【メラダンス】運動会で踊れる振り付け
緑黄色社会のヒット曲『Mela!』は、運動会のダンス曲としても大人気！
明るいメロディーと、前向きで力強い歌詞が、勇気を出して練習の成果を披露したり、クラスで戦う運動会にぴったりなんですよね。
この記事では、運動会で踊れる「メラダンス」の振り付けを紹介します！
「ひとつになろう! ダンスONEプロジェクト」の課題曲になったことから、さまざまな年代向けの振り付け動画がアップされているんです。
ぜひ踊りやすい振り付けを見つけて、運動会で披露してみてくださいね。
- 小学生が踊れる！運動会におすすめのダンス曲&振り付け
- 【創作ダンス向け】踊りやすい邦楽・洋楽ナンバーまとめ
- 運動会・体育祭で盛り上がる曲ランキング【2025】
- 【保育園】運動会のダンスにおすすめの曲
- 【青春のドラマを彩る！】運動会・体育祭にピッタリな感動ソング
- 運動会・体育祭で盛り上がる曲。邦楽・J-POPアーティストランキング【2025】
- 運動会のフラッグダンスで使いたい曲。旗ダンスのオススメ曲
- 【音痴でも安心】小学生にオススメ！カラオケで歌いやすい人気曲
- 【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選
- 年中さんにぴったり！運動会でオススメダンス曲まとめ
- 【運動会】マスゲームにぴったりな邦楽人気曲まとめ【体育祭】
- 【保育】年少児向け！運動会にオススメのダンス曲
- 【保育】運動会で踊ろう！年少さんにぴったりなダンス曲集
【メラダンス】運動会で踊れる振り付け（1〜10）
パラバルーンを取り入れたメラダンス
@shikoku_dcontest 【幼児・児童ダンス部門部門】緑黄色社会のMela!🎵踊ってみた✨ パラバルーン、ダンスの振り付け、撮影カット割り、動画編集ぜんぶ私たちでやったよ✨ こんな私たちが通う四国大学よりお知らせ📢7/25〜8/15の期間、在学中の奨学金ゲットをかけた高校生ダンスコンテストを開催します！詳細はプロフィールを要チェック！ #おすすめ#踊ってみた Mela! #緑黄色社会#jpop ♯四国大学 #児童学科#幼児教育保育科#子ども好き#保育#保育士志望#教師志望#ダンスコンテスト2023#ダンスコンテスト参加者募集#学生に届け#大学奨学金コンテスト#ダンス#ダンス好き#高校生ダンスコンテスト#四国大学#児童学科 ＃幼児教育保育科
♬ Mela! – 緑黄色社会
運動会演技として定番のパラバルーンを、メラダンスと組み合わせて踊ってみませんか？
前奏でポーズを決めてからパラバルーンの周りに集まり、ダンスします。
パラバルーンを持ったら、音楽に合わせて年齢にあった技を取り入れていきましょう。
パラバルーンの中に入って、リズムに合わせて顔を出したり隠したりしてもかわいいですよ。
パラバルーンは幼児さんなど、比較的低年齢の子供たちでも迫力のある演技ができるので、ノリの良いメラダンスとも相性バッチリです！
『Mela!』オリジナルダンス
大人数で踊ると映える、メラダンスのオリジナル振り付けです。
こちらは伸びやかで軽やかなステップ、華やかなターンが印象的な振り付けですね。
手足のステップが複雑な箇所があるので、中高生向けでしょうか。
しっかり練習して、自信を持って運動会で踊ってみてください。
難しくはありますが、踊りこなせたら自分に自信がつくと思いますよ。
いくつかポジションを入れ替える部分があるので、周りの人たちの動きもよく見ながら踊りましょう。
【コロナ禍の運動会ダンス振付】『Mela!』
感染症が流行していても踊れる！
身体接触&声出しせずに踊れる、運動会向けのメラダンスの振り付けです。
基本的に足でリズムを取りながら、手の動きを入れていきます。
ダンスグループは3つに分かれて、タイミングをずらして踊るなど、見せ場を作りましょう。
マスゲームや集団行動に出てくるウェーブのような振り付けもあり、大人数で踊ると迫力が出ますよ。
アレンジした振り付けなども取り入れて、自分たちらしいメラダンスを完成させてください。
【メラダンス】運動会で踊れる振り付け（11〜20）
かんたんでカッコいい！運動会で使える『Mela!』の振り付け
かっこいいメラダンスを踊りたい方にオススメの振り付けです。
こちらは小学生高学年以降の子供たちなら踊れるでしょう。
メラダンスといえば！
という動きも入っていて、全体的にメリハリのある振り付けが印象的。
一つひとつの動きは簡単ですが、ずっと繰り返しというわけではないので、ゆっくり一つずつ確実に覚えていきましょう。
全身を大きく使う振り付けが多いので、コンパクトになり過ぎず、思いきって手足を動かしてダイナミックに踊ってみてくださいね。
運動会4歳児遊戯『Mera！』
4歳児さんが踊れる、メラダンスの振り付けアイデアです。
最初は足でリズムを取り、ポーズするところから始まります。
両手をめいっぱい広げたり、くるりと回って手をたたいたり、踊りたくなる楽しい内容ですね。
大きくジャンプしたり、自由にポーズを決められる見せ場もありますよ。
お友達と交互に立ったりしゃがんだりするところがあるので、そこだけ注意してください。
4歳児さんという年齢に合った、かっこよさの中にもかわいさがあるステキなダンスを、ぜひ運動会で！
【キッズ向けダンス】『Mela!』
少しだけ複雑な振り付けに取り組んでみたいという時に、オススメのアイデアです。
前半では足踏みをしつつ、歌詞に合わせた動きをしていきます。
胸に手を当てたり、手を前に伸ばしたりですね。
またサビではケンケンパのようなステップを取りつつ、上半身を動かしていきます。
ヒーローを思わせるような動きを盛り込むなど、思わず楽しくなるような振り付けが魅力です。
また、振り付け自体はゆっくりなので、複数人で動きをそろえやすいのもポイントです。
ヲタ芸で『Mela!』
体を大きく動かして盛り上がりたいという方には、オタ芸を取り入れるのがオススメです。
オタ芸というのは、アイドルのコンサートなどで、ファンが披露するダンスのこと。
ペンライトを持って踊っている姿を、一度は見たことがあるのではないでしょうか。
その魅力は、ダイナミックかつすばやく体を動かせることです。
それでいて動き自体は複雑ではないのがうれしいポイントですね。
屋内の場合は明かりを暗くして、ペンライトを持って取り組んでみてください。