【保育・運動遊び】体を動かす楽しい遊び

Sケン

S（エス）ケン

ケンケンをしながら陣取り合戦！

片足ケンケンで遊ぶ、Sケンのご紹介です。

子供たちは２チームにわかれましょう。

地面に大きくSの字を書き、それぞれ自分の陣地にお宝を置き、半円で囲んでくださいね。

S字の周りに避難場所としていくつかの島を用意し、アウトエリアも作ったら、さっそく遊んでみましょう！

相手チームを攻める時は必ず片足ケンケンで挑みます。

戦い方は手押し相撲で、必ず１対１で戦ってくださいね。

両足がついてしまったら、アウトエリアで勝負の行く末を見守ります。

どちらが先に相手のお宝を奪えるか、盛り上がりそうですね！

忍者あそび

【子どもが楽しむ運動＆体操】4歳児・5歳児にオススメのルールゲーム「忍者あそび」／おかあさんといっしょに運動機能を向上させる身体を動かすルールゲーム遊びや運動・体操知育動画

4歳から楽しめる「忍者ゲーム」は、先生が「誰だ?」と振り返ったら止まるというシンプルなゲームです。

子供は忍者のモノマネをしながら先生のうしろを忍び足でついていきます。

「誰だ?」という合図で先生が振り返るので、子供たちは止まって気配をかくしましょう。

「手裏剣ゲーム」では頭に投げられたらしゃがむ、足に投げられたらジャンプと、さまざまな動作が楽しめますよ。

少人数でも楽しめるので、朝や夕方以降の保育にも活かせますね。

つるさん かめさん まわってポン！

保育雑誌ひろば2017年6月号「運動あそびの時間だよ！～つるさん　かめさん　まわってポン！」

「ツルさんカメさん回ってポン」は2人1組で始めるゲームです。

ツルのポーズ、カメのポーズをしてから、回って「ポン」で手を合わせます。

保育園や幼稚園など、クラス全体で1つの輪になって「ポン」と手を合わせるのもいいですね。

「ポン」のあとにじゃんけんを組み合わせたりと、さまざまな応用できます。

手足の曲げ伸ばしや回転など、体を使ってリズミカルにできる遊びです。

お友達の動きをよく見て息を合わせるのも大切なポイントです。

お友達と協力して遊ぶことも学べますね。

トレ芯エクササイズ

保育雑誌ひろば2017年9月号「運動あそびの時間だよ！～トレ芯エクササイズPartⅡ（2人組編）」

トイレットペーパーの芯を使って遊べる「トレ芯エクササイズ」です。

トイレットペーパーの芯を2人1組で転がしあったり、フーフーと息で転がしたりします。

また手をつないだままおこなう、芯を中心にくるくる回るなど、工夫次第でたくさん体を使って遊べますよ。

トイレットペーパーの芯は廃材として準備しやすいため、雨の日に室内で体を動かしたい場合にすぐに取り組めますね。

この遊びは友だち同士のコミュニケーションも楽しめます。

たくさん遊んでコツをつかめると嬉しいですね！

おおかみさん今何時？

『おおかみさん今何時？』

「オオカミさん今何時?」は、オオカミ役が言った時間の数と同じ歩数を歩くゲームです。

例えば、オオカミ役が「3時」と言ったら3歩進みます。

だんだんオオカミに近づいて、誰かがタッチしたら鬼ごっこのはじまりです。

オオカミは次のオオカミを捕まえて1つのゲームが終了します。

「だるまさんがころんだ」に似ていますが、歩数が毎回変わるのが楽しめるポイント。

また、オオカミ役とのやり取りや、数を数える面でも楽しめるので、ワクワクドキドキしながらみんなで盛り上がりましょう。