睡眠のためのBGM。おすすめの名曲、人気曲

ミスター・ロンリー古澤巖

古澤巖「Mr.Lonely 2020」〜JET STREAMテーマソング

深い余韻と優美な旋律が織りなす名演、古澤巌さんのヴァイオリンが心に響き渡ります。

この曲は長寿番組『JET STREAM』のオープニングテーマとして2017年4月から採用され、ベルリン・フィルハーモニー・ヴィルトゥオージとの共演により、格調高い音色が生まれました。

本作は、アルバム『Violon d’amour』に収録され、クラシックとポップスの融合という新たな魅力を引き出しています。

深夜のリスナーに夢のような時間を届けるラジオ番組の象徴として愛され続け、穏やかな夜のひとときや、静かに物思いにふける瞬間にピッタリの1曲です。

繊細な音色と豊かな表現力で、心に寄り添う癒やしのBGMとしてお薦めします。

Merry Christmas Mr. Lawrence坂本龍一

Merry Christmas Mr. Lawrence – From Ryuichi Sakamoto: Playing the Piano 2022

東洋と西洋の音楽的要素が見事に融合した名曲が、坂本龍一さんの手によって1983年に生み出された映画音楽で、英国アカデミー賞音楽賞を獲得した傑作です。

優美なペンタトニック・スケールの旋律に、シンセサイザーとグラスハープの繊細な音色が溶け込み、穏やかな心の広がりをもたらしてくれます。

本作はピアノソロによるアルバム『コーダ』として再編曲され、映画『戦場のメリークリスマス』のサウンドトラックとしても各国で高い評価を受けました。

宇多田ヒカルさんやサラ・ブライトマンさんなど、多くのアーティストに愛され続けているこの珠玉の作品は、静かな夜のリラックスタイムや、心を落ち着かせたい時の癒やしのBGMとして、心に染み入る深い感動を与えてくれることでしょう。

ダーリンMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「ダーリン」Official Music Video

誰もが持つ内なる声に寄り添い、自分らしさを見つめ直すきっかけを与えてくれる一曲です。

Mrs. GREEN APPLEは青春の不安や葛藤を優しく包み込むようなメロディーと、ポジティブなメッセージを織り交ぜた歌詞で、自己肯定感を高めることの大切さを表現しています。

NHK総合の特番『18祭』のテーマソングとして2025年1月にリリースされ、1000人もの18歳世代とともにパフォーマンスされた本作は、仕事に疲れた心を癒やしてくれる温かみのある楽曲です。

毎日の生活に追われ、自分を見失いそうになる時、本作を聴くことで、ありのままの自分を受け入れる勇気をもらえることでしょう。

G線上のアリアJ.S.Bach

Ｊ.Ｓ.バッハ ／ 管弦楽組曲第3番 BWV1068「Ｇ線上のアリア」

緩やかな旋律と優美な和声が織りなすバロック音楽の傑作。

J・S・バッハが1720年代に作曲したこの楽曲は、教会や宮殿で演奏されていた世俗音楽をもとに生まれました。

繊細な弦楽器の響きと、深い余韻を持つ低音が見事に調和し、聴く人の心を穏やかな気持ちへと導いてくれます。

19世紀には、ドイツのヴァイオリニスト、アウグスト・ヴィルヘルミによって編曲され、より親しみやすい形で世に広まりました。

本作は、TBS系ドラマ『G線上のあなたと私』でも取り上げられ、新たな注目を集めています。

落ち着いた環境で集中したい時や、心を静めたい時にオススメの一曲です。

雪の華中島美嘉

中島美嘉 『雪の華』 MUSIC VIDEO

聴く人々の心に直接訴えるようなパワフルな歌声と圧倒的な表現力で若い世代から絶大な人気を誇るアーティストである中島美嘉の代表曲。

大好きな人へのあふれ出す恋心が表現された楽曲で、落ち着いたメロディなので睡眠にオススメのBGMです。

Love is…加藤ミリヤ

加藤ミリヤ　『Love is…』

どこまでも響き渡るような伸びのある歌声と聴く人々を感動させるようなパフォーマンスで世代を越えて愛され続けているアーティストである加藤ミリヤの代表曲。

大好きな人と一緒に歩む明るい未来が表現されたバラードで、スローテンポな楽曲なので寝る前にオススメのBGMです。

輝く月のようにSuperfly

Superfly 『輝く月のように』Music Video

一度聴いたら耳から離れない美しい高音と特徴的な楽曲の世界観で世代を越えて愛されているアーティストであるSuperflyの代表曲。

大切な人にはずっと笑っていて欲しいという思いがつづられたバラードで、優しいメロディなので睡眠のBGMにオススメです。