リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽
仕事に家庭にと日々がんばっているみなさん、本当にお疲れさまです。
このあたりで少し立ち止まって、リラックスしていきませんか？
この記事では、心も体もお疲れ気味の時に聴いていただきたい、リラックスできるBGMを紹介しています。
普段は意識して聴かない自然の音、眠りに誘ってくれる落ち着いた音楽など、気持ちが穏やかになる音楽ばかりですよ。
「疲れたな」「最近あまり眠れていないな」と感じた時はぜひ聴いて、自分を癒やしてあげてくださいね。
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リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽（61〜70）
優しい君へNornis
温かい優しさに包まれるようなバラード曲をNornisが贈ります。
心に寄り添うようなメロディーと、戌亥とこさんと町田ちまさんの透明感あふれるハーモニーが印象的です。
支え合いの大切さや、心の中にある思いをそのまま受け止めてくれる存在の尊さを優しく歌い上げています。
2025年2月にデジタルリリースされた本作は、メンバー自身が構想段階から関わり、生まれました。
3月8日には大宮ソニックシティ大ホールでオーケストラとの共演も果たしています。
毎日頑張る誰かに寄り添い、励ましの気持ちを届けたい時や、心が疲れている人に聴いてほしい一曲です。
でもね、たまにはimase
温かく包み込むような優しさに満ちた楽曲です。
imaseさんの柔らかな歌声が、忙しい日々を送る私たちに「一息つくこと」の大切さを優しく語りかけてくれます。
2022年7月にリリースされ、JTの「ひといき習慣シリーズ」CMソングとしても起用された本作。
imaseさん初の実写MVも話題を呼びました。
日々の忙しさに追われ、疲れを感じている方にぴったりの1曲です。
ビルの隙間から空を見上げるように、ほんの少し立ち止まって深呼吸をしてみませんか？
きっと心が軽くなるはずです。
Sei He Kiジョナサン ゴールドマン
ヒーリング系の大家ジョナサンゴールドマンの作品です。
とにかくよく寝られます！！
ヒーリング系のアーティストだけあって聴いていて心地良いですね。
お部屋で気分転換にかけてもよし、就寝前にライトをおとして聴くものいいですね！
G線上のアリアヨハン・ゼバスティアン・バッハ
音楽の父と呼ばれるヨハン・ゼバスティアン・バッハが作曲したこちらの曲は、バイオリンの最低音の弦であるＧ線だけで演奏できることからそう呼ばれています。
ゆっくりとしたテンポの主旋律と対旋律からなる美しいハーモニーの移り変わりを聴いているうちに、あなたも深い眠りに落ちることでしょう。
ほほえみのバネッサリチャード・クレイダーマン
リチャード・クレイダーマンさんによる『ほほえみのバネッサ』です。
この曲はアップテンポで爽やかな曲なので、どこの公共施設で掛けても問題ないオススメのイージーリスニングです。
こんな曲が流れていたら、立ち止まって聴き惚れる人も増えるのでは、と思わせてくれる素晴らしいメロディです。
90秒以内に確実に眠れる睡眠専用音楽【睡眠音楽】リラックス研究家
睡眠音楽というまさに睡眠専門の音楽です。
水の流れる自然音と静かなピアノの反復が気づくと眠りにいざなってくれます。
少し大人向けかもしれませんね。
90秒で寝られる!と書いてあるので、記録にチャレンジしてみてはいかがでしょう？
オススメです！
Someone Like YouAdele
リラックスしたい時は、キンキンとした歌声よりも、どっしりとした歌声の方が聴きたくなりませんか？
イギリスのシンガーソングライター、Adeleさんの歌声は楽器に例えるならチェロやコントラバスのように豊かな低音の響きを持っているので聴いていてとても落ち着きますよ。
そんな彼女の曲の中でもオススメなのが『Someone Like You』です。
失恋した女性が、元恋人が結婚する話を聞き「またあなたみたいな人を見つけるからね」と投げかけるストーリーです。
ピアノとAdeleさんの歌声だけで聴かせてくれる1曲です。
ElectraAirstream
心のざわめきや切なさを感じる時には、スローテンポなエレクトロが聴きたくなりますよね。
エアーストリームが2005年にリリースした『Electra』は、夜の街や風景をイメージさせる楽曲です。
ヒップホップ調のドラムやメロディアスなシンセサウンドが響きます。
曲の途中で鳴るギターのアルペジオにも注目してください。
ローファイな雰囲気や映画のBGMのような魅力も感じられます。
眠れない夜のおともに聴きたくなるスローテンポなナンバーです。
Fix YouColdplay
心を落ちつかせたい時には、美しさを感じられるUKロックがぴったりです。
ロックバンド・コールドプレイが2005年にリリースした『X&Y』に収録されている『Fix You』は、賛美歌のようなシンセが響く曲です。
オルタナティブロックをイメージさせる演奏も感じられ、ヒーリングとロックがみごとにマッチしています。
不安や悲しみに寄りそう温かい歌詞にも注目です。
壮大なサウンドに癒やされたい方は、ぜひ聴いてみてください。
Put Your Records OnCorinne Bailey Rae
R&Bといっても曲調が全然違うものがたくさんあって、リラックスしたい時にはどれを聴いたらいいのかわからないことがありますよね。
そんな時にオススメな1曲がコリーヌ・ベイリー・レイさんの『Put Your Records On』です。
2006年にリリースされたこの曲はグラミー賞にノミネートされ、世界的に大ヒットしました。
コリーヌさんのぬくもりのある歌声とドラムのビートがとても心地よい1曲です！
明るい気持ちにしてくれますね。
リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽（71〜80）
いい時間EVISBEATS
奈良県出身のトラックメーカー、EVISBEATSの楽曲です。
2012年にリリースされた2枚目のアルバム「ひとつになるとき」に収録されています。
「今」という時間を大切にしようというメッセージがこめられています。
ゆったりなテンポが気持ちを安らげてくれますね。
MockingbirdEminem
Eminemのゆったりリラックス曲です。
彼の特徴であるバックのトラックがとてもクオリティが高いというのがこの曲でも感じられます。
音の選択やバランスが絶妙です。
読書やお茶の時間にまったりしたいときにこの曲が流れるとうれしくなります。
WatermarkEnya
リラックスしたいによく用いられるのがヒーリングミュージックというジャンルの音楽です。
さまざまなスタイルのものがありますが、ヒーリングミュージックといえば外せないのがエンヤさんですね。
エンヤさんはアイルランド出身の音楽家で、自身で歌からアレンジまで手がけるマルチプレーヤーです。
こちらはそんなエンヤさんが1988年にリリースした『Watermark』という楽曲です。
ピアノの音色と、遠くに聞こえる歌声が壮大な1曲ですね！
Only TimeEnya
アイルランド出身の歌手、エンヤが2000年に発表した楽曲です。
世界的なヒットを記録し、日本でも話題になりました。
独特のハーモニーに彩られた楽曲と、美しい歌声に癒される、疲れたときに聴きたくなる一曲です。
Air on G StringJ.S.Bach
個人的に睡眠に欠かせないのはこの曲です。
深い癒しを与えてくれるサウンドが安らかな眠りに誘導してくれます。
言葉では表せないものを表現するのが音楽のひとつの特徴だと個人的には感じているのですが、この曲こそはまず聴いてみて感じてほしいと思っています。
何世紀も愛されていた曲というのはこういう不思議な魅力を持っているものなのでしょう。
WeightlessMarconi Union
イギリス出身の音楽トリオ・マルコーニユニオン。
彼らが2012年にリリースした『Weightless』は、ふんわりとしたエレクトロシンセが響く曲です。
リラックスできる曲として科学的に証明されたことでも話題になりました。
静けさの中にあるメロディアスなサウンドが魅力的です。
壮大かつせんさいなサウンドは、アンビエントな雰囲気を感じさせますね。
コンテンポラリーミュージックに関心がある方は聴いてみてください。
不安や緊張をほぐして優しく包み込んでくれますよ。
GIFTMr.Children
Mr.Childrenの長い活動の中でも比較的新しい分類のシングル曲です。
一番きれいな色ってなんだろう、といったような幸せの思想哲学を追及していて歌詞単体でも楽しめるものだと思っていますが、曲調も負けてはおらず個人的にリラックスタイムにドライブでもしながら聴きたい曲です。
TOKYONulbarich
東京の無限大の情景と営みを描いたミディアムナンバーの『TOKYO』。
エモーショナルかつおしゃれなグルーヴで魅力を放つバンド、Nulbarichが2021年に発表した楽曲です。
どこか不安に寄りそうようなやわらかい雰囲気と、ぼんわりと広がる未来を想像するようなサウンド。
この落ち着く雰囲気が疲れたときに眠りにつく1曲としてもオススメです。
今日も1日「おつかれさま」と、都会的な夜をリラックスモードに変えて揺られるような作品を、ぜひ。
Be the lightONE OK ROCK
明日を生きる勇気をくれるようなこの曲。
2013年リリースのアルバム「人生×僕=」に収録されています。
映画「キャプテンハーロック -SPACE PIRATE CAPTAIN HARLOCK-」の主題歌に起用されました。
ゆったりしたテンポに体をゆだねてみてはいかがでしょうか。
今日も生きたねTHE NOVEMBERS
4人組のオルタナティブロックバンド、THE NOVEMBERSの楽曲です。
2014年に2枚目のシングルとしてリリースされました。
ささやくような歌と幻想的なサウンドが心地良いリラックスナンバーです。
優しい気持ちになれますね。