【認知症要望にも！】70代にオススメのダンス曲。あの名曲で踊ろう

め組の人RATS&STAR

【和soul★懐メロダンスダイエット】JPOP80′め組のひと/ラッツ＆スター（ｼｬﾈﾙｽﾞ）♪簡単3分半/昭和名曲を楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥初心者OK誰でもできる

人気全盛期にシャネルズがラッツ＆スターに改名したのには驚きましたよね。

お笑いタレントが改名して人気が出るなど今では珍しくもない「改名」ですが、その当時は画期的？

にも思えました。

そんなラッツ＆スターの記念すべき1枚目のシングルがこの『め組のひと』。

今の方には倖田來未さんのカバーバージョンの方が知名度がありそうですね。

何といってもキメポーズ「目っ！」さえできれば、あとは自由に動いても許されるでしょう。

昔を思い出しながら体を動かしたいノリノリの1曲です。

美空ひばりメドレー美空ひばり

美空ひばり名曲集【介護レク】高齢者が絶対喜ぶイス体操❗️施設で楽しむレクリエーション・体操・リハビリ・介護予防✨

激動の昭和を歌い続けた元祖歌姫である美空ひばりさん。

あなたが1番好きなひばりさんの楽曲は何ですか？

戦後の日本人の心の支えとなった『悲しき口笛』『東京キッド』、テレビ草創期をにぎわした『リンゴ追分』『お祭りマンボ』、全盛期の『柔』『悲しい酒』、そして後期代表曲『川の流れのように』、1曲なんてとても選べませんよね。

そこで、ひばりさんのメドレーを聴きながら体を動かすのはどうでしょう。

動画サイトには簡単な振り付けをレクチャーしてくれる動画もアップされていますよ。

思い出話とともに楽しい時間を過ごしてもらいたいです！

いい湯だなザ・ドリフターズ

「いい湯だな」体操 by Colorful Style

ザ・ドリフターズがおくる、口ずさみたい1曲で体操してみましょう！

『いい湯だな』をご紹介します。

『いい湯だな』といえば、温泉や湯船に入った際に、つい口ずさんでしまう名曲ですよね。

今回は椅子に座った状態でも、立ち上がった状態でもできるのが嬉しい『いい湯だな』の体操でストレスを解消していきましょう。

リズムに合わせて手を動かしているうちに、笑顔があふれてきそうな振り付けがポイントですよ。

穏やかな気持ちで取り組めそうですね！

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田村真緒

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