睡眠のためのBGM。おすすめの名曲、人気曲
睡眠のために聴きたいBGMの中から、スタジオスタッフがおすすめする名曲、人気曲をセレクトしてみました。
心も体も癒やされる安眠効果の高いプレイリストです。
睡眠のためのBGM。おすすめの名曲、人気曲（1〜10）
G線上のアリアJ.S.Bach
緩やかな旋律と優美な和声が織りなすバロック音楽の傑作。
J・S・バッハが1720年代に作曲したこの楽曲は、教会や宮殿で演奏されていた世俗音楽をもとに生まれました。
繊細な弦楽器の響きと、深い余韻を持つ低音が見事に調和し、聴く人の心を穏やかな気持ちへと導いてくれます。
19世紀には、ドイツのヴァイオリニスト、アウグスト・ヴィルヘルミによって編曲され、より親しみやすい形で世に広まりました。
本作は、TBS系ドラマ『G線上のあなたと私』でも取り上げられ、新たな注目を集めています。
落ち着いた環境で集中したい時や、心を静めたい時にオススメの一曲です。
六等星の夜Aimer
感情のこもった特徴的な歌声と誰もが共感するような温かみのあるメロディで世代を越えて愛されているアーティストであるAimerの大ヒットナンバー。
運命の人と出会うことができた喜びがつづられたバラードで、静かな楽曲なので寝る前にぴったりのBGMです。
ダーリンMrs. GREEN APPLE
誰もが持つ内なる声に寄り添い、自分らしさを見つめ直すきっかけを与えてくれる一曲です。
Mrs. GREEN APPLEは青春の不安や葛藤を優しく包み込むようなメロディーと、ポジティブなメッセージを織り交ぜた歌詞で、自己肯定感を高めることの大切さを表現しています。
NHK総合の特番『18祭』のテーマソングとして2025年1月にリリースされ、1000人もの18歳世代とともにパフォーマンスされた本作は、仕事に疲れた心を癒やしてくれる温かみのある楽曲です。
毎日の生活に追われ、自分を見失いそうになる時、本作を聴くことで、ありのままの自分を受け入れる勇気をもらえることでしょう。
睡眠のためのBGM。おすすめの名曲、人気曲（11〜20）
Only HumanK
一度聴いたら忘れることができない透明感のある歌声と聴く人々の心をそっと温めるような優しいメロディで世代を越えて愛され続けているアーティストであるKの代表曲。
大好きな人への一途な気持ちがつづられたナンバーで、静かな楽曲なので睡眠に最適なBGMです。
雪の華中島美嘉
聴く人々の心に直接訴えるようなパワフルな歌声と圧倒的な表現力で若い世代から絶大な人気を誇るアーティストである中島美嘉の代表曲。
大好きな人へのあふれ出す恋心が表現された楽曲で、落ち着いたメロディなので睡眠にオススメのBGMです。
Love is…加藤ミリヤ
どこまでも響き渡るような伸びのある歌声と聴く人々を感動させるようなパフォーマンスで世代を越えて愛され続けているアーティストである加藤ミリヤの代表曲。
大好きな人と一緒に歩む明るい未来が表現されたバラードで、スローテンポな楽曲なので寝る前にオススメのBGMです。
輝く月のようにSuperfly
一度聴いたら耳から離れない美しい高音と特徴的な楽曲の世界観で世代を越えて愛されているアーティストであるSuperflyの代表曲。
大切な人にはずっと笑っていて欲しいという思いがつづられたバラードで、優しいメロディなので睡眠のBGMにオススメです。