【メラダンス】運動会で踊れる振り付け
緑黄色社会のヒット曲『Mela!』は、運動会のダンス曲としても大人気!
明るいメロディーと、前向きで力強い歌詞が、勇気を出して練習の成果を披露したり、クラスで戦う運動会にぴったりなんですよね。
この記事では、運動会で踊れる「メラダンス」の振り付けを紹介します!
「ひとつになろう! ダンスONEプロジェクト」の課題曲になったことから、さまざまな年代向けの振り付け動画がアップされているんです。
ぜひ踊りやすい振り付けを見つけて、運動会で披露してみてくださいね。
- 小学生が踊れる!運動会で盛り上がるオススメのダンス曲
- 【創作ダンス向け】踊りやすい邦楽・洋楽ナンバーまとめ
- 運動会・体育祭で盛り上がる曲ランキング【2026】
- 保育園や幼稚園の運動会にオススメ!子供たちがノリノリになるダンス曲
- 【青春のドラマを彩る】運動会・体育祭にピッタリな感動ソング集
- 運動会・体育祭で盛り上がる曲。邦楽・J-POPアーティストランキング【2026】
- 運動会が盛り上がる!旗でかっこいいフラッグダンスの曲のアイデア集
- 【音痴でも安心】小学生にオススメ!カラオケで歌いやすい人気曲
- 【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ!楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】
- 年中さんにぴったり!運動会でオススメダンス曲のアイデア集
- 【運動会】マスゲームにぴったりな邦楽人気曲まとめ【体育祭】
- 【保育】年少児さんの運動会を彩る!かわいいダンス曲のアイデア集
- 【保育】年少児向け!運動会にオススメのダンス曲
【メラダンス】運動会で踊れる振り付け(1〜10)
ヲタ芸で『Mela!』

体を大きく動かして盛り上がりたいという方には、オタ芸を取り入れるのがオススメです。
オタ芸というのは、アイドルのコンサートなどで、ファンが披露するダンスのこと。
ペンライトを持って踊っている姿を、一度は見たことがあるのではないでしょうか。
その魅力は、ダイナミックかつすばやく体を動かせることです。
それでいて動き自体は複雑ではないのがうれしいポイントですね。
屋内の場合は明かりを暗くして、ペンライトを持って取り組んでみてください。
『Mela!』オリジナルダンス

大人数で踊ると映える、メラダンスのオリジナル振り付けです。
こちらは伸びやかで軽やかなステップ、華やかなターンが印象的な振り付けですね。
手足のステップが複雑な箇所があるので、中高生向けでしょうか。
しっかり練習して、自信を持って運動会で踊ってみてください。
難しくはありますが、踊りこなせたら自分に自信がつくと思いますよ。
いくつかポジションを入れ替える部分があるので、周りの人たちの動きもよく見ながら踊りましょう。
【踊ってみた】友達と踊る『Mela!』

お友達と楽しく踊れるメラダンスをご紹介します。
運動会向けのアイデアとしても参考になる振り付けですよ。
ただし、ステップを踏みながらポジションを移動しなければならないため、中高生向けでしょう。
一つひとつの振り付けはそこまで難しくありませんが、いつどこで自分が移動するのかをしっかり頭に入れて踊ってくださいね。
一人ひとりの見せ場があったり、友達と協力して見せる部分がたくさんあるので、運動会という絆を強める場にはもってこいのメラダンスですよ。
【アイドル教室】『Mela!』

こちらのメラダンスはアイドルグループで見られるようなかっこよくてかわいいバージョンです。
一人ひとりの振りつけもそうですが、何人かのグループでおどると映えるような構成になっていますから、ぜひ複数人数で取り組んてみてほしいダンスです。
特にリードボーカルが際立つような振り付けになっているところが魅力的で、ボーカルが変わるたびに次の展開に目がいくような仕掛けがなされていますよね。
運動会で全員でおどるより応援合戦の時などに合いそうな振り付けです。
『Mela!』簡単振り付け・運動会ダンス

スタンダードな振り付けで見せられるメラダンスをお探しなら、この振り付けはどうでしょうか?
ダンスが苦手、難しい動きは取り入れたくないという方にオススメしたい振り付けで、小学生の運動会などにもぴったりです。
ジャンプをしながら頭上で大きな拍手、上半身を大きく動かしながら大きく足踏みをするなど、簡単な動きでパッと元気に見える動きが組まれていて見栄えのするダンス、振り付けに仕上がっています。
見せ場はサビでみんながそれぞれに好きなポーズでジャンプを決めるところですね!


