【保育・運動遊び】体を動かす楽しい遊び

セブンステップス

数え歌の手遊び「セブンステップ」リズム遊び

数え歌の手遊びを楽しもう！

セブンステップスのアイデアをご紹介します。

この遊びは、体を動かしながら数を数えることで、集中力が育まれるリズム遊びですよ。

ルールに慣れるまでは、やや難しいと感じる子供もいるとは思いますが、成功した時の達成感を仲間と一緒に味わうことで、絆が深まるでしょう。

失敗しても落ち込むのではなく、明るい雰囲気で再チャレンジしてくださいね！

子供たちの粘り強さや諦めない気持ちを育めるのではないでしょうか。

風船しりとり

【風船しりとり】子供といっしょに自宅できる遊びシリーズ #shorts

風船を落とさないようにしりとりをしながらパスしていく遊びです。

前の人が文字を言って風船をパスしたら、次の人は風船にタッチする前にしりとりを加えますよ。

簡単なように見えますが、風船に気を取られていると言葉が思いつかないこともあります。

運動能力はもちろん、識別能力やリズム感など子供たちのいろいろな力を伸ばせます。

室内で遊ぶときは、座って遊んでみるのも違った楽しみがあってオススメです！

年齢に合わせて工夫してみてくださいね。

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けぴこ

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ひよこ相撲

室内遊び！幼児から出来る【ひよこ相撲】大人数でやってみよう☆遊びながら足首の柔軟性を鍛えよう。

幼児クラスの子供から大人まで参加できる！

ひよこ相撲のアイデアをご紹介します。

このひよこ相撲は、遊びながら足首の柔軟性を鍛えるのにぴったりなアイデアです。

しゃがんだ状態で足首を持って進み、手やお尻を床についたら負けというシンプルなゲームです。

バランスを崩さないように、慎重に進みましょう。

慣れてきたらクラスの5.6人で戦ってみるのも良いですね。

最後まで残った人が勝ち上がるトーナメント制もおもしろそうですよ！

プールスティックラケットの室内遊び

【姿勢改善！】プールスティックラケットでおうち遊び

子供から大人まで楽しめるプールスティックラケットの遊びです！

まず、半分にしたプールスティックをわっかにしてテープでとめましょう。

次にラップを十字に3周巻いていけば、透明ラケットの完成！

風船を使って一人で遊んでも楽しめますが、もう1つラケットを作って数人で遊ぶのも楽しそうですよね。

顔を上げて万歳することで背筋の筋力も鍛えられるそうです。

とても軽いので、幼児さんでも安全に遊べるのがポイントです。

外遊びにも室内での遊びにもオススメですよ！

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けぴこ

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タオルで運動遊び

「タオルでいろいろあそび！」【３歳児】｜とりかい遊育園【保育園・幼稚園】

タオルが1枚あれば、さまざまな運動遊びに取り入れらます。

お天気が悪い、暑さや寒さが厳しいなどで戸外活動ができないときにぜひ試してみてはいかがでしょうか。

乾布摩擦のように体をこすったり、縄跳びのようにして足をくぐらせたりするだけで、全身運動になりますよ。

また、1対1の綱引きもタオルでできます。

踏ん張る力や体重を後ろにかける力など、子供たちも学ぶことの多い経験ではないでしょうか。

タオルと広い場所さえあればどこでもできるのもポイント。

ぜひ子供たちとタオルを使ってさまざまな運動遊びを楽しんでくださいね。

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塚田萌

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