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ゆったり手作業 の検索結果（51〜60）
こいのぼり
切って貼るだけで縫わずにできるフェルトのこいのぼりを作ってみませんか。
まずフェルトでこいのぼりの本体を作ります。
本体が切れたらデコレーションボールをうろこのように並べていきましょう。
こちらは接着剤でつけるだけで大丈夫です。
吹き流しは細く切ったフェルトで作ります。
これらのものを紙ストローに巻きつけるように貼ります。
安定をよくするために土台も作れば完成です。
色合いはお好みで試しながら作ってみてくださいね。
軽く体を動かす
運動不足になりがちな現代人。
とくにデスクワークなどの方は、意識的に体を動かすことで、リラックスや健康効果が期待できます。
とくにラジオ体操などは、日本人が誰しも親しんだ体操で、簡単にできるのでオススメ。
しっかりと体を動かして、健康な毎日を送りましょう。
お手玉
お手玉は、中に入った小豆などの感触を手指でしっかり感じたり、握る、投げる、つかむといった動作をしたりすることで、手指のリハビリをおこないます。
まず好きな布で袋を作り、その中に小豆などを入れていきます。
小豆以外には、ジュズ玉や乾燥させたとうもろこしの実、貝がらなどを入れるのがオススメです。
あとはフタを閉じれば完成！
お孫さんとの遊びにも使えるので、楽しみながら手指のリハビリができますよ！
お手玉を積み上げたり、カゴの中に投げ入れたりするゲームもあるので、挑戦してみてくださいね。
トントン相撲
折り目を利用して立つ姿が表現されている、トントン相撲のコマとしても使えるお相撲さんの形です。
どこに折り目を合わせていくかをしっかりと意識することが大切で、折り目が正確なほど立てたときのバランスも安定しますね。
また足の部分は折り返しを利用してしっかりと重ねていくので、土俵をたたいたときにもバランスが崩れにくい形状です。
お相撲さんを正確に折っていくことで指先の細かい動きを、そのあとに楽しめるトントン相撲では力の入れ方などに意識を向けてもらいましょう。
花柄ブレスレット
かぎ針を使って編んでいく花柄のブレスレット、糸の中にグラデーションがあるものを使用すれば鮮やかに仕上がるところも注目ですね。
細かい工程を繰り返していく編み物なので、指先への集中力や細かい手の動きなどのトレーニングの効果も期待されます。
使用する糸のチョイスも重要で、色による印象の違いなどを試してみるのもおもしろそうですねしっかりと糸をかさねて編んでいけば普段のおしゃれにも使える丈夫なブレスレットが完成しますよ。
ゆったり手作業 の検索結果（61〜70）
手ぬぐいでエコバッグ
さまざまな柄があり、オシャレなうえエコもかなうアイテムが手ぬぐいです。
手ぬぐいは丈夫で肌触りもよく、洗うほどにその風合いを楽しめますよね！
そんな手ぬぐいを使ってエコバッグを作ってみませんか？
手ぬぐい1枚を余すことなく使い、直線縫いだけで誰でも簡単に製作できる作り方です。
直線縫いだけというのはミシン初心者にはうれしいんですよね！
持ち手部分と本体部分を別々に縫って、最後にすべてを縫い合わせます。
マチも十分にあるレジ袋風のエコバッグの完成です！
持ち手と本体の柄を変えることもできるので、ぜひ自分流にアレンジして楽しんでみてくださいね。
手つなぎ体操
普段あまり意識せずに生活していますが、いざストレッチしようとした際に、肩周りの可動域の狭さに驚くことがありますよね。
肩に手を置いて肘をくっつけてくださいと言われてもできない人って意外にいるのではないでしょうか。
そこでこの手つなぎ体操で、肩周りの可動域UPを目指しましょう。
可動域がUPすることで、肩こり解消や姿勢改善につながりますよ。
またこの体操では高齢者の方に嬉しい腕の筋力向上もかないます。
イスに座って両手を組んで、ゆっくりと腕を上下左右に動かしていきましょう。
作りやすいクイリング
色紙を5ミリ幅くらいに細長くカットしたものを使った、誰でも作りやすいペーパークイリングの方法です。
基本的には竹串に巻き付けた後、竹串から外してパーツをたくさん作ってください！
固く巻いて使ったり、緩めてお好みの形に成形するなど、自由度の高さも魅力の工作です。
最後に台紙に貼り付けるので、あらかじめどんなデザインにするのかイメージしながらおこないましょう。
基本ができたら、しずく型やハート型などいろいろな形にもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
刺繍キット
最近は100均のお店では、いろいろな物が販売していますよね。
手芸品のコーナーもあり、手芸店に行かなくても手軽にできるようです。
そこで今回は100均の刺繍キットをご紹介します。
刺繍の模様が描かれた生地と縫い方や手順が書かれたレシピが付いてきます。
刺繍の模様にはお花やアルファベットなどあるので、お好みのものを選んで作ってみてくださいね。
模様に合った糸や刺繍の枠なども、100均の手芸コーナーにありますよ。
高齢者の方もちくちくと刺繍の作品を作りながら、周りの方と会話が盛り上がりそうですね。
風呂敷作り
無地のものに模様をつけて、オリジナルの風呂敷に！
用意するのは、風呂敷とさまざまな形の型紙、スタンプインク。
型紙を沿って、スタンプインクをポンポンと押していくだけで、簡単にできます。
スタンプなので、手もあまり汚さずに絵柄をつけられて手軽です。
お手玉グラグラゲーム
どこにでもあるような廃材とお手玉を利用してできるこのゲーム。
ラップの芯の上に食品トレーを置き、その上にお手玉を置きます。
その状態からスタート、順番にお手玉をひとつずつ取っていきますがバランスが命取りのこのゲーム、少しでもバランスを崩してしまうとラップの芯は倒れ、ゲームオーバー。
お手玉を取れた数を競います。
ラップの芯を増やせば安定感は増します。
ラップの芯がなくても空き缶などでもできますね。
チームで対抗戦にすると一層盛り上がりますよ。
ジェルキャンドル
癒やしの空間を演出してくれる、ジェルキャンドルの手作りアイデアです。
材料はキャンドルの容器、キャンドルの元になるジェル、キャンドルの芯です。
容器の埃をしっかり取ったら、ジェルを温め容器に流し込みます。
中心に芯を立てますが、そのままだと倒れてしまうので、割りばしなどに挟んで固定して立てておきましょう。
ジェルが固まったらキャンドルの完成。
容器に麻ひもを結んだり、お好きなパーツを使って装飾すれば、お友達へのプレゼントにもなるかも？
ティッシュの空き箱でマフラー
一度は手編みのマフラーに挑戦したことがある、そんな方も多いでしょう。
私もその中の一人です。
編み物は根気がいる作業で、初心者にとってはなかなか難しいんですよね。
こちらではたった1時間で手編みのマフラーが作れてしまう裏技をご紹介します。
活用するのはどの家庭や施設にもある「ティッシュの空き箱」、底を取り払った2箱を組み合わせて凹凸ができるようにカットしたら裏技編み機の完成です。
毛糸を輪を描くように引っかけていき、2周目からは1周目の毛糸を2周目に引っかけるように編んでいきますよ。
短い時間と身近な材料でできるので、手始めに挑戦するのにぴったりな編み物です。
毛糸の手まり
とてもかわいい手まりが簡単に、家にあるものでできてしまいます。
まずはいらない紙、新聞紙などを丸めていきます。
好みの大きさになるまで紙を重ねてクシャクシャと丸めていきましょう。
好みの大きさになったら紙のデコボコを整えるようにセロハンテープを巻いていきます。
その上に毛糸を巻いていくのですがまっすぐに負けるようにガイドとして輪ゴムを使います。
作りたい柄になるように輪ゴムをかけ、その上から毛糸をクルクルと巻いていけば出来上がりです！
マフラー
初めての人でも気軽にチャレンジできる、指編みでマフラーを作ってみてはいかがですか。
編み物の経験がない高齢者の方にもオススメですよ。
タオルヤーンやモームヤーンという毛糸を使えば簡単で、モコモコした触感が楽しいマフラーになります。
まず指二本にゆったりと毛糸を巻きつけるところから始まり、5本の指を全体的に使っていくので手先の運動にも脳の刺激にもなりますね。
幅は10cm、長さ80cmくらいのほどよい長さのマフラーで、仕上がりにもみんな満足してくれるはずですよ。