【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉
以前より体を動かすことが難しくなった、病気にかかりやすくなったなど不安な気持ちを抱えている高齢者の方は多いようです。
事情により家族と疎遠になったなど、さみしい気持ちの方も。
そんなときに、高齢者の方の気持ちに寄り添い元気になっていただけたらと思いますよね！
そこで今回は「高齢者の方向けの元気になる言葉」をご紹介します。
高齢者の方と関わる際に「どのような声掛けをしたらいいのだろう」と考えてしまうこともありますよね。
声掛けが得意な方からアドバイスをいただいたり、今回ご紹介する「元気になる言葉」を参考にして、高齢者の方とすてきな時間をお過ごしください。
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【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉（31〜40）
自分のことを大事にしてくれていることがわかる声がけ
高齢者の方に元気がない時は、その方のことを聞いてみてはいかがでしょう。
今の体調や昨夜はよく眠れたか、いま心配なことや困りごとはないかなど、相手に「あなたのことを大切に思っている」ということが伝わる内容なら何でもOK。
落ち込んでいるときに1人になりたいという方もいるかもしれませんが、心配されることを嫌がる人はきっといないはず。
誰かに大切に思われているだけで、つらいことも乗り越えられますし、元気が出ますよ。
高齢者の方が楽しいと思うことを会話のネタにする
不安な気持ちを持っている高齢者の方に元気を出してもらいたい時は、その方の好きなことを話題にしておしゃべりしてみてはいかがでしょうか。
例えば、好きなテレビ番組、好きな食べ物、お散歩して楽しかったことなど。
その方が好きそうな話題をいろいろと話しかけ、会話が弾むネタを探してみましょう。
弾んだ会話をすることで、楽しい時間を過ごせていると感じてもらい、少しでも不安を和らげてあげてくださいね。
その方のことを知る良い機会にもなりますよ。
不満を言い続けると一人ぼっちになる。感謝を言い続けると仲間がいっぱいになる
不満ばかりを口にしていると、気づかぬうちに人が離れていく。
しかし、ありがとうを重ねる人の周りには、自然に温かいつながりが生まれる。
そんな当たり前のようで、忘れがちなことを優しく思い出させてくれる言葉です。
年齢を重ねるほど、感謝のひと言が持つ力は大きくなります。
誰かに支えられていることを素直に言葉にする、それだけで心は開かれ、人との距離も近づいていく。
感謝は人を呼び、つながりを育てる力になります。
ひとりの時間が増える世代にこそ、そっと胸にしまっておきたい一言です。
他人の言葉を気にするよりも、自分が口にする言葉に気を配ればいい人生となる。
周りにどう思われているか気になる方って、意外に多いのではないでしょうか？
気にしすぎているせいか、ただの会話の中の言葉にも引っ掛かりを覚えてしまう……そんな被害妄想に囚われることもありますよね。
そこでそんな時にお守りにしたい言葉を贈ります。
他人の言葉はいくら考えたって、真意は分かりません。
ですから、気にしないのが一番なんです！
そのかわり、自分の言葉には責任を持ちましょう。
あなたがやさしく思いやりのある言葉を使っていれば、きっとあなたの周りにはあなたを慕う人が集まってきますよ。
無知な人々にとっては、老後は冬。多くを学んだ人々には、老後は収穫の季節。
童話の『アリとキリギリス』を思い出すような、今をどう生きるかを考えさせられる言葉ですね……。
それなりの生活水準を維持して老後を過ごそうと思うと、何千万というお金が必要になる時代です。
何も学ばず、考えずに生きていると、老後に痛い目をみるというのは確かでしょう。
常に未来の事を見据え、必要な備えをしてきた方にとって、余生は時間も余裕もある実りある時間になるはず。
そういった素晴らしいい時間を得るために、ぜひこの言葉を前向きに捉えてくださいね。
【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉（41〜50）
自立してると思っても、必ず誰かに支えられてる。それに気づいて感謝ができる人でありたいね。
自分のことは自分でやってきたつもりでも、振り返れば誰かの言葉や手助けがそっと支えてくれていた。
そんなことに気づかせてくれるのが、この言葉です。
歳を重ねると「人に頼りたくない」と思う反面、さりげなく支えてくれる人の存在のありがたさが身にしみます。
自立と感謝は、実は矛盾せず、どちらも人としての豊かさを育ててくれるものです。
日々の中でそのことに気づけたとき、人とのつながりがもっと大切に感じられるでしょう。
そっと心に置いておきたい、お守りのような一言です。
言葉は返ってくるもの。ありがとうも悪口もちゃんと自分に返ってくる
嫌みや悪口など、誰にでもつい口にしてしまった経験はありますよね。
しまった……と思っても一度口に出した言葉は取り消せません。
それで痛い目を見た方もおられるのではないでしょうか？
そういった経験を繰り返さないためにも、この言葉を心に留めておきましょう。
自分の言葉や行動は、全て自分に返ってきます。
人にやさしい言葉をかければやさしさが、ひどい言葉を投げつければ悪口が、必ず返ってくるものなのです。
自分が言われて嬉しい言葉を、周囲の人にも伝えていきたいですね。