3歳児向け！室内＆外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア
3歳児さんは体も心も大きく成長して、運動能力や言葉も増えてきます。
この時期は簡単なルールを理解することができ、遊びの幅が広がります。
こちらでは、3歳児さんが室内や外でできる楽しい運動遊びやゲームを集めてみました。
友達と一緒に体を動かし、交流を楽しむことで、ルールを守る大切さも学べますよ。
子供たちが「やってみたい！」と思うような楽しい遊びを集めたので、工夫しながらぜひみんなで一緒に遊んでみてくださいね！
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もくじ
- 3歳児向け！室内＆外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア
- フラフープから逃げろゲーム
- おひっこしゲーム
- もうじゅうがり
- ひよこ相撲
- セブンステップス
- むっくりくまさん
- くり鬼
- だるまさんがころんだ
- 色さがしゲーム
- タッチ＆インゲーム
- ボール合戦
- 動物なりきり遊び
- きんぎょはどこだ
- 転がしドッジボール
- バランスゲーム
- じゃんけん列車
- まねっこリズムゲーム
- にんじゃゲーム
- 電車あそび
- お尻歩き対決
- ハイハイしっぽ取りゲーム
- えいごゲーム
- マット運動
- 座りおにごっこ
- ジャングルぐるぐる鈴木翼
- 煙突ゲーム
- 色タッチゲーム
- なんでもバスケット
- おそうじリトミック
- おいでおいでゲーム
- カラーボールあそび
- ボール鬼
- 信号ゲーム
- かみなりゲーム
- ばくだんゲーム
- 爆弾ゲーム
- 逆かくれんぼ
- どでかボール
- ボールつり
- ボールのシャワー
- 丸三角四角ゲーム
- もぐらどんのわらべ唄
- ハンカチとりゲーム
- 仕分けゲーム
- じゃんけんすごろく
- ボール取りゲーム
- 新聞紙ゲーム
- 朝 昼 夜ゲーム
- じゃんけんバランスゲーム
- 落ちた落ちたゲーム
- 虫とりゲーム
- フープ椅子取りゲーム
- 進化ジャンケン
- ドンじゃんけん
- 中当て
- 紙コップつみあげ
- 絵しりとり
- 雨でも楽しいじゃんけん
- ころころドッジボール
- ストップボール投げ
- タオル早取りゲーム
- タッチインゲーム
- 色あそびゲーム
- 風船バレー
- まねっこゲーム
- ねことねずみ
- 形探しゲーム
- 落ちるまで拍手ゲーム
- ムカデオニ
- 宇宙人送還ゲーム
- 引っ張りフープあそび
- 輪っかリレー
- ハンカチ落とし
- フルーツバスケット
- こおりおに
- イス取りゲーム
- いろ鬼
- しっぽとりゲーム
3歳児向け！室内＆外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア（41〜60）
中当て
大人数で遊んで楽しい、「中当て」のご紹介です。
小さい頃に遊んだ経験がある方も多いのではないでしょうか。
細かいルールは年齢や経験によって違いがありますが、枠の中と外に分かれて、外の人が中の人に向かってボールを投げて当てるというシンプルなゲームです。
枠を四角にしたり丸にしたり、ボールを大きくしたり小さくしたりと、アレンジは無限ですよね。
当てられるのが怖いお子さんには、当たられても痛くないような柔らかいボールを使用してみてくださいね。
３人から遊べるので、ぜひ遊んでみてくださいね。
紙コップつみあげ
積み上げていくのが楽しい紙コップ積み上げゲームを紹介します。
15個の紙コップを下からピラミッドの形になるように重ねていきましょう。
タイムを測り誰が1番早くピラミッドを完成させることができるかを競っていきます。
どんなふうに積み上げたら良いか頭を使いながら紙コップを積み上げていくため集中力と考える力を同時に鍛えられるゲームだと思います。
プラコップは表面がツルツルしていて光沢があるため、子供たちが使う場合には紙コップの方がオススメです。
ぜひ遊んでみてくださいね。
絵しりとり
絵を描くときも盛り上がる、絵しりとりゲームを紹介します。
絵しりとりゲームは2人以上から楽しめます。
順番に最初に書く絵のテーマを決めましょう。
最初の人はテーマに沿って紙に絵を描いていきましょう。
次の人は前に書いた人の絵を見て一番最後の文字から始まる絵を描いていきます。
順番に繰り返し描いた絵に「ん」が付いてしまったり「誰かが連続で絵が描けない」など最終的なルールを決めておくとさらに盛り上がると思います。
楽しんで挑戦してみてくださいね。
雨でも楽しいじゃんけん
雨が降っても子供たちと室内で楽しめるじゃんけんゲームを紹介します。
「アメリカジャンケン」は、勝ち負けが反対になり頭を使うじゃんけんです。
「体じゃんけん」は、体全体でじゃんけんを表現しながらするゲームです。
事前にグー、チョキ、パーを決めてから始めるのがオススメです。
新聞紙を使った「新聞紙じゃんけん」は新聞紙の上にのりながらじゃんけんし、負けると新聞紙を1回ずつ畳み小さくしていきます。
「じゃんけん列車」は、負けた人が勝った人の後ろにつきお客さんが少しずつ増えていくゲームです。
お気に入りのジャンケンゲームを見つけて遊んでみてくださいね！
ころころドッジボール
@toiro_efilagroup ころころドッジボールって知ってますか？#放課後等デイサービス#toiro#神奈川県#アンダンテ#児童指導員
♬ オリジナル楽曲 – toiro（トイロ）放課後デイ – toiro（トイロ）放課後デイ
ボールを転がして遊ぶ、ころころドッチボールを紹介します。
通常のドッチボールにルールは似ていますが、内側と外側の人を決めてボールは投げるのではなく、転がしてドッチボールを進めていきます。
内側の人は外側の人が転がしたボールに当たった場合は外側に移動し相手チームの攻撃に外側から参戦しましょう。
最終的に内側に残っていた人数を数えてゲームの勝敗を決めるのも楽しいかもしれませんね。
ボールも通常のドッチボールとは異なり柔らかいボールを使いますので安全に遊びを楽しめますよ。
ストップボール投げ
@secondhouseayumu 作業療法士が考案した『ストップボール投げ！』 行動を止める練習として、文字を見て判断する力を養います💪🏻 ̖́- 児童たちが日々楽しく遊びながら療育できるよう活動を考案していますよ✨ #セカンドハウス彩祐結#放課後等ディサービス#児童発達支援#楽しい職場#働きたい方募集中#レクリエーション#言語聴覚士#作業療法士#理学療法士#保育士#児童指導員#楽しい遊び#療育#一緒に働きませんか
♬ オリジナル楽曲 – セカンドハウス彩祐結 – セカンドハウス彩祐結
動きながら考えるのがおもしろい！
ストップボール投げのアイデアをご紹介しますね。
準備するものはカラーボール、サインが描かれたカードです。
床にカラーボールを置いて、カゴにカラーボールを入れましょう！
ここで「とまれ」のカードが出されたら、カラーボールを投げている途中でも動きを止めます。
ルールに慣れてきたら「とまれ」の他に「とまと」などを入れるとおもしろいですね。
子供たちの様子を見ながらアレンジしてみましょう。
