【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉
以前より体を動かすことが難しくなった、病気にかかりやすくなったなど不安な気持ちを抱えている高齢者の方は多いようです。
事情により家族と疎遠になったなど、さみしい気持ちの方も。
そんなときに、高齢者の方の気持ちに寄り添い元気になっていただけたらと思いますよね！
そこで今回は「高齢者の方向けの元気になる言葉」をご紹介します。
高齢者の方と関わる際に「どのような声掛けをしたらいいのだろう」と考えてしまうこともありますよね。
声掛けが得意な方からアドバイスをいただいたり、今回ご紹介する「元気になる言葉」を参考にして、高齢者の方とすてきな時間をお過ごしください。
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【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉（21〜30）
あなたの笑顔が私の喜びです
高齢者の方の笑顔をみると私たちも嬉しい気持ちになることもありますね。
日常生活で、高齢者の方には笑顔になる機会が多くあってほしいものです。
高齢者の方の笑顔を見られた際に「笑顔を見られて嬉しい」という気持ちを伝えてみましょう。
高齢者の方も「笑うことで役に立った」という、認められた気持ちにもつながりそうですね。
年齢を重ねると、できることが減ってしまい気持ちがふさぎがちになってしまう方も多いそうです。
自分を認められた言葉なら、高齢者の方も嬉しく思っていただけるのではないでしょうか？
また、笑うことで体の免疫力が高まるというデータもあるそうです。
笑顔があふれる毎日をおくっていただきたいですね。
いつもあなたのアドバイスに助けられています
高齢者の方は、多くの人生経験や社会で活躍されてきたことでしょう。
そういったことを、認められたり、感謝されると高齢者の方も嬉しい気持ちになるのではないでしょうか？
て感謝の気持ちを伝える際は、アドバイスをいただいた具体的なエピソードもまじえるのがポイントです。
例えば「この前、教えていただいた、バラのお手入れのコツありがとうございました。」など伝えてみましょう。
そこからさらに会話が広がり、コミュニケーションの促進にもつながりますよ。
【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉（31〜40）
いつも見守ってくれてありがとうございます
現在の私たちの生活は、高齢者の方の長きにわたりご活躍があったからといっても過言ではありませんよね。
さらに私たちの行動に対して、助言やアドバイスをいただく機会もあるかと思います。
高齢者の方が日々の様子をいつも、見てくださっているからこそ、いただける言葉なのではないでしょうか？
今までの普段の会話や一緒にいる時間などに、高齢者の方にあらためて感謝の言葉を伝えてみましょう。
高齢者の方から笑顔が見られるきっかけにもなりそうですね。
年を重ねるごとにますます輝きを感じます
いつも優しく笑顔で接し、周りの方も明るくしてくれる高齢者の方もいらっしゃることでしょう。
そういった高齢者の方は「自分もそうなりたい」という憧れの気持ちを持つこともありますよね。
魅力的ですてきに年齢を重ねられたご様子を、高齢者の方に伝えてみてはいかがでしょうか？
すてきに年齢を重ねるために、振る舞い方や考え方などご自身で心がけているかもしれません。
そういった日々の心がけが認められたようで、高齢者の方も嬉しく思うかもしれませんね。
また、日頃気をつけていることなど高齢者の方に質問するのもいいかもしれませんよ。
長年培われてきた知恵と優しさで、いつも導いてくださりありがとうございます
高齢者の方と会話をしていると、アドバイスをいただけることもありますよね。
「そういう風にすればいいのか」と、思える内容だったり、的をえたお話もあるのではないでしょうか？
高齢者の方の中には長きにわたって、培われてきた知恵や経験が、私たちよりも豊富な方もいらっしゃることでしょう。
そういった機会に高齢者の方に、素直な気持ちで感謝の気持ちを伝えてみましょう。
心のこもった感謝の言葉は、きっと高齢者の方に届きますよ。
元気に笑顔でごあいさつをする
毎日の生活の中で、あいさつをしたり、されるシチュエーションは多くの人にあるかと思います。
自分よりも先に相手からあいさつをされると気持ちがいいものです。
高齢者の方も同様に、気分がよくなり安心感を感じます。
また、あいさつには相手の心を開き相手の心に入っていく要素もあるそうです。
コミュニケーションの基本と言われているあいさつに、元気と笑顔をプラスしてみましょう。
あいさつから発展して高齢者の方に、今日の様子や気分をお伺いするお声がけもできますね。
「自分のことを大切に思ってくれている」と思えるので、さらに会話が発展することにつながりますよ。
「お若いですね！」など、はつらつとしている様子や精神的にもお若いところ
年齢を重ねると、健康面への不安や今までできていたことができなくなってしまった喪失感といった否定的な気持ちを抱きやすくなります。
ですが「まだまだ自分は元気です」といったプラスの気持ちで毎日を過ごされている、高齢者の方もいらっしゃるようです。
はつらつと活発にされている方へ「お若いですね」と一声かけてみましょう。
嬉しい気持ちになり、そこから「若さの秘訣」などの話で盛り上がり、コミュニケーションも図れそうですね。
ご年齢よりも若く見えることを、マイナスに思われている高齢者の方もいらっしゃるようです。
高齢者の方の気持ちを重視し、注意してお声がけをしてみてくださいね。