睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです
なかなか寝つけない夜、眠りたいのに目がさえてしまうことは誰にでもありますよね。
落ち着く飲み物を飲んだり本を読んだりしてみるものの、一向に眠気がやってこない……。
そんなとき、心地よい睡眠BGMがあなたを深い眠りへと誘ってくれるかもしれません。
この記事では、就寝前のリラックスタイムに最適な楽曲を、クラシックや洋楽、J-POPなど幅広いジャンルのなかからご紹介します。
あなたに寄り添う1曲が見つかりますように。
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睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです（71〜80）
みんな空の下絢香
絢香 – みんな空の下
どこまでも響き渡るような透明感のある歌声と誰もが認める音楽センスで世代を越えて愛されて続けているアーティストである絢香の代表曲。
大好きな人の笑顔を見るだけで力が出るという内容の楽曲で、寝る前にぴったりなBGMです。
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(Everything I Do) I Do It For YouBryan Adams
究極の愛を歌い上げる珠玉のバラード。
愛するあなたのためならどんなことでもするという、無条件の愛を表現した歌詞が心に響きます。
映画『ロビン・フッド』の主題歌として1991年3月に録音され、世界中で大ヒット。
イギリスのシングルチャートでは16週連続1位を獲得するなど、多くの国々でトップに輝きました。
ブライアン・アダムスさんの力強くも優しい歌声が、深い愛情を見事に表現しています。
大切な人への想いを確かめたい時や、愛する人と一緒に聴きたい時におすすめの1曲です。
心に刻まれる美しいメロディーが、あなたの眠りを優しく包み込んでくれることでしょう。
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おわりに
質の高い睡眠は、毎日を心地よく過ごすための大切な土台です。
心身ともにリラックスした状態に導いてくれる音楽をいくつか試しながら、就寝前を心穏やかに過ごせるBGMを見つけてみてください。
穏やかな夜が、明日への活力を育んでくれるはずです。