【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉
以前より体を動かすことが難しくなった、病気にかかりやすくなったなど不安な気持ちを抱えている高齢者の方は多いようです。
事情により家族と疎遠になったなど、さみしい気持ちの方も。
そんなときに、高齢者の方の気持ちに寄り添い元気になっていただけたらと思いますよね！
そこで今回は「高齢者の方向けの元気になる言葉」をご紹介します。
高齢者の方と関わる際に「どのような声掛けをしたらいいのだろう」と考えてしまうこともありますよね。
声掛けが得意な方からアドバイスをいただいたり、今回ご紹介する「元気になる言葉」を参考にして、高齢者の方とすてきな時間をお過ごしください。
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【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉（21〜30）
「ありがとう」と感謝の気持ちを伝える
人間の根本的な欲求に「誰かの役に立ちたい」といった気持ちがあるそうです。
役に立つ、存在を認められる、大切にしてもらいたいといった承認欲求にもつながっていきます。
病気やケガなどで、今は思うように体を動かすことが難しく、無気力になったり自分自身を認める力が低下している高齢者の方が多いようです。
些細なことでも、高齢者の方が手伝ってくださったり、頑張って行動していただいたことに「ありがとう」と伝えてみてはいかがでしょうか？
感謝の気持ちの言葉は、高齢者の方の存在価値を高め、元気な毎日を過ごす活力になるそうですよ。
あなたの存在が励みになります
日本は平均寿命が長い長寿大国です。
大変よろこばしいことですが、その分高齢者の方が抱える悩みも増えてきているそうです。
例えば承認が満たされにくくなっています。
人間の欲求には、睡眠や食事といった生理的欲求や、所属しているところで敬意や称賛を受けたいといった承認欲求などがありますよ。
欲求を満たせない状態で長く暮らす高齢者の方も多いようです。
そこで、高齢者の方を認め尊重する言葉を贈ってみてはいかがでしょうか？
存在価値を認める言葉なら、嬉しい気持ちになっていただけそうですね。
あなたがいてくれて幸せです
一緒に過ごしている相手に「あなたがいてくれて幸せです」と言われたら、誰でも嬉しいですよね。
高齢者の方にも、伝えてみてはいかがでしょうか？
年齢を重ねると健康のことや、家族のことや、毎日の生活のことなど、不安に思う方も多いようです。
気持ちが悲観的になっている方に、そっと寄り添い心が温かくなるような言葉を添えてみてくださいね。
また、承認欲求が強くなる高齢者の方もいらっしゃるようです。
加齢による社会での役割の機会が減ってしまったり、社会とのつながり自体もなくなってしまうことが原因にあります。
高齢者の方を尊重し、存在を認められた言葉は、承認欲求を満たすことにもつながりますよ。
あなたがいると明るくなって楽しいです
いつも朗らかな高齢者の方もいらっしゃるかと思います。
明るい高齢者の方をみていると、私たちも明るく楽しい気持ちになりますよね。
「あなたがいると明るくなって楽しいです」と、飾らずそのまま素直な気持ちで、感謝の言葉を贈ってみましょう。
高齢者の方にも嬉しく思っていただけるのではないでしょうか？
年齢を重ね、体のことや生活のことなど不安に思うことも多い高齢者の方。
それでも周りの方に明るく接しているかもしれません。
素直な感謝の気持ちは、そのような高齢者の方の心も温かくすることでしょう。
あなたが元気でいてくれることが、何よりも嬉しいです
年齢を重ねると、社会とのつながりがなくなったり、一人でできることが減ってしまうことがあります。
すると、自分が社会や周りの人たちにとって、価値のある存在だと思うことが難しくなることも。
「あなたがいてくれてよかった」という気持ちを伝えてみましょう。
存在価値を認められる言葉となり、高齢者の方に喜んでもらえますよ。
伝える際には、笑顔や相手を見つめる視線も加えるといった非言語的コミュニケーションも加えるのもポイントです。
説得力が増して高齢者の方により気持ちが伝わるそうですよ。
あなたのようにいつも前向きで、周りを明るくする人でありたいです
年齢を重ね、さらにすてきに輝きを感じる方っていますよね。
ポジティブで、いつも笑顔で接してくれる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
周囲にいる私たちの心も明るくなりますよね。
ぜひ、高齢者の方から見習いたい心がけの1つでもあります。
そういった、憧れの気持ちも織り交ぜてた気持ちを伝えてみましょう。
高齢者の方にも、喜んでいただけそうですね。
日頃の会話の中で伝えてもいいですし、敬老の日のカードのメッセージに添えて贈るのもすてきですよ。
あなたの笑顔が私の喜びです
高齢者の方の笑顔をみると私たちも嬉しい気持ちになることもありますね。
日常生活で、高齢者の方には笑顔になる機会が多くあってほしいものです。
高齢者の方の笑顔を見られた際に「笑顔を見られて嬉しい」という気持ちを伝えてみましょう。
高齢者の方も「笑うことで役に立った」という、認められた気持ちにもつながりそうですね。
年齢を重ねると、できることが減ってしまい気持ちがふさぎがちになってしまう方も多いそうです。
自分を認められた言葉なら、高齢者の方も嬉しく思っていただけるのではないでしょうか？
また、笑うことで体の免疫力が高まるというデータもあるそうです。
笑顔があふれる毎日をおくっていただきたいですね。