やっててよかった。音楽の糧になった5つの習慣
音楽は音楽だけすれば上手になる訳ではありません。
世界中の人がみんな知っているこの事実ですが、選択肢が多すぎて何をすればいいのかわからないですよね。
今回は1つの選択肢として、私がやってよかった、と思うことをここにあげたいと思います。
水泳
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運動はピアノを演奏する上でとても大切なことです。
体力、持久力、集中力、バランス、体幹などを鍛えるための身体の機能を高めるためです。
私の場合は、水泳でした。
ピアノのように、自分から行くと言った訳ではなく、親に習わせられていました。
嫌な時もたくさんありましたが、おかげさまで運動が苦手な私にとって、水泳は唯一できるスポーツとなりました。
読書
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専門ができてくれば、専門書を嫌でも読むようになります。
でもいきなり専門書を読むのは、誰にだって無理なことです。
まず好きな本を読むことから入ります。
「読書をして楽しい」「集中して読むと面白いものだ」という経験を、どんな種類の本でもいいからやっておくべきだと思います。
心を育てるという意味で、マンガも１つの大事な要素です。
雑誌も、マニアックになれば、専門雑誌もありますから、大きな情報源でもあります。
ちなみに、私の場合は、図書館で借りて読む活字の本はもちろん親が喫茶店を経営していたため、質の良いマンガを読んでは店に下ろすということをしていましたので、その前後でこっそり隠れて読んでいたなどです。
今は、専門書、心理学系や自己分析系の雑学書を読むことが多く、インプットが足りない時に本屋に足が向く、みたいな感じです。
良い生活習慣（質の良い睡眠、質の良い食べ物）
https://pixabay.com/「とにかく早く寝ろ」としつけられて、本当に辛いくらいでした。
今の小学生に20:00に寝る人が何人いるでしょうか。
おかげで体は朝型です。
朝型は調子がいいです。
また、祖父母が農家で、無農薬野菜をたくさん作っていました。
小さい頃から新鮮で安全な野菜をたくさん食べて育っています。
丈夫な体を手に入れたと思っています。
一人遊び
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私は人の輪が苦手で、1人で遊ぶことが多かったようです。
1人で本をじっと見ていたらしいです。
幼稚園でも、たくさんの友達と群れて遊んだ記憶があまりありません。
子供ですから普通に群れてたと思いますが、意識の中では群れていない時間の記憶もあります。
小学生でも中学生でもその後大人になっても「群れて何とか〜」が特に苦手です。
嫌いとかではないんです。
苦手なんです。
自然と1人の時間を作ります。
しつこいですが、群れるのが嫌いなわけではないんですよ（笑）。
自己分析、心理学
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自己に目覚めたのは高校の時。
同級生に「あなたはどう思うの」と言われたその一言で目覚めました。
目覚めるのが遅かったと思います。
早い子は小学生で目覚めますよね。
大学生時代には、心理学の授業が面白くて真面目に聞いていました。
先生も好きで、楽しかったんです。
心理学や自己啓発、自己分析に目覚め、つい最近まで読み漁った本で大体世の中の自己啓発書は読み終わりました。
ピアノがうまくなるためにも自己分析や自己啓発は必要だと直感していましたから、ハマるのは時間の問題でしたね。
教える仕事に就いたので、思いの外重要な知識となりました。
音楽だけではなく、美術など芸術を理解するためにも、自己分析は必要だと思います。
心で感じ取る時に、自分の心を開く技術がないと、感じられません。
以上、音楽に役に立った、音楽以外の5つの経験でした。
ある1つの一例として、何かの参考になれば、と思います。
ライタープロフィール
ピアノ講師
西岡裕美子
【プロフィール】 幼少からヤマハ音楽教室に通い、音楽の研鑽を積む。
北海道札幌北高等学校普通科卒業。
北海道教育大学札幌校芸術文化課程音楽コース卒業。
現在、(株)エルム楽器ヤマハ音楽教室講師。
石山東音楽教室主宰。
合唱や声楽の伴奏、自身の音楽活動も行っている。
読み聞かせユニット「ピアノストーリア」での作曲・語り、童謡・お子様向けピアノアレンジ楽譜サイト「童謡楽譜わらべえ」での童謡編曲・BABYMETAL「イジメ・ダメ・ゼッタイ」ピアノ用編曲なども手がけ、活動の幅を広げている。
【講師歴】 講師歴は、16年になります。
ヤマハ音楽教室のシステム講師として、２歳からご年配の方まで指導経験がございます。
北翔大学にて幼稚園、小学校の免許取得に必要な、音楽の実技指導経験がございます。
信念と情熱で石山東音楽教室を盛り上げていきます。
【取得資格】 中学校・高等学校教諭一種免許(音楽) ヤマハピアノ演奏グレード3級 ヤマハエレクトーン演奏グレード4級 ヤマハ指導グレード3級 【受賞歴】 2004年 東京国際芸術協会第新人賞受賞 2007年 ピティナ・ピアノコンペティション（デュオ部門）奨励賞受賞 2007年 旭川市新人賞（ピアノ部門）受賞 2008年 ANP全日本ピアノデュオコンクール奨励賞受賞 2008年 ヤングアーチストピアノコンクール（２台ピアノ部門）奨励賞受賞 2008年 旭川市新人賞（アンサンブル部門）受賞 などとありますが、 やはり現在の演奏に対する心・姿勢と、向上心を大切にしています。
【師事歴】 下家香世子、秋山由美子、佐々木朋香、二宮英美歌、石橋克史、各氏のもとで、ピアノを学んでまいりました。
【所属している会】 東京国際芸術協会、フェリーチェ楽友会、ハイメス・アーティスト、各会員。
【ブログ】ピアノ演奏と音楽教室の意義について
http://ihmusichappy.blog.fc2.com/
【YouTube】童謡楽譜わらべえ
https://www.youtube.com/channel/UCvv2tm3e8_-T02tZM2Hx_xA
【お問い合わせ】 ishiyamahigashi.music@gmail.com
