【保育・運動遊び】体を動かす楽しい遊び
からだをつかう運動遊びは保育には欠かせませんよね。
こちらでは、外での遊びや室内でできるアイデアをご紹介します。
こちらを参考にいろいろな運動遊びを取り入れて、ぜひ子供たちの心と体を大きく育ててくださいね。
特別な道具がなくてもできる遊びも多いので、準備がなくても安心です。
大人も一緒に遊びを楽しむことで、みんなで楽しい時間を過ごせます。
笑い声があふれる楽しい時間を作ってくださいね。
子供も大人もからだをいっぱい動かして、元気に遊びましょう！
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【保育・運動遊び】体を動かす楽しい遊び（21〜30）
おおかみさん今何時？
「オオカミさん今何時?」は、オオカミ役が言った時間の数と同じ歩数を歩くゲームです。
例えば、オオカミ役が「3時」と言ったら3歩進みます。
だんだんオオカミに近づいて、誰かがタッチしたら鬼ごっこのはじまりです。
オオカミは次のオオカミを捕まえて1つのゲームが終了します。
「だるまさんがころんだ」に似ていますが、歩数が毎回変わるのが楽しめるポイント。
また、オオカミ役とのやり取りや、数を数える面でも楽しめるので、ワクワクドキドキしながらみんなで盛り上がりましょう。
あれれくるりん
2人1組で手をつないで回る「あれれくるりん」は、やり方によって数種類できる体を使ったゲームです。
手をつないだまま腕の下をくぐったり、腕の上を乗り越えていったりと応用もできます。
お友達の顔が見えるように、うまくくるりんぱと遊んでみてください。
慣れたら3人でチャレンジしてみるのもいいですね。
子供同士がぶつからない広い場所を確保したうえで、先生が子供とペアを組んでお手本を見せれば、子供たちが動きをイメージしやすく、ケガの防止にもつながります。
【保育・運動遊び】体を動かす楽しい遊び（31〜40）
あぶくたった
「あぶくたった」は友だちとの関わりが楽しい遊びです。
まず、豆の役の子を1人決め、真ん中にしゃがんでもらいます。
他の子どもたちや先生は手をつないで円にあり、「あぶくたった」と歌いながら豆の子の周りを回ります。
歌詞はインターネットで検索してみてくださいね！
回るパートが終わったら、他の子は移動をして「お家に帰って戸棚を閉めて」と続けて歌いながらジェスチャーをします。
豆の子が近づき、「トントントン」を合図をします。
「なんの音？」と聞かれ、音を答えます。
「おばけの音」という答えが鬼ごっこの合図！
豆の子につかまらないように逃げましょう。
親子で楽しめる4つの体操
親子で一緒に楽しめる、4つの体操をご紹介します。
「ロボット歩き」は大人が正座してその膝の上に子供を乗せて正座のままで歩く、というもの。
「ロボット歩き2」は大人が立って、そして足の甲に子供が乗ってそのまま歩きます。
「バレリーナ」は子供が片手を上げ、その手を大人が持って軸としてクルクルと回す運動です。
「おしりタッチ」は大人と子供が向かい合い、お互いの右手を握手した状態で相手のおしりにタッチできるか?という遊びです。
「バレリーナ」以外は大人も動くので一緒に体を動かせます。
運動不足の解消に、一緒に取り組んでみてはいかがでしょうか？
からすかずのこ
どんどん仲間を増やして遊ぶわらべうた！
からすかずのこのアイデアをご紹介します。
わらべうたは楽しいだけでなく、子供たちの言葉の発達やリズム感を育む大切な役割を果たしているといわれています。
先生や保護者の方、友達と一緒に遊びながら歌うことで、コミュニケーションを深めましょう！
子供たちが輪になって立ち、その周りを1人がぐるぐると歩き回ります。
歌が終わったら目の前にいる友達をタッチして、仲間を増やしていきましょう。
ひよこ相撲
幼児クラスの子供から大人まで参加できる！
ひよこ相撲のアイデアをご紹介します。
このひよこ相撲は、遊びながら足首の柔軟性を鍛えるのにぴったりなアイデアです。
しゃがんだ状態で足首を持って進み、手やお尻を床についたら負けというシンプルなゲームです。
バランスを崩さないように、慎重に進みましょう。
慣れてきたらクラスの5.6人で戦ってみるのも良いですね。
最後まで残った人が勝ち上がるトーナメント制もおもしろそうですよ！
風船のおきあがりこぼしゲーム
@soramame.sensei 風船でおきあがりこぼしを作ってゲームをしよう！😊 お友だちと！家族と！ 雨の日☔でもできる室内ゲーム✨️ #児童発達支援#放課後デイサービス#そらまめキッズ#おうち時間#室内遊び#親子の時間#手作りおもちゃ#子ども#療育#ゲーム
♬ A cute pop and bouncy song(1526882) – sanusagi
まず、風船におもりを付けて、倒してもすぐ起き上がる風船を作ります。
フラフープなどの3×3のマスを床に作って、縦、横、斜めをそろえられたら勝ちです！
この遊びは、運動機能の向上や目や手のバランス感覚、力加減を学ぶのに効果的！
子供たちはきっと夢中になるはずです。
手軽に準備ができて、室内でも安全に楽しめるので、大人も一緒に盛り上がれますよ。
遊びながら成長を促せるのでぜひ子供たちと一緒に楽しんでみてくださいね。
