるようなバスケやラグビーを簡易にしたスポーツや、手作りボウリングやストラックアウトなども紹介していきますね！
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【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ（21〜30）
ポートボール
バスケットボールに似たこのゲーム、小学校の体育の授業などでやったことがある方も多いのではないでしょうか。
大阪府堺市発祥といわれるこのゲームは7人制で、バスケットゴールがない代わりに、ゴールマンという役割の選手とゴールを邪魔するガードマンという役割の選手がいるのが特徴です。
熱心な都市では年間に何度も大会がおこなわれたりする、本気度の高いゲームです。
たくさんの人数が集まった時はぜひ昔を思い出してやってみてください。
フットバッグ
サッカーのリフティングのように、ボールと足を使って華麗な技をくり出す「フットバッグ」。
サッカーボールよりもかなり小さい、お手玉のようなやわらかなボールを使って競技をします。
フリースタイルでは、音楽に合わせて1人でさまざまなワザをおこなうことで競い合います。
また、何人かで輪になって蹴り合うバージョンもあり、世代を問わず気軽に楽しめます。
フットバッグにはほかにも、バレーボールのようなネットを挟んでおこなう「フットバッグ・ネット」や、ボールを連続して蹴る回数や時間を争う「フットバッグ・コンセキュティブ」といった競技もあります。
コーフボール
男女同じチームでおこなう、バスケットボールのような球技「コーフボール」。
ゴールにボールを入れて点数を稼ぐというところはバスケと同じですが、コーフボールではドリブルが禁止されています。
そのため、ボールの受け渡しはパスのみ。
そして最大の特徴は、ゴールを360°どこからでも打てるというところです！
そのかわり点数はどこから打っても1点です。
異性をマークしたり、接触することを禁止したりと、男女でおこなう競技ならではのルールもあります。
性別の区別をせずに、男女みんなで協力しておこなえる球技です。
ボール鬼
「ボール鬼」はボールを使った鬼ごっこの一種で、ボールをぶつけることによってタッチしたのと同じ意味になり、当てられた人が次に鬼です。
ボールが当たればいいので、遠くにいる人でも狙えますが、当てられないと鬼がいつまでも自分の投げたボールを拾いに行くことになるので、広い場所では大変かもしれません。
また、たとえば子が投げられたボールをキャッチできればセーフなどという地方ルールもあります。
キックベース
野球のルール使い、バットでボールを打つ代わりに足でけっておこなうのが「キックベース」です。
小学生の時にやったことがある方も多いこのゲーム、じつは1917年頃にアメリカオハイオ州で考案されたという、長い伝統のあるものです。
現在、日本だけでなく韓国やラテンアメリカなどでも人気があり、世界中で楽しまれています。
日本では以前テレビ番組でタレントたちによるキックベースボールのチームが話題になったこともありました。
ムカデドッジボール
伝統できなボール遊び、ドッジボール。
そのドッジボールに少しルールが加わった遊び「ムカデドッジボール」というものです。
コートの中に入るチームとコートの外から攻めるチームの2チームにわかれます。
コートの中のチームは縦に一列になり、前の人の方に手を置きます。
コートの外のチームは中にいるチームの列の一番後ろの人にボールを当てると勝ち、という遊びです。
中のチームは手を離してしまうとアウトになるのでしっかりと手を置き、一番後ろの人をガードしましょう。
卓球
「卓球」は、学生の頃に体育で楽しんだという方も多いのではないでしょうか？
複合施設のゲームセンターにもよく台が置いてありますよね。
卓球は、年齢にかかわらず親しまれている球技の一つだと思います。
ルールはとても簡単で、自分のコートでボールをワンバウンドさせてから相手のコートに返球するだけ。
返球に失敗すると相手に得点が入ります。
厳密には1ゲームの得点は11点で、10対10になると2点差がつくまでゲームは続きますが、「先に10点取ったら勝ち」などカジュアルに楽しんでもいいと思います！
テニス
錦織圭選手や大坂なおみ選手など、日本人選手の活躍でテニスシーンもとても盛り上がっていますよね。
そしてそれまではよくわからなかったけれども興味が出た、ルールを覚えたという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そして大人から子供まで楽しめる球技としての人気もぐいぐい上がってきています。
テニスには軟式と硬式があり、ボールの違いだけではなくルールも少し違います。
点数の数え方も軟式の方が簡単で覚えやすく、ダブルスで遊べば子供たちでも気軽に楽しめるスポーツですね。
鳥かご
サッカーでポピュラーな練習法とも言える「鳥かご」はサッカーのすべての要素が詰まっているといわれる奥の深いボール遊びで、「ロンド」ともいわれています。
基本は6人で、四方の枠の中で攻撃側がその4辺に立ち、中に2人の守備側が入ってパスを回していきます。
サッカー選手がウォーミングアップとしてすることが多いですが、サッカーにそれほど詳しくない人がやっても楽しめ、サッカーのだいごみを感じられるのでオススメの遊びです。
複数のボールを移動させながらゴールを目指せ！
複数のボールを移動させながらゴールまで目指そう！
体力つくりにもピッタリな、ボール運びリレーのアレンジを紹介します。
チームに分かれて、並べられた輪の中に、順番に一人ずつ全てのボールを移していきます。
チームの人数に合わせて輪の数や並び方を変えてみたり、ゴールの位置や形をいろいろとアレンジしても楽しめますよ。
チームで盛り上がれるのもオススメのポイント。
ぜひ、工夫して運動会の競技に取り入れてみてくださいね。
