3歳児向け！室内＆外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア
3歳児さんは体も心も大きく成長して、運動能力や言葉も増えてきます。
この時期は簡単なルールを理解することができ、遊びの幅が広がります。
こちらでは、3歳児さんが室内や外でできる楽しい運動遊びやゲームを集めてみました。
友達と一緒に体を動かし、交流を楽しむことで、ルールを守る大切さも学べますよ。
子供たちが「やってみたい！」と思うような楽しい遊びを集めたので、工夫しながらぜひみんなで一緒に遊んでみてくださいね！
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もくじ
- 3歳児向け！室内＆外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア
- フラフープから逃げろゲーム
- おひっこしゲーム
- もうじゅうがり
- ひよこ相撲
- セブンステップス
- むっくりくまさん
- くり鬼
- だるまさんがころんだ
- 色さがしゲーム
- タッチ＆インゲーム
- ボール合戦
- 動物なりきり遊び
- きんぎょはどこだ
- 転がしドッジボール
- バランスゲーム
- じゃんけん列車
- まねっこリズムゲーム
- にんじゃゲーム
- 電車あそび
- お尻歩き対決
- ハイハイしっぽ取りゲーム
- えいごゲーム
- マット運動
- 座りおにごっこ
- ジャングルぐるぐる鈴木翼
- 煙突ゲーム
- 色タッチゲーム
- なんでもバスケット
- おそうじリトミック
- おいでおいでゲーム
- カラーボールあそび
- ボール鬼
- 信号ゲーム
- かみなりゲーム
- ばくだんゲーム
- 爆弾ゲーム
- 逆かくれんぼ
- どでかボール
- ボールつり
- ボールのシャワー
- 丸三角四角ゲーム
- もぐらどんのわらべ唄
- ハンカチとりゲーム
- 仕分けゲーム
- じゃんけんすごろく
- ボール取りゲーム
- 新聞紙ゲーム
- 朝 昼 夜ゲーム
- じゃんけんバランスゲーム
- 落ちた落ちたゲーム
- 虫とりゲーム
- フープ椅子取りゲーム
- 進化ジャンケン
- ドンじゃんけん
- 中当て
- 紙コップつみあげ
- 絵しりとり
- 雨でも楽しいじゃんけん
- ころころドッジボール
- ストップボール投げ
- タオル早取りゲーム
- タッチインゲーム
- 色あそびゲーム
- 風船バレー
- まねっこゲーム
- ねことねずみ
- 形探しゲーム
- 落ちるまで拍手ゲーム
- ムカデオニ
- 宇宙人送還ゲーム
- 引っ張りフープあそび
- 輪っかリレー
- ハンカチ落とし
- フルーツバスケット
- こおりおに
- イス取りゲーム
- いろ鬼
- しっぽとりゲーム
3歳児向け！室内＆外で楽しめる運動遊びやゲームのアイディア（41〜60）
じゃんけんバランスゲーム
体も一緒に動かせるじゃんけんバランスゲームを紹介します。
お友達同士でじゃんけんをしましょう。
勝った場合5秒間片足バランス、あいこは2回まわって5秒間片足バランス、負けた場合は3回まわって5秒間片足バランスして体を動かしましょう。
片足バランスが難しい子供はどこかにつかまりながらバランスを取るのがオススメです。
じゃんけんバランスゲームをするときは広い場所を確保し、となり同士で適度に感覚を空けながら安全に注意して行いましょう。
落ちた落ちたゲーム
瞬発力が試される落ちた落ちたゲームを紹介します。
先生が「落ちた落ちた」と言うので、子供たちが「何が落ちた」と聞いてみましょう。
先生が落ちた名前を言います。
例えば「りんご」と言われたらりんごを受け取るポーズをしましょう。
「げんこつ」と言われたらげんこつされないように頭を手で守ります。
雷の場合は手でおへそを隠しましょう。
それぞれのポーズを事前に子供たちに教えてからゲームを始めると楽しくゲームに参加できるかもしれませんね。
慣れてきたら、落ちるものをアレンジしながら楽しんでみるのもオススメです。
虫とりゲーム
虫取り網を使って遊ぶ虫取りゲームを紹介します。
遊び方はとってもシンプルで、折り紙を細かく切って紙吹雪を作りボールに入れて準備をしましょう。
紙吹雪を落とす人は高さのある台に乗って、紙をパラパラと落としていきます。
下で子供は虫取り網を持ち紙吹雪を網でキャッチしていきましょう。
上から降ってくる紙吹雪を見ながら、手で持った網を動かし網の中にキャッチしていく楽しいゲームです。
広い場所で安全に注意して遊んでみてくださいね！
フープ椅子取りゲーム
体と頭を使って遊ぼう！
フラフープ椅子取りゲームのアイデアをご紹介します。
準備するものはさまざまな色の小さいフラフープ10本程度です。
無人島がテーマの歌をみんなで口ずさみながらフラフープの周りを歩きましょう。
先生が「1,2,3」と声をかけたらフラフープの島の中へ入ります。
徐々にフラフープの数を減らしながら遊ぶとドキドキハラハラしそうですね！
遊びに慣れてきたら入るフラフープの色を指定したり、色に関連した物でフラフープの指定をしながら楽しもう！
進化ジャンケン
@kidschallengeclub 進化ジャンケンを紹介！ ひたすら、 色々な人とジャンケンをして、 どんどん進化していくゲーム！ 制限時間内に、 神様になったら勝ちです！ 子どもたちが、 いきなり、 おじいちゃんやおばあちゃんの真似をするんだけど、 本格的すぎて笑いました笑 そんな楽しいゲームです！ #進化#進化じゃんけん#ジャンケン#ジャンケンゲーム#赤ちゃん#おばあちゃん#神様#面白い
♬ かわいさ無敵級 – 遠藤ナオキ
じゃんけんで勝って進化するおもしろいゲーム「進化じゃんけん」です。
時間内に神様を目指しましょう！
はじめは全員赤ちゃんからスタートです。
赤ちゃんなので移動はほふく前進で進み、出会った人とじゃんけんをします。
勝ったら進化するのでハイハイで移動しましょう。
負けた人はほふく前進のまま次の相手を探してくださいね。
このような感じで、ハイハイ、たかばい、大人、老人、そして最後は神様になって終了です。
時間内に進化をとげましょう！
ドンじゃんけん
どこでも手軽に遊べて盛り上がる、ドンじゃんけんで遊んでみましょう！
ルールはとってもシンプルで、２チームが端と端とにわかれます。
合図で両チームの先頭の人が走り、出会ったところでじゃんけんをしましょう。
勝ったらそのまま進み、負けたら次の人が走ります。
こうしてじゃんけんをしながら進み、相手の陣地を目指すゲームです。
なぜドンじゃんけんかというと、出会った際互いに両手を前に出してドンとタッチをして止まるからなんですね。
ケガをしないように気を付けて遊びましょう。