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【文化祭で踊りたいK-POP！】簡単で盛り上がるダンスナンバー【2026】

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。

文化祭でK-POPのダンスを踊りたいと思っても、難しい曲が多くて迷ってしまいますよね。

こちらでは、ダンス初心者でも楽しめる、簡単な曲を集めてみました。

よく知られている定番のヒット曲から、新しい曲や人気の曲の中でも、振り付けがシンプルなものを紹介しています。

まわりのみんなも盛り上がれる曲がいろいろありますよ。

少しだけ難しいと感じたところは、アレンジしてどんどん挑戦してみましょう。

自分のペースで楽しむことが大切ですよ。

気軽にトライしてくださいね！

【文化祭で踊りたいK-POP！】簡単で盛り上がるダンスナンバー【2026】（1〜10）

HEYAive

IVE 아이브 ‘해야(HEYA)’ DANCE PRACTICE

HEYAive

文化祭のステージで圧倒的な存在感を放ちたい方にぴったりなのが、韓国的なモチーフを取り入れたインパクト抜群のダンスナンバーです！

IVEの多様な魅力が詰まったEP『IVE SWITCH』のダブルタイトル曲のひとつとして2024年4月に公開された作品です。

強いヒップホップ基調のビートと呪文のようなリフレインが特徴で、一気に耳をつかむ魅力を持っています。

伝統的な美意識と現代のポップスが融合したミュージックビデオは、公開後19時間で1000万回再生を突破するなど大きな話題を呼びました。

フォーメーションを取り入れつつ、パワフルな動きでかっこよくキメたいというグループにオススメ！

独自の世界観を持つ本作で、観客を魅了する素晴らしいステージを作り上げてください！

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Catch CatchYENA

YENA(최예나) – ‘캐치 캐치’ Dance Practice Video

Catch CatchYENA

ソロアーティストとして多方面で活躍し、圧倒的な存在感を放つYENAさん。

彼女が2026年3月に公開したアルバム『LOVE CATCHER』に収録されている曲は、文化祭で楽しく踊りたい方にぴったりの一曲です！

恋愛の駆け引きを描いたポップなエレクトロサウンドで、印象的なフレーズが繰り返されるサビは中毒性抜群。

思わず体が動き出してしまうような軽快なリズムが魅力ですね。

本作のダンスは、どこか懐かしい遊び心がちりばめられており、みんなで一緒に盛り上がるのに最適です。

可愛らしく元気いっぱいにパフォーマンスすれば、会場の視線を釘付けにできるはず。

本人が5000本のダンス動画を目標に掲げたように、友達との撮影にもオススメですよ！

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OMGNewJeans

NewJeans (뉴진스) ‘OMG’ Dance Practice

OMGNewJeans

ニュージーンズの楽曲はすでに『Ditto』を紹介していますが、2023年の幕開けとともにリリースされて音楽シーンに衝撃を与えた『OMG』もぜひ文化祭などのダンスで挑戦してみてほしい楽曲です！

トラップに加えてUKガラージや2ステップといったUKダンスミュージックの要素を取り入れたサウンドは非常に先鋭的で、意味深なMVは内容の考察なども盛んに行われるなど彼女たちの名前がK-POPファン以外にも一気に広まるきっかけとなった名曲ですね。

ダンスとしてはヒップホップ要素が強く初心者には難しい面もありますが、プロによるパートごとに細かく解説した動画などがYouTubeで観られますからチェックしてみてください。

一気にすべてこなそうとするのではなく、サビやAメロなど部分的に練習することで少しずつ体を慣らしていきましょう！

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TTTwice

TWICE(트와이스) “TT” Dance Practice Video

TTTwice

アジアのみならずアメリカでも人気のガールズグループ、TWICE。

彼女たちの名を一躍広めたのが『TT』です。

こちらは相手に振り回されている女性の切ない恋心を歌う曲で、タイトルは泣いている顔文字を表しています。

そして振り付けは両手で「T」の形を作り顔の前にかかげるという動きが印象的です。

誰もが知っていてマネしやすいので、ダンスになれていない方にもオススメできます。

また、他のパートもシンプルな動きが多い構成ですよ。

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DittoNewJeans

NewJeans (뉴진스) ‘Ditto’ Performance Video

DittoNewJeans

従来のK-POPファンのみならず、コアな音楽好きも巻き込んで幅広い層に注目されているニュージーンズ。

2024年6月には初の単独公演にして海外アーティスト史上最速の東京ドーム公演も即完売、その圧倒的な人気は過熱し続けています。

そんな彼女たちの曲で踊ってみたい、という若い方はきっと多いですよね。

やはり2023年に爆発的なバズを生んで多くのダンスチャレンジやカバー映像が公開された『Ditto』をおすすめしたいところ。

パフォーマンス動画が2024年の現時点で1.4億回をこえていることも驚異的ですが、メンバー全員にBTSのジョン・グクさんが加わったダンスチャレンジ動画も大いに話題を集めました。

高いスキルを要求される激しい動きや細かいテクニックなどは控えめで、初心者であっても比較的挑戦しやすい曲と言えそうです。

本家のダンス練習動画も公開されていますし、プロのダンスチームのカバー動画なども参考にしてみるといいでしょう。

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