球技といえば、野球やサッカーなどの定番の競技をはじめ、子供たちに大人気のスポーツですよね!
ボールが一つあればできるものから、野球や卓球のようにバットやラケットを使ってプレーするものまでさまざま。
体の使い方がポイントになったり、道具の使い方を身に付けたりと、運動能力の向上にも一役買います。
この記事では、定番・人気球技から少しマイナーな競技まで、ボールを使ったさまざまな遊びを紹介していきます!
小さなお子さんも楽しめるようなバスケやラグビーを簡易にしたスポーツや、手作りボウリングやストラックアウトなども紹介していきますね!
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もくじ
- 【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ
- ボール送りゲーム
- はしごドッジ
- スパイクボール
- クィディッチ
- タッチラグビー
- フロアボール
- ボール運びUNO
- 天大中小
- ソサイチ
- タグラグビー
- フレスコボール
- ビーチサッカー
- フラッグフットボール
- スピードボール
- ボール回収リレー
- ウィッフルボール
- バスケットボール
- ディフェンス付きボール運びリレー
- 複数のボールを移動させながらゴールを目指せ!
- ボール運び鬼
- パタパタボール運びリレー
- ボール運び1対1
- ボール運びバランスリレー
- スプーンでボール運びリレー
- サッカー×しっぽ取り
- ろくむし
- 安全な野球
- 穴の開いた新聞でボール運び
- 雑巾がけボール運びリレー
- 巨大ボールトスリレー
- サイクルサッカー
- ウォーキングフットボール
- フットバッグ
- バレーボール
- 室内バスケットゴール工作
- ベースボール5
- コーフボール
- テックボール
- 異年齢ドッチボール
- 卓球
- 鳥かご
- ポートボール
- テニス
- チームテンカボール
- ボール鬼
- ムカデドッジボール
- ボール合戦
- キックベース
- ストラックアウト
- セパタクロー
- 中当て
- ボッチャ
- サッカー
- 蹴鞠
- ラクロス
- クリケット
- フットサル
- ボール送り
- 玉入れ
- 野球
- お手玉
- インディアカ
- ひらり、かわして!
- ラグビー
- ゴルフ
- ビーチバレー
- あんたがたどこさ
- ドッジボール
- ペタンク
- タッチテニス
- ジョーキーボール
- フットゴルフ
- ビリヤード
- ペットボトルボウリング
- ゲートボール
- スカッシュ
【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ(1〜20)
ボール送りゲーム

チームごとに縦に一列に並び、ボールを運んでいくゲームです。
先頭の人がボールを持ち、後ろの人にボールを渡して列の最後尾にまわり、列全体が進んでいきます。
最初にゴールについたチームが勝利です!
ボールの渡し方を股の下から渡したり、頭の上から渡すなど縛りを設けると、楽しさが増しますよ!
ボールを落とさないようにするにはチームワークがとても重要になってくるので、協調性やコミュニケーション能力を身につけられます!
はしごドッジ

「はしごドッジ」は、はしごに似たコート内で得点を競うゲームです。
普通のドッジボールのように、外野と内野にわかれます。
外野と内野を交代しながら、内野の人にボールをあてた得点を競いましょう。
年齢によってボールを転がす、投げる、蹴るなどアクションを変えられること、3人からの少人数でおこなえるのがこのゲームのオススメポイントです。
球技をしたいけど人数が少ないという時はぜひ、遊んでみてくださいね。
長いコートを作れば、大人数でも遊べますよ!
スパイクボール

「スパイクボール」という競技、ご存じでしょうか?
小さなトランポリンのような丸いネットを真ん中に置いて2人1組のチームでボールを真ん中のネットにバウンドさせて相手チームに打ち返す、というシンプルな遊びです。
初級から相手チームに投げ返すもよし、チーム内でパスを繰り返してから相手チームの隙をついて打ち返すもよし。
しかし3ターン以内に相手チームに返球しないとアウトです。
スポーツとしてのルールを無視して、大勢でキャッチボールのような遊び方をしたら小さなお子さんも楽しめそうですね。
クィディッチ

映画『ハリー・ポッター』に登場するスポーツ、クィディッチが現実世界でもおこなわれているんです!
空を飛びながらプレーするわけではありませんが、ホウキにまたがっておこないます。
ラグビーやドッジボール、鬼ごっこの要素が混ぜ合わされたルールなんです。
相手チームのリングに入れたら得点が入るクワッフルと呼ばれるボールに加え、ぶつけることで相手プレイヤーの動きを妨害するブラッジャーというボールが使われます。
また、映画の世界と同じく、スニッチを捕まえたらそのチームに30点加算されて試合終了というルールもあり、実際にやってみると白熱することまちがいなしです。
タッチラグビー

小・中学生だけでなく幼稚園や保育所でも人気のあるスポーツがこの「タッチラグビー」。
「ラグビーなんてちょっと危ない?」とお思いのあなた、違うんです!タッチラグビーとはタックルやキック、スクラムなどが全くない優しいラグビーなんです。
あの早稲田大学にもタッチラグビー部が創設されていますし、4年に1度ワールドカップが開催されているんですよ。
ボール1つあればどこでも楽しめますので、ラグビーなだけに、1度トライしてみてはどうですか?
フロアボール

「フロアボール」は、スティックでボールを取り合いゴールし得点を競うゲームです。
1チームを6人で構成し、5人はスティックでボールを取り合い、1人はキーパーになりゴールを守りましょう。
1試合は3ピリオド、1ピリオドは20分です。
膝から上でボールを打ったり、相手のスティックを押さえつけたりするのは反則です。
ルールを守れば小学生低学年でも安全にプレーできる球技ですので、体育館などの広い場所を確保して遊んでみてくださいね。