【高齢者向け】冬にちなんだクイズで脳トレ。レクや暇つぶし・認知症予防にも

年神様を迎えるため

門松は、お正月に家の入り口などに飾る伝統的な正月飾りです。

門松には、松や竹が使われていますが、これは「年神様」と呼ばれる、その年の神様を家に迎え入れるための目印となります。

年神様は新しい年の幸せや健康、豊作などをもたらすと考えられており、門松を飾ることで家に良い運を招き入れる意味があります。

このため、単に飾りというだけでなく、神様を迎えるための大切な意味が込められています。

1月7日

七草粥は毎年1月7日に食べる風習があります。

これは「人日の節句（じんじつのせっく）」と呼ばれ、一年の無病息災を願って春の七草（せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ）を入れて作ったお粥を食べます。

お正月のごちそうで疲れた胃腸を休める意味もあり、奈良時代から伝わる歴史ある行事です。

七草の名前を思い出すのも、脳トレにぴったりですよ。

空気が乾燥しているから

静電気は、空気が乾燥している冬によく起こります。

乾燥していると汗や水分が少なくなり、体にたまった電気が逃げにくくなります。

その結果、ドアノブなど金属に触れたときに一気に電気が流れ、パチッと感じるのです。

反対に、湿度が高いと電気が体から自然に逃げやすいため、静電気は起きにくくなります。

そのため、冬は静電気に注意が必要なのです。

寒ブリ

冬のブリは水温が下がることで脂がたっぷりと身にのり、非常に美味しくなるため「寒ブリ（かんぶり）」と呼ばれ、特に12月から2月頃が旬。

寒ブリは刺身や照り焼きにしても絶品で、脂ののりと身の締まりが特徴です。

またDHAやEPAなど健康に良い成分も豊富に含まれているため、高齢者の方にもオススメです。

冬ならではの味覚としてぜひ覚えておきたい豆知識ですね。

明確な違いはない

糸こんにゃくと白滝は、どちらも主な原料や作り方に大きな違いはなく、成分もほぼ同じです。

地域やメーカーによって呼び方や多少の太さ・色の違いはあるものの、実質的に同じ食品です。

東日本と西日本で呼び方が異なることが多く、消費者が混乱しやすい名称ですが、用途や味にはほとんど違いがありません。

高齢者の方もぜひ雑学として覚えておきたい豆知識です。

新聞紙

みかんは湿気がこもるとカビやすくなります。

新聞紙には水分を吸い取る働きがあるため、みかんを段ボール箱に入れる際に底や間に新聞紙を敷くことで、余分な湿気を吸収しカビの発生を防ぐ効果があります。

ビニール袋は逆に湿気がこもりやすくなり逆効果です。

タオルは手軽に使えますが、新聞紙の方が乾きやすいため効果的です。

新聞紙を時々取り替えるとさらに効果がアップします。

生姜

クリスマスでおなじみの人型クッキーは、「ジンジャーブレッドマン」と呼ばれています。

このクッキーには、生姜（ジンジャー）が特別な材料として使われています。

生姜の香りと風味が特徴で、シナモンやクローブなど他のスパイスも合わせて使われることもありますが、ジンジャーが最も重要です。

生姜は体を温める効果もあり、寒い冬にぴったりです。

この由来や由来となったストーリーを思い出しながら楽しみましょう。