睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです
なかなか寝つけない夜、眠りたいのに目がさえてしまうことは誰にでもありますよね。
落ち着く飲み物を飲んだり本を読んだりしてみるものの、一向に眠気がやってこない……。
そんなとき、心地よい睡眠BGMがあなたを深い眠りへと誘ってくれるかもしれません。
この記事では、就寝前のリラックスタイムに最適な楽曲を、クラシックや洋楽、J-POPなど幅広いジャンルのなかからご紹介します。
あなたに寄り添う1曲が見つかりますように。
睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです（71〜80）
瞳aiko
多くのリスナーの心に響くかわいらしい歌声と独創的な楽曲の世界観で世代を越えて支持されているアーティストであるaikoの代表曲。
新しい命の誕生を祝う気持ちが込められたバラードで、落ち着いた曲調なので寝る前にオススメのBGMです。
faraway倖田來未
感情のこもったパワフルな歌声と多くのリスナーの心に響くパフォーマンスで日本の音楽界を代表するアーティストである倖田來未の代表曲。
自分の居場所を探す心境がつづられた楽曲で、ゆっくりとしたメロディなので寝る前にオススメのBGMです。
First Love宇多田ヒカル
一度聴いたら忘れることができない特徴的なハイトーンボイスと、感情があふれ出す力強い歌声で支持されているアーティストである宇多田ヒカルの大ヒットソング。
初恋の切なさがつづられたバラードナンバーで、静かな曲調なので寝る前のBGMにオススメです。
あしたいろ安田レイ
透明感のある親しみやすい歌声と聴く人々の印象に残るメロディで音楽ファンに注目されているアーティストである安田レイの大ヒットナンバー。
まだ知らない明日への希望がつづられた楽曲で、ゆっくりとしたバラードなので寝る前にぴったりのBGMです。
月灯りふんわり落ちてくる夜小川七生
多くのリスナーの心を励ますような優しい歌声と多くの人が親しみを覚えるキャッチーなメロディで支持されているアーティストである小川七生の代表曲。
月夜に恋人と二人で佇む様子が表現されたバラードで、落ち着いたリズムなので睡眠のBGMにオススメです。
alone岡本真夜
誰もが認める圧倒的なパフォーマンスと親しみやすいメロディで世代を越えて愛され続けているアーティストである岡本真夜の大ヒットバラード。
恋人の前では素直になれない気持ちが表現された楽曲で、静かなメロディなので寝る前に最適のBGMです。
キミはともだち平井堅
思わず聴き惚れてしまうような美しくハイトーンボイスと抜群の音楽センスで今の日本の音楽シーンを代表するアーティストである平井堅の代表曲。
大切な友人への感謝が表現された楽曲で、静かなメロディなので寝る前にぴったりのBGMです。
壊れかけのRadio德永英明
リスナーが共感するような親しみやすいメロディと類い稀な高音で日本を代表するアーティストである徳永英明の大ヒットナンバー。
誰もが経験する思春期の複雑な感情がつづられた不朽の名曲で、ゆっくりとした曲調なので睡眠のBGMに最適です。
YELLいきものがかり
優しさがあふれ出す美しいな歌声と聴くと親しみやすいメロディで世代を越えて支持されているとアーティストであるいきものかがりの大ヒットバラード。
お互いの夢に向かって歩き出す力強い歌詞が表現された楽曲で、落ち着いたリズムなので睡眠のBGMにぴったりです。
おわりに
質の高い睡眠は、毎日を心地よく過ごすための大切な土台です。
心身ともにリラックスした状態に導いてくれる音楽をいくつか試しながら、就寝前を心穏やかに過ごせるBGMを見つけてみてください。
穏やかな夜が、明日への活力を育んでくれるはずです。