睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです
なかなか寝つけない夜、眠りたいのに目がさえてしまうことは誰にでもありますよね。
落ち着く飲み物を飲んだり本を読んだりしてみるものの、一向に眠気がやってこない……。
そんなとき、心地よい睡眠BGMがあなたを深い眠りへと誘ってくれるかもしれません。
この記事では、就寝前のリラックスタイムに最適な楽曲を、クラシックや洋楽、J-POPなど幅広いジャンルのなかからご紹介します。
あなたに寄り添う1曲が見つかりますように。
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睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです（21〜30）
My Heart Will Go OnCéline Dion
優しく流れるメロディーと壮大なアレンジが特徴的な、映画『タイタニック』の主題歌です。
セリーヌ・ディオンさんの透き通るような歌声が、永遠の愛を歌い上げます。
1997年にリリースされたこの曲は、世界中で大ヒットを記録。
アカデミー賞やグラミー賞など数々の賞を受賞し、ディオンさんの代表曲となりました。
眠りにつく前のリラックスタイムに聴くのがおすすめです。
静かな夜に流れる美しいメロディーが、心地よい眠りへと誘ってくれることでしょう。
大切な人を想いながら聴くのもいいかもしれません。
PyramidCharice
甘美な旋律で聴く人の心を包み込む、Jake Zyrusさんの代表曲の1つです。
Iyazさんをフィーチャーしたこの楽曲は、2010年2月にデジタルダウンロード形式でリリースされました。
ピラミッドに例えられた強固な愛を歌い上げる歌詞は、恋人同士の絆の強さを美しく表現しています。
どんな困難にも負けない二人の愛を描いた歌詞は、聴く人の心に希望を与えてくれます。
Jake Zyrusさんの力強い歌声とIyazさんの甘いボーカルが絶妙にマッチし、心地よいハーモニーを奏でています。
本作は、アメリカのBillboard Dance Club Songsチャートで1位を獲得するなど、世界中で高い評価を受けました。
恋人との絆を深めたいとき、心に勇気が欲しいときに聴きたい1曲です。
睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです（31〜40）
Rendezvous (Blacksmith RnB Re-Rub)Craig David
眠りを誘う甘美なサウンドスケープが広がります。
R&Bとヒップホップが融合した、クレイグ・デイビッドさんの滑らかなボーカルが心地よく響きます。
恋人との特別な夜を描いた歌詞には、相手への深い愛情が込められています。
2001年にリリースされたこの曲は、デビューアルバム『Born to Do It』に収録されており、Blacksmithによるリミックスでクラブ向けの雰囲気が加わっています。
眠る前のリラックスタイムや、大切な人との静かな夜に聴きたい一曲。
心の緊張をほぐし、穏やかな気分に浸りたい方におすすめです。
Thinking Out LoudEd Sheeran
甘く温かなギターの旋律が、心地よい眠りへと誘うエド・シーランさんの楽曲。
ゆっくりと流れるリズムと愛を囁くような歌詞で、安らぎの時間を演出します。
深夜の心落ち着くひと時にもぴったりで、枕元でこの曲を聴けば、心が穏やかになり、自然と眠りにつけるでしょう。
2014年のアルバム『×』からのシングルで、ヨーロッパやオセアニアでチャートのトップに。
2016年のグラミー賞では2部門を受賞しています。
素晴らしい音楽は心を癒し、日々の疲れを和らげる効果がありますが、本作は特に安眠効果が期待できます。
眠りの質を高めたい夜に聴くBGMとして、心からオススメします。
Space BoundEminem
切なさと優美さを兼ね備えた楽曲は、エミネムさんの繊細な感性が光ります。
有毒な恋愛関係とその終焉を描いた歌詞は、聴く人の心に深く響きます。
2010年6月にリリースされたアルバム『Recovery』に収録され、翌年シングルカットされた本作。
ミュージックビデオは2011年2月に撮影され、複雑な人間関係を巧みに表現しています。
睡眠のためのBGMとしてもおすすめで、静かな夜にゆったりと聴くのにぴったり。
心を落ち着かせたい時や、深い内省の時間を過ごしたい方にお勧めの一曲です。
FlashlightJessie J
心に寄り添うメロディと温かな歌詞が印象的なこの楽曲。
映画『ピッチ・パーフェクト2』のサウンドトラックとして2015年4月にリリースされ、世界中で人気を博しました。
ジェシー・Jさんの透明感のある歌声が、まるで夜空に浮かぶ星のように輝きます。
「困難な時期も、大切な人がいれば乗り越えられる」そんなメッセージが込められた歌詞は、聴く人の心に寄り添い、勇気を与えてくれるでしょう。
眠れない夜や、心が落ち着かないときにそっと耳を傾けてみてください。
優しい音色が、あなたを穏やかな眠りへと誘ってくれるはずです。
瞳aiko
多くのリスナーの心に響くかわいらしい歌声と独創的な楽曲の世界観で世代を越えて支持されているアーティストであるaikoの代表曲。
新しい命の誕生を祝う気持ちが込められたバラードで、落ち着いた曲調なので寝る前にオススメのBGMです。