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【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ

球技といえば、野球やサッカーなどの定番の競技をはじめ、子供たちに大人気のスポーツですよね!

ボールが一つあればできるものから、野球や卓球のようにバットやラケットを使ってプレーするものまでさまざま。

体の使い方がポイントになったり、道具の使い方を身に付けたりと、運動能力の向上にも一役買います。

この記事では、定番・人気球技から少しマイナーな競技まで、ボールを使ったさまざまな遊びを紹介していきます!

小さなお子さんも楽しめるようなバスケやラグビーを簡易にしたスポーツや、手作りボウリングやストラックアウトなども紹介していきますね!

【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ(41〜50)

パタパタボール運びリレー

【クルーチャレンジ!パタパタボール運び】カラーボールをうちわを使って目的地に移動させるゲームにチャレンジ!!#児童発達支援 #療育準備 #クルーチャレンジ #カラーボール#うちわ遊び#集中力
パタパタボール運びリレー

うちわを使ったボール運びリレーのアレンジを紹介します。

ルールはとても簡単ですよ。

カラーボールをうちわであおぎながら、ゴールまで運ぶというものです。

カラーボールは軽いので、意外に思った方向に進んでいかないこともあります。

集中力も養えて、ゴールに入ったときはチームで盛り上がれるのも楽しいポイント。

カラーボール以外のボールを、混ぜて使ってみるのもいかがでしょうか。

工夫して運動会の競技に取り入れてみるのもオススメです!

ひらり、かわして!

2チームにわかれて小さなボールと大きなボールを使った遊び「ひらり、かわして!」。

コートを縦と横に使って遊ぶゲームでコートの端と端にボールの入ったバケツと空のバケツを置き、小さなボールを空のバケツへ運び入れます。

ですが相手チームが大きなボールを投げてきて当てられてしまうとアウト、スタート地点のバケツからやり直しです。

バケツの周りには安全地帯が設けてありそこではボールが当たってもセーフです。

どれだけたくさんのボールを空のバケツへ入れられるのかを競います。

クリケット

クリケット|日本ではマイナーだが、海外ではメジャーな野球に似た競技とは?
クリケット

イギリス発祥のクリケットは、日本ではマイナーなスポーツですが、イギリスをはじめオーストラリア、インド、パキスタンでは大人気なメジャーな世界的な球技なんです。

「クリケット」という名前は聞いたことがあってもルールはピンと来ない方が多いかもですね。

ボウラーと呼ばれるピッチャーは肩の回転を利用して肘を伸ばしてボールを投げなくてはいけない、なんて独自のルールもあります。

ただ野球のルーツはクリケットですから絶対、覚えたら楽しいスポーツですよ!

フットサル

第16回パルシステム山梨杯 U-8キッズフットサル大会決勝
フットサル

サッカーと似ているようでルールも細かく違う「フットサル」。

イメージではサッカーの縮小版、コートと人数が小さく少なくなった、という感じですが人数が少ないから簡単、というわけではなくフットサルならではのおもしろさ、楽しみ方があります。

サッカーは9人ですがフットサルは5人でおこないます。

ポジションの名前もサッカーとは違います。

前半、後半ともに20分、そしてボールがコートの外に出ると時間は止められます。

時間が短いということもあり、子供でも遊びやすい球技なのではないでしょうか。

玉入れ

ほかの組に負けたくない! 玉入れ必勝法!
玉入れ

運動会や体育祭などで目にする玉入れ。

ルールはとても単純で、明確な人数縛りもないのでプレーしやすいです。

玉を投げ入れるカゴの用意が少し大変かもしれませんが、洗濯カゴなどを工夫して使ってもよさそうですね。

アイデア次第で化けるかも。

野球

子供たちから大人の男性、近年ではカープ女子が生まれたように女性の人気も増している伝統球技。

ピッチャーがボールを投げて、そのさまざまな投球術やパワーに向かって打ち返していくバッター。

その一球一球の駆け引きはとてもドキドキハラハラさせてくれます!

もちろん、ヒットにさせまいと懸命に守る守備の面でも楽しめますし、ボールを投げて打つというシンプルな遊びとしてもとても楽しいです。

あのイチロー選手も小さいころはバッティングセンターに通いつめて実力を磨いてきたそう。

打てたときの喜びはきっと忘れられないものになると思いますよ!

お手玉

3つのお手玉のやり方
お手玉

おてだまは「御手玉」とも記します。

小さな袋に小豆などを入れて作るのですが、たいていのおばあさんなら簡単に作ってしまいそうですね。

その歴史は古く、古代エジプトの洞窟壁画にもおてだまのようなもので遊ぶ絵が残っているとか。

子供が石を投げる遊びもそうですが、何かを投げる遊びは人がおサルさんだった頃からしていた?とも思えますね。

童謡の『あんたがたどこさ』はお手玉をしながら歌う歌として有名ですが、そのほかにもお手玉歌はたくさんあります。

マリつきをするときにも歌われる『一番初めは一の宮』、初音ミクにも取り上げられた『一かけ二かけて』などなど、地方色豊かな歌も数えると百曲以上はあるとか。

お手玉は100円均一のお店にも売っています。

童心に戻って遊んでみてはいかが?

ボール運びUNO

100%盛り上がる!ボール運動×UNO。体育の授業や学級レクで、仲間と交流しながらボールを渡して達成感を味わおう。小中学校の先生、体育科教員必見だ!
ボール運びUNO

ボードゲームとして知られている『UNO』をボール運びリレーのアレンジにするアイデアを紹介します。

チームで輪になって、一人ずつボールを持ちます。

指示を出す人を決めて、スキップやワンバンなど指示の声にしたがってボールを運び合うというものです。

ルールは簡単ですが、指示のスピードを速くしたりチームで達成する楽しさも感じられますよ。

チーム戦の場合は、最後までボールを落とさなかったチームの勝ちなどのオリジナルルールを考えれば盛り上がりますよ。

運動会の競技にもオススメです。

インディアカ

インディアカナイスプレー集その1
インディアカ

インディアカとは羽根のついたシャトルコック状のボールを手で打ちあう競技です。

バレーとバドミントンを融合させたような競技といえばイメージがわくと思います。

思いのほかボールが重いので軌道が読めず難しいですが、それがおもしろいです。

ゴルフ

タイガーウッズ伝説のショット
ゴルフ

世界規模の市場を持つスポーツ、ゴルフ。

「アース・モンダミンカップ」などは総額3億円という破格の賞金で有名な大会です。

もちろんそんなプロの方には到底及びませんが、天気のいい日にはゴルフに出かけてみませんか。

乗り物のカートを使わず歩いて移動すればさらに健康的です。

気の置けない仲が集まればちょっとしたミスショットも多目に見てくれるでしょう。

ゴルフ好きが集まってゴルフの動画を見るのも楽しそう。

それぞれごひいきの選手の情報を持ち寄ってくださいね!