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【受験・部活・夢】10代におすすめの応援ソング。頑張りたい時に聴く曲

10代といえば勉強、部活、恋と、何に対しても一生懸命に向き合っている年代ですよね。

なかには夢を追いかけ努力している方もいることでしょう。

この記事では、そんな10代に聴いてほしい邦楽の応援ソングを集めました!

若い世代から人気のアーティストの楽曲はもちろん、定番の応援ソングもピックアップしています。

10代に響くメッセージが込められた曲がたくさんありますので、悩みを抱えているときや頑張りたいとき、誰かに背中を押してほしいときなどに聴いてみてください。

【受験・部活・夢】10代におすすめの応援ソング。頑張りたい時に聴く曲(1〜10)

ROSEHANA

オーディション番組『No No Girls』を通じて結成されたガールズグループ、HANAのメジャーデビュー曲です。

自分自身のすべてを愛し、どんなに厳しい環境でも力強く咲き誇ろうとする熱いメッセージが込められています。

たとえ傷ついても、泥だらけになっても何度でも立ち上がる強さを描いた歌詞が、勉強や部活で壁にぶつかっている10代のみなさんの心に刺さるはず。

周りと比べて自信をなくしてしまったときや、夢に向かってもうひと踏ん張りしたいときに聴いてみてください。

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    呼び声Vaundy

    NHK総合のイベント「Vaundy 18祭」のために書き下ろされ、2025年12月に配信が開始された本作は、Vaundyさんが18歳世代の若者たち1000人と共演したことで大きな話題を集めました。

    全国から寄せられた「本気」のメッセージや動画を受け取って制作されており、単に背中を押すだけでなく、夢や目標に向かう覚悟や責任といった重みまでもしっかりと描かれています。

    合唱を通じて生まれる圧倒的な熱量と一体感が、聴く人の心を強く揺さぶるんですよね。

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      新時代Ado

      【Ado】新時代 (ウタ from ONE PIECE FILM RED)
      新時代Ado

      現状を打破したいと願う強い意志を感じさせる作品です。

      2022年6月にリリースされたこの曲は、映画『ONE PIECE FILM RED』の主題歌に起用され、チャート首位を獲得するなど大きな話題となりました。

      中田ヤスタカさんが手がけたシンセポップ調のサウンドと、Adoさんの圧倒的な歌唱力が見事に融合、唯一無二な世界観を生んでいます。

      また、新しい世界を作り出そうとする歌詞は、夢を追う人の心に深く刺さるはず。

      未来を切り開くパワーがもらえるナンバーです。

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        もう少しだけYOASOBI

        YOASOBI「もう少しだけ」Official Music Video
        もう少しだけYOASOBI

        朝の通学時間や、一日の始まりに聴けば、きっと足取りが軽くなるはずです。

        音楽ユニットYOASOBIが2021年5月に配信リリースした楽曲で、フジテレビ系『めざましテレビ』のテーマソングとして書き下ろされました。

        千春さんの小説を原作としており、日常のなかにある優しさの連鎖をテーマにしています。

        あと少しだけがんばってみようと思える、温かいナンバーです。

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          BOW AND ARROW米津玄師

          米津玄師 Kenshi Yonezu – BOW AND ARROW
          BOW AND ARROW米津玄師

          圧倒的な存在感で音楽シーンを牽引するシンガーソングライター、米津玄師さん。

          2025年1月に配信シングルとしてリリースされた『BOW AND ARROW』は、夢に向かう10代の背中を力強く押してくれる応援歌です。

          テレビアニメ『メダリスト』のオープニングテーマとして書き下ろされた本作。

          フィギュアスケートに懸ける情熱と音がリンクし、弓から放たれる矢のように目標へ突き進む意志を感じさせます。

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