睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです
なかなか寝つけない夜、眠りたいのに目がさえてしまうことは誰にでもありますよね。
落ち着く飲み物を飲んだり本を読んだりしてみるものの、一向に眠気がやってこない……。
そんなとき、心地よい睡眠BGMがあなたを深い眠りへと誘ってくれるかもしれません。
この記事では、就寝前のリラックスタイムに最適な楽曲を、クラシックや洋楽、J-POPなど幅広いジャンルのなかからご紹介します。
あなたに寄り添う1曲が見つかりますように。
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睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです（41〜50）
Eh, Eh (Nothing Else I Can Say)Lady Gaga
夢心地に誘うような柔らかなメロディーが印象的な1曲。
1980年代のシンセポップやバブルガムポップに影響を受けた温かみのある音色が、心を優しく包み込みます。
古い恋を終え、新しい恋の始まりを歌う歌詞には、切なさと希望が感じられますね。
Lady Gagaさんのデビューアルバム『The Fame』に収録され、2009年1月にニュージーランドでリリースされました。
オーストラリアではトップ20入りを果たし、ゴールド認定も獲得。
眠りにつく前のリラックスタイムや、恋に悩む友人との会話のBGMにぴったりです。
心地よい眠りへと導いてくれる、癒やしの一曲をぜひ味わってみてください。
睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです（51〜60）
RunLeona Lewis
切ない別れを描きつつも、希望を感じさせるメロディーが印象的な一曲。
力強いコーラスと感動的なピアノの音色が、聴く人の心に深く響きます。
2008年12月にリリースされ、イギリスで2×プラチナ認定を受けるなど、大きな話題を呼びました。
レオナ・ルイスさんの透き通るような歌声が、別れの悲しみや愛する人への想いを見事に表現しています。
睡眠前のリラックスタイムにぴったりの楽曲で、心を落ち着かせたい時におすすめです。
眠りに向かう前のひととき、本作を聴いて一日の疲れを癒してみてはいかがでしょうか。
Won’t Go Home Without YouMaroon 5
切なさと温かさが共存する、心を揺さぶるラブソングです。
失恋の痛みと、それでも愛する人を諦めきれない男性の気持ちが、繊細な歌詞とメロディーに乗せて表現されています。
2007年11月にリリースされたこの曲は、多くの人々の共感を呼び、世界中のチャートを席巻しました。
アダルトオルタナティブポップ/ロックの要素を取り入れたサウンドは、夜のリラックスタイムにぴったり。
眠りにつく前のひととき、心を落ち着かせたい時に、ぜひ耳を傾けてみてください。
Maroon 5さんの魂の込もった歌声が、あなたの心に寄り添ってくれるでしょう。
Let Her GoPassenger
優しく心に寄り添うメロディが印象的な一曲。
失った後に初めて価値を知るという普遍的なテーマを、柔らかな音色で包み込みます。
2012年7月にリリースされ、世界20カ国以上のチャートで1位を獲得。
2014年のスーパーボウルのCMに起用されたことで、さらなる注目を集めました。
眠りにつく前のひとときや、大切な人との別れを静かに受け入れたいときにぴったり。
温かな歌声に包まれながら、心を落ち着かせてみてはいかがでしょうか。
I’ll Be Missing YouPuff Daddy / Faith Evans / 112
失われた友への心からの追悼の念を込めて作られた、魂を揺さぶる楽曲です。
Puff Daddyさん、Faith Evansさん、112の豪華メンバーによる共演が実現し、The Policeの『Every Breath You Take』をサンプリングした印象的なメロディーが心に響きます。
1997年にリリースされると瞬く間に大ヒットし、Billboard Hot 100で11週連続1位を記録。
失った人を想う普遍的なメッセージが多くの人々の心を捉え、今なお愛され続けています。
大切な人を失った悲しみに寄り添い、その人との思い出を大切にする気持ちを呼び覚ましてくれる一曲。
眠れない夜に聴けば、穏やかな気持ちで眠りにつけるかもしれません。
I’m A Flirt Remix ft. T.I., T-PainR. Kelly
フリルトの魅力を前面に押し出した楽曲です。
R. Kellyさんの滑らかなボーカルとT.I.、T-Painの個性的な声が織りなす魅惑的なハーモニーが印象的。
2007年にリリースされ、US Billboard Hot 100で49位、US Hot R&B/Hip-Hop Songsで15位にランクイン。
そんな輝かしい実績を持つ本作は、自信に満ちあふれた歌詞で聴く人を惹きつけます。
クラブやパーティーなどの華やかな場面で聴くのがおすすめ。
ただし、ボリュームを抑えめにすれば、心地よい眠りにつくためのBGMとしても楽しめるかもしれません。
Stand By YouRachel Platten
心を癒す優しいメロディーが印象的な1曲です。
愛と支援の力を通じて人生の挑戦を乗り越えることができるという美しいメッセージが込められており、聴く人の心を穏やかに包み込みます。
2015年9月にリリースされたこの楽曲は、ビルボード・ホット100で最高37位を記録。
がん研究の資金集めや災害救助活動など、様々な社会貢献の場面でも使用されています。
眠れない夜や不安な気持ちを抱えているときに聴くと、優しく寄り添ってくれるような温かさを感じられるでしょう。
心が落ち着かないときに、ぜひ耳を傾けてみてください。