【保育・運動遊び】体を動かす楽しい遊び
からだをつかう運動遊びは保育には欠かせませんよね。
こちらでは、外での遊びや室内でできるアイデアをご紹介します。
こちらを参考にいろいろな運動遊びを取り入れて、ぜひ子供たちの心と体を大きく育ててくださいね。
特別な道具がなくてもできる遊びも多いので、準備がなくても安心です。
大人も一緒に遊びを楽しむことで、みんなで楽しい時間を過ごせます。
笑い声があふれる楽しい時間を作ってくださいね。
子供も大人もからだをいっぱい動かして、元気に遊びましょう！
- 【保育】元気いっぱい！体を動かす室内遊びのアイデア集
- 3歳児向け！室内＆外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア
- 【保育】楽しく運動できるマット遊びアイデア
- 1歳児にオススメの室内遊びや運動遊びのアイディア
- 【2歳児】体を動かそう！運動あそびやゲームのアイデア集
- 【保育】忍者になろう！たのしい忍者遊び。体操・ゲーム・工作
- 【保育】サーキット遊びの手作りアイデア
- 【保育】みんなで遊ぼう！集団遊びやゲームのオススメアイデア集
- 親子のふれあい遊び。保育・親子参観で人気のたのしい遊び
- 大人数で遊ぼう！楽しい子どものレクリエーション集
- 保育園・幼稚園でおすすめの室内で楽しめる遊び・レクリエーションゲーム
- 【保育】楽しいリズム遊び！子供にオススメのゲームや手遊び
- 異年齢で楽しめる室内ゲーム！みんなで盛り上がって遊べるアイデア
【保育・運動遊び】体を動かす楽しい遊び（1〜10）
バナナ鬼
鬼にタッチされた人が凍ってしまう、こおり鬼のアレンジバージョン。
バナナになってしまったお友達を助けましょう！
鬼にタッチされた人は両手をあげて、頭の上で手のひらを合わせ、バナナのポーズでストップ。
バナナになった人は、友達が皮をむいてくれるのを待ちます。
2人の友達が左右それぞれの手をほどいて皮をむいてくれたら、また自由に動けます！
タッチするときに「バナナ」と声をかけたり、ケンケンしながら追いかけたりなど、いろいろなアレンジで楽しんでみてくださいね。
沈没ゲーム
「沈没ゲーム」は、少しスリリングな遊びです。
まず部屋の中を海に見立てて島を用意し、大人がサメ役になります。
「沈没だ」というかけ声を合図にして、子供たちはサメから逃げます。
制限時間を区切って、時間終了までの間にサメにつかまらずに子供たちが他の島に逃げられたら勝ちです。
もし逃げきれなかったらサメに食べられてしまいます。
自由に逃げ回るため、ある程度の広さがある場所を確保する必要がありますが、室内でも体を思いっきり動かして遊べますよ！
ハンカチとりゲーム
雨の日でも室内で遊べるゲームの定番「ハンカチとりゲーム」も、ルール次第でいろんなバージョンが楽しめますよ。
こちらはイスに座って膝を突き合わせ、その真ん中にハンカチを置き、笛が鳴ったらハンカチを取るというルールです。
多めの人数でやるのもいいし、二人ずつで対戦しトーナメント戦にしてもいいですよね。
いろいろ話しかけて会話に注意が反れた時に笛を鳴らすというハイレベルバージョンもあり。
みんなで楽しみながら、反射神経や運動神経も鍛えられるオススメのゲームです！
【保育・運動遊び】体を動かす楽しい遊び（11〜20）
ビンゴリレー
頭と体を使ってあそぶ「ビンゴリレー」をご紹介します。
ビンゴの枠が必要なのでミニフープなど、囲めるものを９個用意してくださいね。
外の時は地面に丸を描いてもOKです。
縦横９マス並べましょう。
子供たちは２チームに分かれてそれぞれ目印になるものを前から３人だけ持ちます。
合図で両チーム前の人１人がビンゴに向かって走り、輪っかの中に目印を置きましょう。
終わったら戻って次の人とタッチをして交代です。
先に縦横ななめどれか１列そろえたチームの優勝です。
３個目以降はすでに置いてある自分のチームのコマを動かしてくださいね。
判断力が必要な楽しいゲームです！
だいこんゲーム
子供たちを大根に見立てて、畑に埋まっている大根のように抜いていくゲーム「だいこんゲーム」です。
子供たちは床に円形にうつぶせになって寝転び、しっかりと手をつなぎます。
大人は、大根を抜きますよーと言いながら子供たちの足を引っ張りましょう。
手を離してしまったら抜かれてしまったことになり、負けです。
抜かれないようにしっかりと手をつないでギュッとこらえましょう。
このゲームは子供たちの人数に関係なく楽しめるのもオススメポイントです。
動物なりきりゲーム
4歳以上が目安の子供にオススメの「動物なりきりゲーム」です。
動物になりきることで体の動かし方や、体のコントロールの仕方を覚えられます。
まず広い空間にコーンや長いす、ウレタンブロックなどを用意して、ゴリラ、くま、フラミンゴ、カエル、ウサギやヘビなど、動きに特徴のある動物になりきって体を動かします。
音楽に合わせたり、友達とうまくバランスを取ったりしながら楽しく運動しましょう。
子供たちに好きな動物のリクエストを聞いても面白そうですね！
風船たたきゲーム
子供たちが大好きな風船を使った遊び、風船たたきゲームのご紹介です。
こちらのルールは夏に楽しむスイカ割りのスイカを、風船に変えたゲームになっています。
代表の人がアイマスクで目隠しをした状態で、風船をめがけてプラスチックのバットを振り下ろします。
見ている人は危険のないよう、離れた所から声をかけてあげましょう。
「右だよー」「もっと後ろ！」など、風船までうまく導いてくださいね。
お泊まり保育や夏まつりでスイカ割りを行う時など、導入としてもいかがでしょうか？
