リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽
仕事に家庭にと日々がんばっているみなさん、本当にお疲れさまです。
このあたりで少し立ち止まって、リラックスしていきませんか？
この記事では、心も体もお疲れ気味の時に聴いていただきたい、リラックスできるBGMを紹介しています。
普段は意識して聴かない自然の音、眠りに誘ってくれる落ち着いた音楽など、気持ちが穏やかになる音楽ばかりですよ。
「疲れたな」「最近あまり眠れていないな」と感じた時はぜひ聴いて、自分を癒やしてあげてくださいね。
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リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽（31〜40）
on [µ-ziq remix]Aphex Twin
![on [µ-ziq remix]Aphex Twin](https://i.ytimg.com/vi/vVdekN2OZzE/hqdefault.jpg)
幻想的で深遠な音の世界へと誘う、Aphex Twinさんの楽曲。
アンビエントな要素が際立つ本作は、夢の中にいるような浮遊感を味わわせてくれます。
1993年にリリースされた『On Remixes』EPに収録されており、µ-Ziqさんによるリミックスが新たな魅力を引き出しています。
雨粒のように繊細なサウンドから始まり、次第に層を重ねていく構成は、聴く者の心を癒やし、深い内省へと導きます。
就寝前のリラックスタイムや、静かな瞑想の時間に寄り添う音楽として、きっとあなたの心に寄り添ってくれることでしょう。
Space Ambient MusicCryo Chamber
広大な宇宙空間を思わせるようなアンビエント作品です。
アンビエントというのは環境音楽の仲間で聴いていて聴き流せる音楽です。
睡眠導入やリラックスに多く使われています。
40分以上あるのでお休み前にかけておくのも良いかもしれません。
Orinoco FlowEnya
ヒットアーティスト、エンヤの『オリノコフロウ』です。
この癒されるコーラスはご自分でリバーブと呼ばれる響きを調節したり、きれいなメロディーだけでなく心や体が幻想的な響きに包まれます。
静かな夜に聴くのにいいのではないでしょうか。
ジムノペディ 第1番Erik Satie
エリック・サティさんの名曲『ジムノペディ 第1番』は、まるで癒やしの魔法のような穏やかで美しいピアノ作品です。
ゆるやかな流れの中で、切なくも温かみのあるメロディが静寂を切り裂き、リスナーの心に深く響きます。
さらに、憂いを帯びた和音は、現実の慌ただしさを忘れさせるかのようにゆったりとした時間を紡ぎ出してくれます。
静かな夜長に心を落ち着かせたいときにピッタリなこの作品を聴きながら、ほんの少しだけ現実逃避してみるのもよいのではないでしょうか。
V.A.IN YA MELLOW TONE
現代のJazzy HipHop メロウミュージックの祖をなる作品。
さまざまなアーティストがここから排出され、各々にファンがついたアルバムシリーズ。
癒されたいならこのアルバム。
少しちいさな音でBGMとして流すのがオススメです。
リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽（41〜50）
ダーリンMrs. GREEN APPLE
誰もが持つ内なる声に寄り添い、自分らしさを見つめ直すきっかけを与えてくれる一曲です。
Mrs. GREEN APPLEは青春の不安や葛藤を優しく包み込むようなメロディーと、ポジティブなメッセージを織り交ぜた歌詞で、自己肯定感を高めることの大切さを表現しています。
NHK総合の特番『18祭』のテーマソングとして2025年1月にリリースされ、1000人もの18歳世代とともにパフォーマンスされた本作は、仕事に疲れた心を癒やしてくれる温かみのある楽曲です。
毎日の生活に追われ、自分を見失いそうになる時、本作を聴くことで、ありのままの自分を受け入れる勇気をもらえることでしょう。
A day by atmosphere supremeNujabes
ジャズとヒップホップを融合させた美しい楽曲が、聴く人の心を癒してくれます。
Nujabesさんの2003年8月リリースのアルバム『Metaphorical Music』に収録された本作は、まるで優しい光が差し込むような温かさを感じさせてくれますよ。
Pat MethenyとLyle Maysの「September Fifteenth」をサンプリングしているところも、Nujabesさんらしい粋な選曲ですね。
リラックスしたいときや、静かに物思いにふけりたいときにぴったりの1曲。
休日の午後、窓際でコーヒーを飲みながら聴くのもおすすめです。
心地よい音色に包まれて、穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
Chill OutThe KLF
TheKLFの癒しアルバム、その名も『チルアウト』です。
全編を渡って遠い海外旅行の気分を味わえる不思議な音響のアルバム。
チルアウトのいうのはヨーロッパで人気のゆっくり休むための音楽のことです。
ジャケットが羊なのも眠れそうでいいですね。
エイリアンズキリンジ
澄んだ空気感のありそれでいて色彩豊かな至極の名曲です。
忙しない日々に疲れてしまった方や、落ち着きたい方にはこの曲の持つ穏やかさはぴったりだと思います。
夜中に聴いてみるとまた違って特別感がありオススメです。
ジブリ・ピアノメドレージブリ
ジブリのアニメで使われている曲はいやし系の曲が多く、気持ちが和みますが、その曲を美しいピアノの音色で演奏されたら、ますます深くなごみそうな予感がします。
これを聴きながら毎晩眠ったら、3曲目以降は覚えていない、といった現象がおきそうです。
あなたも生活にうまく音楽をとりいれてリフレッシュしてみてください。
