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ゆったり手作業 の検索結果（161〜170）
指で編むリボン
道具を使わず、自分の指だけで作る面白い作品です。
片方の指に毛糸を巻きつけて、もう片方の手を使って毛糸を移動させていきます。
手や指を器用に動かすので、脳トレにも役立ちそうですね。
手や指は脳と密接につながっていて、手や指を動かすと脳に刺激を与えるそうです。
お子さんや高齢者の方にもオススメな、編み方ですよ。
中指の方に編んだ毛糸が集中してきたら、毛糸の処理をします。
編んだものでリボンの形に結んだら、かわいいリボンの完成です。
バッグにリボンを付けるなど、アレンジも楽しめそうですね。
手の治療体操
指をしっかりと力を込めて動かしていくことで、動きをチェックしつつ少しずつ機能の向上につなげていこうという内容です。
にぎる動きや指を開く動きも、均一にこなしていく意識が重要で、均一に近づくほどに、日常生活の手を使う動きもスムーズになっていきますよ。
力を込めて動かすことも重要なポイントで、そうして動かすことが指の機能を向上させるだけでなく、血行の促進や脳の活性化にもつながります。
スムーズではない動きをこれで見つけて、そこを重点的に改善していくパターンもオススメですよ。
牛乳パック1本で作る小物入れ
牛乳パック1本を使って作る小物入れ、見た目がプレゼントボックスのようでかわいいですよね！
牛乳パックは下から7センチ、14センチのところに印をつけて残りは切り落とします。
7センチのところと7センチから14センチの対角線にカッターで薄く切り込み、折り筋を付けます。
この時カッターの扱いに気をつけて、そしてパックを切り落とさないようにしましょう。
折り筋を付けたところにしっかりと折り目を付けてから折り紙を外側、底面、内側に貼ればできあがりです。
水引で作るあわじ結び馬
@hohoemiss DAISOでも買える！ 水引で2026年の干支「午年」の馬を結んでみましょう🐴 1番簡単で基本中の基本！ あわじ結びだけで作れちゃいます。 ポチ袋に貼り付けて、お年玉袋にも！ （今年はほほえみずでも販売するので、そちらもお楽しみに） 色違いで作るとユニコーンも作れそう？🦄 #水引#ハンドメイド#レッスン動画#作り方公開#ポチ袋
♬ 24/7 – 神楽SCOPE
水引で馬の顔を表現する上品で優しい雰囲気の工作です。
使うものは水引とはさみ、接着剤だけ。
身近な材料で気軽に始められます。
あわじ結びを基本に顔とたてがみイメージしながら色を変えて作っていくと、すっきりとした馬の顔が完成します。
金や白の水引を使えばお正月飾りなどにも合いますし、淡い色合いなら季節を問わず飾れます。
細かい手作業なので指先のリハビリや集中力アップにもオススメです。
作りながら伝統の美しさを感じられ、完成した作品はお部屋を彩る飾りとしてもすてきですよ。
肩スッキリ 1分間ストレッチ
忙しい毎日の中でも座ってできる1分間ストレッチ、その場でできるのも魅力的です。
肩を上げ下げるときはリラックスしながら肩をストンと下ろしていきます。
肩や首を回すときは動きを大きく動くように意識していきましょう。
深呼吸して吸ってはいて呼吸を整えて完了です。
顔は動きに合わせながら表情を豊かに動くとよりリラックス効果が高まりますよ。
無理のないようにゆっくりと体を動かしながらストレッチを楽しんでくださいね。
スズランのコサージュ
4月から6月にかけて見ごろとなるスズランをコサージュにしてみました。
ワイヤーにビーズを通して芯にします。
白いフェルトを丸く切り、6等分に切り込みを入れて、角を取り、先端をカットします。
中央に切り込みを入れ、ワイヤーを通したら、ビーズにフェルトを貼りつけましょう。
貼りつける際の大きさを調整して、つぼみと花のパーツを作ります。
重ならないように束ねながら、テープで固定していきましょう。
上を頂点とし、三角形のような構図になるときれいにできますよ。
コサージュピンをテープでとめ、フェルトで作った葉をくっつけ、リボンを巻いたら完成です。
インテリアや壁飾りとしても春らしい雰囲気を演出できますよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
簡単グラデーション風
水性のペンと霧吹きを利用して、カードの中にやさしいグラデーションを生み出していく内容です。
カードにポリ袋を重ね、透けて見えるカードのサイズに合わせて水性ペンで自由にもようを描いていきます。
描き終わったら霧吹きで水をかけてにじませ、ひっくり返してカードにインクを写して乾かせばカードの完成です。
さまざまな色で試してみて、自分なりのグラデーションを作り上げていきましょう。
グラデーションが美しいカードに名前が書かれていると、その人のやわらかい人柄も伝えられるのではないでしょうか。
レザークラフト
レザークラフトで、日常に取り入れやすい道具を作ってみるのはいかがでしょうか。
パスケースやカードケースなどのシンプルなものから、財布などのクオリティの高いものへと、徐々にステップアップできるところも魅力ですよね。
全体のデザインや装飾に使用する金具などを工夫すれば、独自のデザインが演出できますよ。
100円ショップでは入門編のキットも販売されているので、はじめやすいところも注目のポイントです。
丈夫な革細工を作り、長く使用することで、経年変化をしっかりと楽しめますね。
ドリームキャッチャー
紙皿と毛糸を使って、手軽にできるドリームキャッチャー。
まず、紙皿の真ん中部分を切り取ります。
次に穴あけパンチで、等間隔に5つの穴をあけます。
その穴に、星を描く順番で毛糸を通します。
この作業が、手先と同様に頭の体操にもなりそうですね。
そして、紙皿にぐるぐると毛糸を巻きつけていきます。
最後まで巻けたら、下の部分でひばり結び、さらに毛糸をもう一本用意して輪っか結びをして、取っ手を付けて完成です。
「ドリームキャッチャーって、魔除けのことなんですよ」なんていう話も盛り上げながら作ってくださいね。
ミニ布バスケット
@tama_sewing はぎれでできる‼︎ミニ布バスケットの作り方 #fabricbasket#100均diy#toktok教室#ミシン#ハンドメイド
♬ Fashionable, cute songs with a laid-back atmosphere(1425149) – sanusagi
ちょっとしたお菓子や小物を入れるバスケットもかわいいですね。
縫い上げる部分が少ないので裁縫が得意でない方でもチャレンジできると思います！
それほど重いものを入れないのなら両面テープや裁縫用の接着剤でもOK。
バスケットの型紙を紹介してくれている愛好家さんのホームページや動画もありますので、細かなサイズはそちらを参考にしてくださいね。
厚紙を挟むと強度も増しますので果物ぐらいなら大丈夫のビッグサイズバスケットも。
こたつにもぴったりですので、こたつがあるおうちの方はぜひ！
ゆったり手作業 の検索結果（171〜180）
全身運動
ゆったりとした大きな動きで全身の筋肉をしっかり使える健康体操です。
上半身と肩のストレッチからスタートし、腕周りの上半身、背中や肩甲骨まわり、足、首の順に、全身をくまなく動かしていきます。
ポイントは、すべての動作で大きくゆっくり動かすこと！
無理をすると節々の痛みにつながります。
速さや運動強度を求めず、筋肉に心地よい刺激を与えてあげるイメージでのびのびと動かしましょう。
リラクゼーション系の音楽をかけながら行うのもオススメですよ！
雨の雫 つるし飾り
雨の雫を表す装飾がかわいらしい、つるし飾りです。
両面カラーのパステルカラーペーパーを三角形に2回折りたたみ、袋部分を開いて四角形にします。
折り筋にそって半分に折ったら、雫の頂点の部分がつながるように、雫型にカットしていきましょう。
開く部分の一部をのり付けしたら、輪郭線よりひとまわり内側に切り込みを入れ、広げていきます。
両面テープで糸に貼り付ければ、つるし飾りの完成です！
雨ばかりで気分がふさぎがちな梅雨にかわいらしい飾りを眺めることで、少しでも穏やかな気持ちになれるといいですよね。
クタッとかわいいおすわりくまちゃん
ファーの素材を使って作るくまが座った形のぬいぐるみ、やわらかさと見た目の脱力感が魅力ですよね。
ファーがついた生地を縫い合わせて中に綿を詰め込んでいくという手順で、この詰め方によっても最終的な脱力感が変わりますね。
顔や胴体、手足などのパーツを作り、それを自然な境目を意識してつなげ、細かいパーツを取り付ければ完成です。
それぞれのパーツのサイズや使う色など、細かいところにしっかりとこだわって作っていきましょう。
お花の切り絵
折り紙を折って切るだけで美しい模様が現れる切り絵は、驚きと発見にあふれた工作です。
折り紙を三角形になるまで数回折りたたみます。
そこに雪の結晶やハートのような模様を描き、ハサミで切り取りましょう。
折り紙を開いたときに、思いもよらない模様が広がる瞬間は感動そのもの。
模様の描き方や切る位置によって、同じテーマでもまったく違う作品になります。
色のついた折り紙を選んだりラメを貼って仕上げたりすることで、より華やかで見応えのある仕上がりに。
作業を通して手先の器用さやデザイン感覚を育てられるうえ、飾ると部屋が明るくなる作品です。
がまくち小物入れ
宅配や郵便物を受け取る際に、ハンコが必要なときがありますよね。
そんなハンコや小物を入れて置くのにピッタリな、がまぐち作品をご紹介します。
がま口に合う大きさに、紙に下描きして型紙を作ります。
型紙を表地と裏地の2枚の生地に合わせて、下描きをしカットしましょう。
表地と裏地を両面テープで貼り付けたものと紙紐を、がま口の金具に差し込んで完成です。
ハンコ入れ以外にも、サイズを変えるとほかのものも作れそうですね。
がま口の小銭入れなども、高齢者の方と一緒に作ってみてはいかがでしょうか？
ヨーヨーとうちわ
夏を感じさせてくれるモチーフ「ヨーヨー」と「うちわ」をフェルトを使って表現しましょう。
うちわはフェルトと厚紙で風を起こす部分、アイスの棒で持ち手を作ります。
ヨーヨーはどうやって作るのかな？
と思ったのですが、筒状にしたフェルトの片側に発泡スチロール球を接着し、筒の中に綿を入れてヒモでしばって作るんですね。
うちわもそうですが、柄もフェルトから切り出したパーツで表現しますよ。
ちなみにこのアイデアで描かれているのはドレミです。
ポチや小波も定番ですので、子供時代を思い出しながら作ってみてはいかがでしょうか。
ゆらゆら揺れる折り紙しおり
ゆらゆら揺れるしおり作りにチャレンジしてみましょう。
折り紙で簡単に作れるので、高齢者施設での工作レクリエーションにもオススメです。
細長く切った折り紙の帯の両端を中央に向かって折りたたみ、4分の1のサイズにします。
ヒモを間に挟んでのり付けしたら、ゆらゆら揺れるパーツを取り付けていきましょう。
パーツは帯を作る際に残った折り紙を使用して作ると良いですよ。
しおり本体には切り込みを入れて、挟みやすいように工夫を加えてくださいね！
ぜひ楽しい工作の時間にご活用ください。
はぎれでクロスステッチ
はぎれを活用して、日めくりカレンダーを作ってみましょう。
工作レクで、あまった生地がすてきな作品に変身しますよ。
はぎれを日にちのカードの大きさにカットし、縁を縫っておきましょう。
数字の部分をクロスステッチで縫って作りますよ。
クロスステッチは、縫い目がバツ模様になるのが特徴ですよ。
ししゅう用の生地を準備できるのなら、ほかの縫い方でも試してみてくださいね。
カレンダーの生地のカードが完成したら、お好みのカレンダーの台座につけて出来上がり。
手芸がお好きな高齢者の方なら、集中して取り組んでいただけそうですね。
キャンドル
キャンドルは癒やしアイテムとして、またプレゼントとしても人気ですよね。
そこで時間がある時は、キャンドルを作ってみるのはいかがでしょうか？
型の中心にキャンドルを逆さまに入れ、ドライフラワーやドライフルーツを周りにちりばめます。
そこに溶かしたワックスを流し込み、固まったら型を外して完成です！
とても簡単にできるので、材料と道具さえあれば隙間時間でも作れてしまいますよ。
プレゼントとして贈る場合はその方のイメージに合わせてドライフラワーを選んだり、楽しい時間になりそうですね。
ふんわり花モチーフの編み方
かぎ針でつくってみましょう！
ふんわり花モチーフのアイデアをご紹介します。
裏表で編み進めると立体的に仕上がるので、キーホルダーにしてもかわいいのでオススメですよ！
並太の毛糸と7号のかぎ針を使って、ゆっくりと丁寧に編んでいきましょう。
ふんわりとした花のモチーフは、かぎ針編み初心者にも挑戦しやすいのが嬉しいポイントです。
ふわふわと立体的に仕上がるので、キーホルダーとしてアレンジするのもすてきですよね。
ぜひこの機会に、作ってみてくださいね。