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リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽

仕事に家庭にと日々がんばっているみなさん、本当にお疲れさまです。

このあたりで少し立ち止まって、リラックスしていきませんか?

この記事では、心も体もお疲れ気味の時に聴いていただきたい、リラックスできるBGMを紹介しています。

普段は意識して聴かない自然の音、眠りに誘ってくれる落ち着いた音楽など、気持ちが穏やかになる音楽ばかりですよ。

「疲れたな」「最近あまり眠れていないな」と感じた時はぜひ聴いて、自分を癒やしてあげてくださいね。

リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽(21〜30)

森の音

自然の音景色L 静かな森 (野鳥の鳴き声) ・ Nature Sound
森の音

野鳥の声を中心とした森の音はいやし効果も抜群で、森の中で瞑想しているような気分になれ、マイナスイオンさえ浴びているように錯覚しそうです。

この音源は十和田湖畔の森林の中でとられたものだそうです。

昔は全国どこにいてもこんな鳥のさえずりが聴こえたんでしょうね。

ダーリンMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「ダーリン」Official Music Video
ダーリンMrs. GREEN APPLE

誰もが持つ内なる声に寄り添い、自分らしさを見つめ直すきっかけを与えてくれる一曲です。

Mrs. GREEN APPLEは青春の不安や葛藤を優しく包み込むようなメロディーと、ポジティブなメッセージを織り交ぜた歌詞で、自己肯定感を高めることの大切さを表現しています。

NHK総合の特番『18祭』のテーマソングとして2025年1月にリリースされ、1000人もの18歳世代とともにパフォーマンスされた本作は、仕事に疲れた心を癒やしてくれる温かみのある楽曲です。

毎日の生活に追われ、自分を見失いそうになる時、本作を聴くことで、ありのままの自分を受け入れる勇気をもらえることでしょう。

やさしい舞踏会Aimer

Aimer 「やさしい舞踏会 (Yasashii Butoukai)」 Lyrics/English subtitle | NHK「みんなのうた」 | 25th single “SCOPE”
やさしい舞踏会Aimer

幻想的なワルツの調べに乗せて、夜の舞踏会を舞台に不思議な物語が紡がれます。

Aimerさんのハスキーで艶のある歌声が、月明かりの下で開かれるファンタジックな情景を優美に描き出しています。

限られた夜の時間の中で、淡い思い出や過去の記憶を求めて踊り続ける少女の心情は、大人になった私たちの胸に深く響くことでしょう。

本作は2025年2月にリリースされたシングル『SCOPE』に収録され、NHK『みんなのうた』の2月・3月放送楽曲として書き下ろされました。

一日の終わりに、静かな部屋でゆっくりと耳を傾けたい一曲です。

仕事で疲れた心に、優しく寄り添ってくれることでしょう。

アイネ・クライネ・ナハトムジークWolfgang Amadeus Mozart

W.A.モーツァルト/アイネ・クライネ・ナハトムジーク ト長調 K.525
アイネ・クライネ・ナハトムジークWolfgang Amadeus Mozart

穏やかで優美な旋律が心に染み入る名曲を生み出したのは、天才作曲家モーツァルト。

夜の情景を思わせる穏やかな雰囲気と、軽やかで親しみやすい旋律が見事に調和した本作は、1787年8月にウィーンで完成しました。

4つの楽章から構成され、明るく華やかな第1楽章から、静かな夜の雰囲気を漂わせる第2楽章、舞曲のような第3楽章、そして生き生きとした第4楽章まで、聴く人の心を優しく包み込みます。

東武東上線池袋駅の発車メロディーとしても使用されており、日常生活の中でも親しまれている曲です。

集中力を高めたい時や、心を落ち着かせたい時にピッタリの1曲といえるでしょう。

Slow Dance feat. BIMSIRUP

SIRUP – Slow Dance feat. BIM (Official Music Video)
Slow Dance feat. BIMSIRUP

心地よい余韻が響き渡る極上のラブソングです。

SIRUPさんが2019年5月に発表したアルバム『FEEL GOOD』に収録された本作は、BIMさんとのコラボレーションによって生まれたR&B調の1曲。

過去の経験を振り返りながら、焦らず自分のペースで進むことの大切さを表現した歌詞が心に染みわたります。

温かみのあるメロディラインと、お二人の滑らかなボーカルが織りなすハーモニーが、聴く人の心を優しく包み込んでくれます。

大切な人と過ごすロマンティックな夜を、よりすてきな雰囲気に演出してくれる1曲です。

大人な雰囲気のゆったりとしたメロディを感じながら、大切な人とのひとときをより深く味わいたい方にぴったりな楽曲です。

でもね、たまにはimase

【imase】でもね、たまには(MV)
でもね、たまにはimase

温かく包み込むような優しさに満ちた楽曲です。

imaseさんの柔らかな歌声が、忙しい日々を送る私たちに「一息つくこと」の大切さを優しく語りかけてくれます。

2022年7月にリリースされ、JTの「ひといき習慣シリーズ」CMソングとしても起用された本作。

imaseさん初の実写MVも話題を呼びました。

日々の忙しさに追われ、疲れを感じている方にぴったりの1曲です。

ビルの隙間から空を見上げるように、ほんの少し立ち止まって深呼吸をしてみませんか?

きっと心が軽くなるはずです。

グレゴリオ聖歌聖グレゴリオの家聖歌隊

復活祭のグレゴリオ聖歌 アレルヤ(Alleluja) 詩編150番
グレゴリオ聖歌聖グレゴリオの家聖歌隊

紹介した動画はグレゴリオ聖歌のなかの「アレルヤ」です。

グレゴリオ聖歌は宗教曲であり、カトリックの祈りの言葉ではありますが、言葉の意味は分からなくても、また信仰とは無関係に、穏やかな心を導いてくれます。