【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ
球技といえば、野球やサッカーなどの定番の競技をはじめ、子供たちに大人気のスポーツですよね！
ボールが一つあればできるものから、野球や卓球のようにバットやラケットを使ってプレーするものまでさまざま。
体の使い方がポイントになったり、道具の使い方を身に付けたりと、運動能力の向上にも一役買います。
この記事では、定番・人気球技から少しマイナーな競技まで、ボールを使ったさまざまな遊びを紹介していきます！
小さなお子さんも楽しめるようなバスケやラグビーを簡易にしたスポーツや、手作りボウリングやストラックアウトなども紹介していきますね！
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【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ（21〜30）
卓球
「卓球」は、学生の頃に体育で楽しんだという方も多いのではないでしょうか？
複合施設のゲームセンターにもよく台が置いてありますよね。
卓球は、年齢にかかわらず親しまれている球技の一つだと思います。
ルールはとても簡単で、自分のコートでボールをワンバウンドさせてから相手のコートに返球するだけ。
返球に失敗すると相手に得点が入ります。
厳密には1ゲームの得点は11点で、10対10になると2点差がつくまでゲームは続きますが、「先に10点取ったら勝ち」などカジュアルに楽しんでもいいと思います！
テニス
錦織圭選手や大坂なおみ選手など、日本人選手の活躍でテニスシーンもとても盛り上がっていますよね。
そしてそれまではよくわからなかったけれども興味が出た、ルールを覚えたという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そして大人から子供まで楽しめる球技としての人気もぐいぐい上がってきています。
テニスには軟式と硬式があり、ボールの違いだけではなくルールも少し違います。
点数の数え方も軟式の方が簡単で覚えやすく、ダブルスで遊べば子供たちでも気軽に楽しめるスポーツですね。
【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ（31〜40）
ボッチャ
ヨーロッパで考案され、パラリンピックの正式種目にもなっているボッチャ。
最初にジャックボールと呼ばれる目標球を投げ、交代で自分の色のボールを投げていき、最終的によりジャックボールに近いボールを投げた方が勝ちとなります。
投げ方は自由で、蹴ったり滑り台などを使っても良いため、競技する方に合わせた遊び方ができますよ。
椅子に座っていても競技ができるため、ご高齢の方のレクリエーションとしても取り組みやすいゲームです。
鳥かご
サッカーでポピュラーな練習法とも言える「鳥かご」はサッカーのすべての要素が詰まっているといわれる奥の深いボール遊びで、「ロンド」ともいわれています。
基本は6人で、四方の枠の中で攻撃側がその4辺に立ち、中に2人の守備側が入ってパスを回していきます。
サッカー選手がウォーミングアップとしてすることが多いですが、サッカーにそれほど詳しくない人がやっても楽しめ、サッカーのだいごみを感じられるのでオススメの遊びです。
中当て
こちらの遊びは、ドッジボールをよりシンプルにしたボール遊びです。
四角または丸く枠をかき、参加人数によって枠の中と外の人数を決めます。
最初は枠の外の人を2人にしてもいいです。
そして外の人が中の人にむかってボールを投げ、当たった人は外の人になり、中の人にボールを投げていくという仕組みです。
中の人が減ってくると、狙われる確率もあがり、四方八方からボールを投げられるので、大変になってきます。
最後まで当てられないように頑張ってください。
パタパタボール運びリレー
うちわを使ったボール運びリレーのアレンジを紹介します。
ルールはとても簡単ですよ。
カラーボールをうちわであおぎながら、ゴールまで運ぶというものです。
カラーボールは軽いので、意外に思った方向に進んでいかないこともあります。
集中力も養えて、ゴールに入ったときはチームで盛り上がれるのも楽しいポイント。
カラーボール以外のボールを、混ぜて使ってみるのもいかがでしょうか。
工夫して運動会の競技に取り入れてみるのもオススメです！
複数のボールを移動させながらゴールを目指せ！
複数のボールを移動させながらゴールまで目指そう！
体力つくりにもピッタリな、ボール運びリレーのアレンジを紹介します。
チームに分かれて、並べられた輪の中に、順番に一人ずつ全てのボールを移していきます。
チームの人数に合わせて輪の数や並び方を変えてみたり、ゴールの位置や形をいろいろとアレンジしても楽しめますよ。
チームで盛り上がれるのもオススメのポイント。
ぜひ、工夫して運動会の競技に取り入れてみてくださいね。