【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉
以前より体を動かすことが難しくなった、病気にかかりやすくなったなど不安な気持ちを抱えている高齢者の方は多いようです。
事情により家族と疎遠になったなど、さみしい気持ちの方も。
そんなときに、高齢者の方の気持ちに寄り添い元気になっていただけたらと思いますよね！
そこで今回は「高齢者の方向けの元気になる言葉」をご紹介します。
高齢者の方と関わる際に「どのような声掛けをしたらいいのだろう」と考えてしまうこともありますよね。
声掛けが得意な方からアドバイスをいただいたり、今回ご紹介する「元気になる言葉」を参考にして、高齢者の方とすてきな時間をお過ごしください。
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【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉（41〜50）
人の弱点を見つける天才よりも、人を褒める天才がいい松岡修造
松岡修造さんの多くの語録の中の一つに「人の弱点を見つける天才よりも、人を褒める天才がいい」があります。
どうしても、欠点に目がいってしまうこともあるかと思います。
ですが、よいところを見つけて目を向けることで、相手のことに対する受け取り方も変わってきますよ。
年齢を重ねてさまざまなことに不安を持つ高齢者の方もいらっしゃることでしょう。
そのような高齢者の方に松岡修造さんの言葉を贈ってみてはいかがでしょうか？
周りの方に対する接し方も変わるかもしれませんよ。
また、高齢者の方と接する方にも贈るのにオススメな言葉です。
【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉（51〜60）
いくら歳を重ねたとしても欠点がない人はいない。完璧を求めるほど息苦しくなる。欠点があることを受け止めて少しずつ良くなろうと生きればいい。田口久人
誰にでも欠点はある。
そんな当たり前のことを改めて優しく気づかせてくれる、田口久人さんの言葉です。
年齢を重ねると「こうでなければ」と自分を縛ってしまう場面も増えますが、完璧でなくてもいい、自分のペースで進めばいいという思いは、心に余裕を生み出してくれます。
小さな変化を重ねることが、静かだけれども確かな成長につながる。
そんな姿勢こそ、人生を豊かにしてくれるのではないでしょうか。
自分を責めそうになった時、そっと思い出してみてください。
静かに心に寄り添う、大切にしたい一言です。
別れのとき、または別れが近いとき、美しいセリフが言えるといいよね。明日会える人がいるのは幸せなこと荻本欽一
コント55号や司会者として活躍、欽ちゃんの愛称で親しまれる萩本欽一さんの言葉です。
この言葉の「別れ」には、いろいろな意味が含まれているような気がしますね。
「またね」と再会を約束する別れの場面のほか、大切な人との永遠の別れも頭に浮かびます。
今日会えたからといって、明日も会えるとはかぎりません。
お歳を重ねてこられた高齢者の方は、特にそう思われる瞬間も多いのではないでしょうか。
美しい言葉を贈るのはその方への感謝を伝えるのと同時に、自分のためにもつながるのかもしれませんね。
「そうだったのですね」など、相手に共感し気持ちに寄り添う。
「そうだったのですね」という言葉は、相手に共感する言葉。
高齢者の方は不安なことや、よくない出来事の話をして、安心したい気持ちがあります。
なのでもし、高齢者の方が不安や悲しい出来事を口にしたら、ぜひ話を聞いてあげてください。
そして、その気持ちに寄り添うように「そうだったのですね」と声をかけてあげてくださいね。
きっとそれだけで、安心してもらえると思います。
誰かに共感してもらえると、気持ちが前向きになりますよね。
高齢者の方のお話をオウム返しで傾聴する
オウム返しとは、相手の言ったことをそのまま返すことです。
それで会話が成り立つの?相手が嫌な気持ちにならない?と思うかもしれませんが、高齢者の方にとっては有効な会話手段です。
オウム返しにすることで「自分の話を聞いてくれている」と感じてもらえ、信頼関係を築けます。
誰かに話を聞いてほしい時、答えがほしいわけじゃなく、ただ聞いてほしいという人は意外に多いもの。
なので無理に何か答えを出したり、伝えようとせず、オウム返しを使ってただ寄り添ってあげてください。
高齢者の方のお話を否定せずに受け入れた返答をする
認知症を患っている高齢者の方の中には、ご飯を食べたあとも「食べていない」と言う方がいますよね。
一度や二度なら良いのですが、これが毎日となるとつらいのではないでしょうか。
しかし高齢者の方も言いたくて言っているわけではありません。
ですから「今、食事の支度していますよ」「作っているから、少し待っていてください」と、高齢者の方の言葉を否定せず、声がけしてあげてください。
気持ちを落ち着けてくれることがありますよ。
高齢者の方を立てる
相手を立てることは、相手の気分もよくなり、その場の雰囲気もよくなることにつながります。
立てられて嫌な気持ちを持つ方は、あまりいらっしゃらないようです。
「恥ずかしい」と思ったとしても、心の中では嬉しかったりしますよね。
「〇〇さんのような人になりたいです」「着ている物を褒める」といった相手を立てる言葉を、会話に添えることで高齢者の方の心を開き、安心感を与えることにつながります。
立てることで相手を尊重することになり「大切にしてもらっている」と思い、元気な気持ちになるそうですよ。
いつもの会話にぜひ活用してみてくださいね。