3歳児向け!室内&外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア
3歳児さんは体も心も大きく成長して、運動能力や言葉も増えてきます。
この時期は簡単なルールを理解することができ、遊びの幅が広がります。
こちらでは、3歳児さんが室内や外でできる楽しい運動遊びやゲームを集めてみました。
友達と一緒に体を動かし、交流を楽しむことで、ルールを守る大切さも学べますよ。
子供たちが「やってみたい!」と思うような楽しい遊びを集めたので、工夫しながらぜひみんなで一緒に遊んでみてくださいね!
- 準備なし!3歳児向けの室内遊び。運動遊びや集団ゲームなど
- 3歳児にオススメ!楽しい室内遊びや集団ゲームのアイディア
- 【保育】元気いっぱい!体を動かす室内遊びのアイデア集
- 【保育】3歳児におすすめ!みんなで楽しめる遊びアイデア
- 3歳児向け!室内&外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア
- 【保育・運動遊び】体を動かす楽しい遊び
- 【親子レク】親子で楽しむレクリエーション、ゲーム。運動会にも
- 【保育】少人数から大人数まで!楽しいゲームのアイデア特集
- 【子供向け】室内で遊べる!大人数のレクリエーションやゲーム
- 準備なし!2歳児が楽しめる室内遊びやゲームのアイディア
- 11月におすすめの室内で楽しめる遊び・レクリエーションゲーム
- 【4歳児】盛り上がる室内遊びやゲームのアイデア特集
- 親子のふれあい遊び。保育・親子参観で人気のたのしい遊び
- 【2歳児】体を動かそう!運動あそびやゲームのアイデア集
もくじ
- 3歳児向け!室内&外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア
- フラフープから逃げろゲーム
- おひっこしゲーム
- もうじゅうがり
- ひよこ相撲
- セブンステップス
- むっくりくまさん
- くり鬼
- だるまさんがころんだ
- 色さがしゲーム
- タッチ&インゲーム
- ボール合戦
- 動物なりきり遊び
- きんぎょはどこだ
- 転がしドッジボール
- バランスゲーム
- じゃんけん列車
- まねっこリズムゲーム
- にんじゃゲーム
- 電車あそび
- お尻歩き対決
- ハイハイしっぽ取りゲーム
- えいごゲーム
- マット運動
- 座りおにごっこ
- ジャングルぐるぐる鈴木翼
- 煙突ゲーム
- 色タッチゲーム
- なんでもバスケット
- おそうじリトミック
- おいでおいでゲーム
- カラーボールあそび
- ボール鬼
- 信号ゲーム
- かみなりゲーム
- ばくだんゲーム
- 爆弾ゲーム
- 逆かくれんぼ
- どでかボール
- ボールつり
- ボールのシャワー
- 丸三角四角ゲーム
- もぐらどんのわらべ唄
- ハンカチとりゲーム
- 仕分けゲーム
- じゃんけんすごろく
- ボール取りゲーム
- 新聞紙ゲーム
- 朝 昼 夜ゲーム
- じゃんけんバランスゲーム
- 落ちた落ちたゲーム
- 虫とりゲーム
- フープ椅子取りゲーム
- 進化ジャンケン
- ドンじゃんけん
- 中当て
- 紙コップつみあげ
- 絵しりとり
- 雨でも楽しいじゃんけん
- ころころドッジボール
- ストップボール投げ
- タオル早取りゲーム
- タッチインゲーム
- 色あそびゲーム
- 風船バレー
- まねっこゲーム
- ねことねずみ
- 形探しゲーム
- 落ちるまで拍手ゲーム
- ムカデオニ
- 宇宙人送還ゲーム
- 引っ張りフープあそび
- 輪っかリレー
- ハンカチ落とし
- フルーツバスケット
- こおりおに
- イス取りゲーム
- いろ鬼
- しっぽとりゲーム
3歳児向け!室内&外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア(1〜20)
電車あそび

歩けるようになる2歳ごろからオススメの「電車あそび」!
これといった決まりのある遊びではないので、自由に遊んでみてくださいね。
フラフープやダンボールで作った四角い輪など、車両となるものを作ってあげると子供たちのテンションが上がります。
マットや平均台などを線路に見立てると、単純な遊びがグッと面白くなりますよ!
お尻歩き対決

お尻歩きで競争をしてみましょう!
お尻で歩く?というかんじですが歩く?飛ぶ?というような不思議な動き。
ヒザを立てて床に座り、足を上げてお尻だけで動きます。
なかなか難しそうですよね。
子供のほうがスイスイ動けてしまうのかもしれません。
ゴールを決めて誰が早くゴールできるか競いましょう!
大人がやると筋肉痛になりそう……(笑)。
3歳児向け!室内&外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア(21〜40)
ハイハイしっぽ取りゲーム

子どもたちも盛り上がる、ハイハイしっぽ取りゲームを紹介しましょう。
子どもたちにはスズランテープを三つ編みにして作ったしっぽをつけてもらいます。
先生が鬼になり追いかけます。
子どもたちはスタートの合図とともにハイハイで鬼に捕まらないよう逃げていきますよ。
鬼にしっぽを取られてしまった子どもは、5回ジャンプするとしっぽをつけてゲームに再び参加できます。
鬼を交代したり、鬼の人数を増やしたりしながらしっぽとりゲームを楽しんでみてくださいね!
えいごゲーム

3つの単語を使って遊ぼう!
えいごゲームのアイデアをご紹介します。
遊びながら英語に触れることで、異なる文化や価値観への理解が深まり、グローバルな視野を広げられそうですよね。
今回は3つの単語を活用して遊んでみましょう。
使用する単語は「clap」「tap」「catch」の3つなので、ゲームを始める前に動作やルールを伝えられると良いですね。
幼少期から英語を身近に感じることで、今後の人生において大きな強みになりそうですね。
マット運動

マットを使って楽しく体を動かすマット運動を紹介します。
マットの上で手足を伸ばし両手を合わせて伸ばしながら転がっていきます。
自分の力でマットの上を転がることで全身のバランスを取りながら転がっていく運動です。
四つんばいの動きは、体の姿勢を支えながら手足を交互に動かし遊ぶ動きで全身の体を動かすのにピッタリです。
難しい場合はハイハイなどの簡単な動きから始めるのも良いかもしれませんね。
安全に楽しめるよう先生が複数名で見守りながらおこなっていきましょう。
座りおにごっこ

「雨で外遊びはできないけど、今日は目いっぱい体を動かす遊びがしたい!」そんなときに保育でオススメの「座りおにごっこ」を紹介します。
まず、子供たちは座った状態でスタートしますよ。
ルールはかならず床におしりをつけることです。
制限時間を決めたら座ったままで鬼ごっこをします。
走らない鬼ごっこなので室内でも安全に楽しめますよ。
足やおしりの力を使って動いて足の力もつくので、ぜひ遊びのレパートリーに加えてみてくださいね!