【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ
球技といえば、野球やサッカーなどの定番の競技をはじめ、子供たちに大人気のスポーツですよね！
ボールが一つあればできるものから、野球や卓球のようにバットやラケットを使ってプレーするものまでさまざま。
体の使い方がポイントになったり、道具の使い方を身に付けたりと、運動能力の向上にも一役買います。
この記事では、定番・人気球技から少しマイナーな競技まで、ボールを使ったさまざまな遊びを紹介していきます！
小さなお子さんも楽しめるようなバスケやラグビーを簡易にしたスポーツや、手作りボウリングやストラックアウトなども紹介していきますね！
- 【スポーツ】ボールを使ったレクリエーションゲーム【遊び】
- 雨でも安心！体育館でできる楽しいレクリエーション
- 【すぐ遊べる！】小学生にオススメの盛り上がるレクリエーションゲーム
- 【中学生向け】体育館でできるスポーツまとめ
- 【スポーツ】体を動かす遊び。大人にぴったりな運動まとめ
- カラーボールで楽しく遊べるレクリエーションまとめ
- 【2025】誰でもできる簡単スポーツ。人気のゆるスポーツ
- 年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも
- 中学生にオススメの野外レクリエーション。楽しい外遊びまとめ
- チームワークを高められる簡単で楽しい協力ゲーム
- 【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ
- 風船を使った楽しいゲームやレクリエーションまとめ
- 小学校・高学年におすすめ！盛り上がる室内レクリエーション＆ゲーム
【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ（21〜30）
ウォーキングフットボール
高齢者の方も気軽にサッカーを楽しめる「ウォーキングフットボール」。
もともとイギリスで高齢者を対象に開催されたのをきっかけに生まれました。
1番大切なルールは、コートの中では絶対に走ってはいけないということ。
そのほかにもヘディングや接触、相手が持っているボールを横取りすることが禁止されています。
普通のサッカーよりも安全におこなうためのルールとなっており、高齢者に限らず障害のある方や、小さなお子さんでも気軽に楽しめるのが特徴です。
体力に自信がないけど、サッカーをやってみたいという方はぜひ挑戦してみてくださいね！
テックボール
卓球台のような台を真ん中に置き、その周りでボールを蹴る、卓球とサッカーがコラボしたような球技「テックボール」。
ハンガリーで生まれたこの球技は、サッカーのように手を使わずリフティングやヘディングをしてボールを打ち合います。
中央に置かれた台は卓球台のようにフラットなものではなく、丸く湾曲しており、リフティングなどと合わせて卓球のようにボールをバウンドさせてもOK！
シングルスやダブルスで争われ、バレーボールのようにボールに3回触れる間に相手コートにボールを返さなければいけません。
サッカーほどたくさん動く必要もないので、リフティングの練習も兼ねて挑戦してみてはいかがでしょうか！
バレーボール
小学校や中学校の体育の授業でもある「バレーボール」。
バレーボールにも種類があるのをご存じですか？
6人制と9人制があってルールも少し変わってきます。
サーブができる回数や手がネットを超えてしまうオーバーネットに対しても反則になる9人制、そして6人制では相手チームの妨害をしない限りは反則にはなりません。
遊ぶ年齢によってボールの大きさも変わり、小学生は軽量の4号ボールでプレイします。
チーム戦、トーナメント戦にしても盛り上がる球技ですよね。
ポートボール
バスケットボールに似たこのゲーム、小学校の体育の授業などでやったことがある方も多いのではないでしょうか。
大阪府堺市発祥といわれるこのゲームは7人制で、バスケットゴールがない代わりに、ゴールマンという役割の選手とゴールを邪魔するガードマンという役割の選手がいるのが特徴です。
熱心な都市では年間に何度も大会がおこなわれたりする、本気度の高いゲームです。
たくさんの人数が集まった時はぜひ昔を思い出してやってみてください。
フットバッグ
サッカーのリフティングのように、ボールと足を使って華麗な技をくり出す「フットバッグ」。
サッカーボールよりもかなり小さい、お手玉のようなやわらかなボールを使って競技をします。
フリースタイルでは、音楽に合わせて1人でさまざまなワザをおこなうことで競い合います。
また、何人かで輪になって蹴り合うバージョンもあり、世代を問わず気軽に楽しめます。
フットバッグにはほかにも、バレーボールのようなネットを挟んでおこなう「フットバッグ・ネット」や、ボールを連続して蹴る回数や時間を争う「フットバッグ・コンセキュティブ」といった競技もあります。
パタパタボール運びリレー
うちわを使ったボール運びリレーのアレンジを紹介します。
ルールはとても簡単ですよ。
カラーボールをうちわであおぎながら、ゴールまで運ぶというものです。
カラーボールは軽いので、意外に思った方向に進んでいかないこともあります。
集中力も養えて、ゴールに入ったときはチームで盛り上がれるのも楽しいポイント。
カラーボール以外のボールを、混ぜて使ってみるのもいかがでしょうか。
工夫して運動会の競技に取り入れてみるのもオススメです！
ディフェンス付きボール運びリレー
運動会で楽しめる「ディフェンス付きラインボール運び」のアイデアを紹介します！
ルールはとても簡単。
チームで協力してボールをゴールまで運ぶリレー形式のゲームです。
基本ルールは、ボールを落とさずに運んで、相手チームのディフェンスを避けながらゴールにボールを入れていきます。
勝ち負けよりも、一緒に楽しい時間を過ごすことが一番大切ですよ。
チームワークやコミュニケーションが楽しめるので運動会にオススメです。
みんなで力を合わせて、ステキな思い出を作ってくださいね！