【メラダンス】運動会で踊れる振り付け
緑黄色社会のヒット曲『Mela!』は、運動会のダンス曲としても大人気!
明るいメロディーと、前向きで力強い歌詞が、勇気を出して練習の成果を披露したり、クラスで戦う運動会にぴったりなんですよね。
この記事では、運動会で踊れる「メラダンス」の振り付けを紹介します!
「ひとつになろう! ダンスONEプロジェクト」の課題曲になったことから、さまざまな年代向けの振り付け動画がアップされているんです。
ぜひ踊りやすい振り付けを見つけて、運動会で披露してみてくださいね。
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【メラダンス】運動会で踊れる振り付け(11〜20)
ヲタ芸で『Mela!』

体を大きく動かして盛り上がりたいという方には、オタ芸を取り入れるのがオススメです。
オタ芸というのは、アイドルのコンサートなどで、ファンが披露するダンスのこと。
ペンライトを持って踊っている姿を、一度は見たことがあるのではないでしょうか。
その魅力は、ダイナミックかつすばやく体を動かせることです。
それでいて動き自体は複雑ではないのがうれしいポイントですね。
屋内の場合は明かりを暗くして、ペンライトを持って取り組んでみてください。
【 BL⓪⓪M 】『Mela!』オリジナル振り付け

この振りつけは、歌詞の補足的な要素が強めなので、ダンスを見ているだけで歌詞内容がより頭に入ってくる印象がありますよね。
ということは逆に踊る方からしても次の振りが予想しやすいともいえるのではないでしょうか。
そして比較的全員が同じ動きまたは左右対称なことが多いので、メンバーが全員そろわなくてもうまくいきそうな予感がします。
後半に向かって盛り上がっていき、ダンスも激しくなってきますので、ペース配分を考えながら踊ってみてくださいね。
『Mela!』チアダンス

かっこいいチアの型を取り入れた「チアダンス」も魅力的ですね。
足を広げてその場でジャンプするトータッチ、ハードルを越える姿勢を取るハードラーなどのジャンプは、少し練習すればカタチになると思います。
宝塚歌劇団で有名なラインダンスは、みんなで力を合わせて作るダンス。
チアのテクニックは、各動画サイトにたくさんアップロードされていますのでぜひご参考に!
もちろん手に持つポンポンも大切な要素。
金色銀色で華やかにまとめたり、赤色と黒色でクールにキメたりと、ぜひ学級会で話し合って決めてくださいね。
パラバルーンを取り入れたメラダンス
https://www.tiktok.com/@shikoku_dcontest/video/7252670550546337026運動会演技として定番のパラバルーンを、メラダンスと組み合わせて踊ってみませんか?
前奏でポーズを決めてからパラバルーンの周りに集まり、ダンスします。
パラバルーンを持ったら、音楽に合わせて年齢にあった技を取り入れていきましょう。
パラバルーンの中に入って、リズムに合わせて顔を出したり隠したりしてもかわいいですよ。
パラバルーンは幼児さんなど、比較的低年齢の子供たちでも迫力のある演技ができるので、ノリの良いメラダンスとも相性バッチリです!
【保育所・幼稚園向け】『Mela!』オリジナル振り付け

保育所・幼稚園向けの振り付けを探している方に、オススメのアイデアです。
こちらは『Mela!』の力強い曲調や、疾走感あふれるサウンドをいかしつつも、シンプルな振り付けをするというもの。
例えば、Aメロ部分はボックスステップを、Bメロはサイドステップをするなどです。
またリズムに合わせて手を大きく回したり、手の甲を裏表させたりしてもいいでしょう。
これなら小さな子供から大人まで、同じ振り付けで盛り上がれますね!


