睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです

G線上のアリアJ.S.Bach

Ｊ.Ｓ.バッハ ／ 管弦楽組曲第3番 BWV1068「Ｇ線上のアリア」

緩やかな旋律と優美な和声が織りなすバロック音楽の傑作。

J・S・バッハが1720年代に作曲したこの楽曲は、教会や宮殿で演奏されていた世俗音楽をもとに生まれました。

繊細な弦楽器の響きと、深い余韻を持つ低音が見事に調和し、聴く人の心を穏やかな気持ちへと導いてくれます。

19世紀には、ドイツのヴァイオリニスト、アウグスト・ヴィルヘルミによって編曲され、より親しみやすい形で世に広まりました。

本作は、TBS系ドラマ『G線上のあなたと私』でも取り上げられ、新たな注目を集めています。

落ち着いた環境で集中したい時や、心を静めたい時にオススメの一曲です。

Life Goes On2Pac

【和訳】2PAC – Life goes on (HD)

人生の喜びと悲しみを織り交ぜた心に染みる一曲です。

2Pacさんの力強い声が、失われた友への追悼と生きる者への励ましを伝えています。

1996年発売のアルバム『All Eyez on Me』に収録され、Billboard Hot 100で31位を記録。

ギャング暴力の犠牲となった仲間を悼みつつ、生き残った者たちに前を向いて歩み続けることを訴えかけています。

深い悲しみと同時に希望を感じさせる本作は、大切な人を失った方々の心に寄り添い、慰めと勇気を与えてくれることでしょう。

StoryAI

AI – Story

誰もが認める圧倒的な音楽センスと感情のこもったハスキーボイスで今の日本の音楽界を代表するアーティストであるAIの大ヒットナンバー。

大切な人と共に支えながら前に進んでいこうという内容の楽曲で、ゆっくりとした曲調なので睡眠のBGMに最適です。

Thinking Out LoudEd Sheeran

Ed Sheeran – Thinking Out Loud (Official Music Video)

甘く温かなギターの旋律が、心地よい眠りへと誘うエド・シーランさんの楽曲。

ゆっくりと流れるリズムと愛を囁くような歌詞で、安らぎの時間を演出します。

深夜の心落ち着くひと時にもぴったりで、枕元でこの曲を聴けば、心が穏やかになり、自然と眠りにつけるでしょう。

2014年のアルバム『×』からのシングルで、ヨーロッパやオセアニアでチャートのトップに。

2016年のグラミー賞では2部門を受賞しています。

素晴らしい音楽は心を癒し、日々の疲れを和らげる効果がありますが、本作は特に安眠効果が期待できます。

眠りの質を高めたい夜に聴くBGMとして、心からオススメします。

Space BoundEminem

Eminem – Space Bound

切なさと優美さを兼ね備えた楽曲は、エミネムさんの繊細な感性が光ります。

有毒な恋愛関係とその終焉を描いた歌詞は、聴く人の心に深く響きます。

2010年6月にリリースされたアルバム『Recovery』に収録され、翌年シングルカットされた本作。

ミュージックビデオは2011年2月に撮影され、複雑な人間関係を巧みに表現しています。

睡眠のためのBGMとしてもおすすめで、静かな夜にゆったりと聴くのにぴったり。

心を落ち着かせたい時や、深い内省の時間を過ごしたい方にお勧めの一曲です。

ありがとう…KOKIA

KOKIA – ありがとう…

思わず楽曲の世界にひきこまれるような歌声と確かな歌唱力で音楽ファンから支持されているアーティストであるKOKIAの代表曲。

大好きな人にもう一度会いたいという願いが込められたナンバーで、静かな曲調なので寝る前にぴったりのBGMです。

Best FriendKiroro

Kiroro – Best Friend ～Mother Earth Version～　※ディズニー/ピクサー 「アーロと少年」日本版エンドソング

聴く人々を勇気づけるようなハイトーンボイスと優しい歌声で紡ぐラブソングで世代を越えて支持されているアーティストであるKiroroの代表曲。

大切な仲間への感謝の気持ちがつづられた友情ソングで、ゆっくりしたバラードなので睡眠のBGMにぴったりです。