リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽
仕事に家庭にと日々がんばっているみなさん、本当にお疲れさまです。
このあたりで少し立ち止まって、リラックスしていきませんか？
この記事では、心も体もお疲れ気味の時に聴いていただきたい、リラックスできるBGMを紹介しています。
普段は意識して聴かない自然の音、眠りに誘ってくれる落ち着いた音楽など、気持ちが穏やかになる音楽ばかりですよ。
「疲れたな」「最近あまり眠れていないな」と感じた時はぜひ聴いて、自分を癒やしてあげてくださいね。
リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽（91〜100）
深い睡眠を誘うBGM
深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽 癒しの音楽を聴いてぐっすりと熟睡する 心身の休息と疲労回復、ストレス解消… 5分で寝落ち・睡眠用bgm
こちらの音源は1時間と少しの仮眠をとるにはいいかと思います。
スピーカーやヘッドフォン、イヤフォンお好みのもので心地よい睡眠についてください。
心地よい眠りにつけることを願っております。
それと、また違う音源も気がかりですね。
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滝の音
【環境音・ASMR】白糸の滝／滝の音と川のせせらぎ音癒し3時間・疲れた心身の回復・リラックス効果・勉強中や作業用に、またオフィスなどの癒しの空間作りに。（途中広告は入れていません）
自然の音の中でもパワーがありそうなのが滝の音。
滝の音は赤ちゃんに聴かせると泣き止むことがあるそうです。
集中力向上、安眠効果、リラックス効果、赤ちゃんの夜鳴き、頭痛軽減に効果があるとか。
昔から滝つぼでの修行などもありましたから、大きな音でありながらも、うるさくない、という感じがいいのかもしれません。
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