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【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ

球技といえば、野球やサッカーなどの定番の競技をはじめ、子供たちに大人気のスポーツですよね!

ボールが一つあればできるものから、野球や卓球のようにバットやラケットを使ってプレーするものまでさまざま。

体の使い方がポイントになったり、道具の使い方を身に付けたりと、運動能力の向上にも一役買います。

この記事では、定番・人気球技から少しマイナーな競技まで、ボールを使ったさまざまな遊びを紹介していきます!

小さなお子さんも楽しめるようなバスケやラグビーを簡易にしたスポーツや、手作りボウリングやストラックアウトなども紹介していきますね!

【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ(11〜20)

サイクルサッカー

2017全日本室内 サイクルサッカー
サイクルサッカー

自転車を使った豪快な球技「サイクルサッカー」。

ルールそのものはサッカーとほぼ同じですが、自転車に乗るのでサッカーとは違うテクニックが必要です。

乗車する自転車も通常のものとは違い、固定ギアでブレーキがなく、ハンドルも独特な形をしているので、自由自在に動けます。

日本では2対2の屋内でおこなうタイプが主流ですが、海外では5対5の屋外でおこなうタイプもあります。

ゴールも2人で守らなければいけません。

コートは通常のサッカーコートの半分以下、ボールも一回り小さいものが使われます。

足ではなく車輪を使ってボールを蹴るので難易度は高いですが、サッカーとは違うダイナミクスな形にドキドキワクワクしますね!

ろくむし

移動するドッジボールのような楽しいボールゲームがこちら「ろくむし」です。

20mくらい離れた場所に2つの円をかき、オニを2人決めてそのおにがボールを投げ合っているところをよけながら子は2つの円を行き来します。

一往復したら「いちむし」という風に数え、「ろくむし」まで6往復できたら子の勝ちです。

子は1つの円を一度はなれると次の円にむかわなければいけません。

子が円の外に出た時にボールにあたるとアウトで、つぎの鬼です。

ベースボール5

はじめてのBaseball5 / How to play “Baseball5” in Japanese
ベースボール5

手軽に野球やソフトボールのような球技が楽しめる「ベースボール5」。

野球やソフトボールと同じようなダイヤモンドの中でおこなわれる競技ですが、バットやグローブは一切使いません。

また、ピッチャーやキャッチャーもいません。

ホームベースで自分でボールを上げて手で打ちます。

打った後は野球などと同じように塁を回っていきます。

ただ、ダイヤモンド内の狭い空間でおこなうので、外野をこえるホームランもファールボールも全てアウトです。

チームは8人までで構成し、基本的に守備につくのは5人のみです。

ダイヤモンドそのものも狭く、走る距離も長くないので、体力に自信がなくても気軽に始められますよ!

ウォーキングフットボール

絶対に走ってはいけないサッカーやってみた【ビギナー女子も大活躍できるウォーキングサッカーを徹底解説】
ウォーキングフットボール

高齢者の方も気軽にサッカーを楽しめる「ウォーキングフットボール」。

もともとイギリスで高齢者を対象に開催されたのをきっかけに生まれました。

1番大切なルールは、コートの中では絶対に走ってはいけないということ。

そのほかにもヘディングや接触、相手が持っているボールを横取りすることが禁止されています。

普通のサッカーよりも安全におこなうためのルールとなっており、高齢者に限らず障害のある方や、小さなお子さんでも気軽に楽しめるのが特徴です。

体力に自信がないけど、サッカーをやってみたいという方はぜひ挑戦してみてくださいね!

バレーボール

【バレーボール】そんな攻撃あり!?思いもよらないアタックの連続!!【スーパープレイ】Unexpected attack!【Volleyball】
バレーボール

小学校や中学校の体育の授業でもある「バレーボール」。

バレーボールにも種類があるのをご存じですか?

6人制と9人制があってルールも少し変わってきます。

サーブができる回数や手がネットを超えてしまうオーバーネットに対しても反則になる9人制、そして6人制では相手チームの妨害をしない限りは反則にはなりません。

遊ぶ年齢によってボールの大きさも変わり、小学生は軽量の4号ボールでプレイします。

チーム戦、トーナメント戦にしても盛り上がる球技ですよね。

2人でできる!ボール遊び

【ゲーム】2人でできる!ボール遊び【低学年でもできるおすすめ8種目】
2人でできる!ボール遊び

ボールは子供たちのとても身近な遊び道具で、その楽しみ方は無限大!

そこで今回は、低学年向けのボール遊びを8種ご紹介します。

ボールのほかにフラフープなども使い、楽しみながら運動能力を高められますよ。

基本的には二人一組で、ボールを投げたり転がしたり、バウンドしたボールをよけたりして遊びます。

「マネっこドリブル」「フープパステニス」「マーカーホッケー」など、スポーツ要素の入った遊びもあるので、球技に苦手意識を持っている子も、この機会に興味を持ってくれたら嬉しいですね。

【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ(21〜30)

ポートボール

バスケットボールに似たこのゲーム、小学校の体育の授業などでやったことがある方も多いのではないでしょうか。

大阪府堺市発祥といわれるこのゲームは7人制で、バスケットゴールがない代わりに、ゴールマンという役割の選手とゴールを邪魔するガードマンという役割の選手がいるのが特徴です。

熱心な都市では年間に何度も大会がおこなわれたりする、本気度の高いゲームです。

たくさんの人数が集まった時はぜひ昔を思い出してやってみてください。