【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉
以前より体を動かすことが難しくなった、病気にかかりやすくなったなど不安な気持ちを抱えている高齢者の方は多いようです。
事情により家族と疎遠になったなど、さみしい気持ちの方も。
そんなときに、高齢者の方の気持ちに寄り添い元気になっていただけたらと思いますよね！
そこで今回は「高齢者の方向けの元気になる言葉」をご紹介します。
高齢者の方と関わる際に「どのような声掛けをしたらいいのだろう」と考えてしまうこともありますよね。
声掛けが得意な方からアドバイスをいただいたり、今回ご紹介する「元気になる言葉」を参考にして、高齢者の方とすてきな時間をお過ごしください。
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【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉（11〜20）
「教えてください」「さすが、頼りになります」人生の先輩として頼りにしている気持ちを伝える
人生経験を積んだ方を敬う気持ちが込められた言葉です。
周囲に教えられる場面が増える中で、自分の言葉や知識が誰かの役に立っていると感じられることは、大きな自信や誇りにつながります。
昔の暮らしの知恵や道具の使い方など、若い世代には思いつかない視点に感心し、自然に「頼りになります」と声をかけることでその人の存在価値を再認識してもらえるでしょう。
知っていることを伝える場があるだけで、心が前向きになるものです。
「教えて」と頼ることが、お互いの信頼を深めるきっかけにもなります。
「話してくれて嬉しいです」気持ちを打ち明けてくれたことに対する感謝
高齢者の方に限らず、自分の話しを聞いてもらいさらに、立ててもらえると嬉しいですよね。
また、会話に少しの言葉を添えるだけで、高齢者の方も元気になれるそうですよ。
高齢者の方が、自分の気持ちを打ち明けたときも「話してくれて嬉しいです」の言葉があるといいかもしれませんね。
自分の気持ちなので、いいこともあれば耳が痛い話しもあることでしょう。
ですが、自分の気持ちを否定せずに聞いてもらい「話してくれて嬉しいです」の一言があると安心していただけそうですね。
さらに、高齢者の方と信頼関係が築けていけるきっかけにもつながりそうです。
「まだまだ現役ですね」「元気ですね」など、活発な姿をたたえる
介護施設などを利用してくださる高齢者の方の中には、自宅で家事をこなしていたり、畑仕事をしている方もおられます。
高齢者の方の元気なお姿に聞き手の方も、尊敬したりすてきなお話を聞いたといった、敬服の気持ちが湧いてきますよね。
そういったときに「まだまだ現役ですね」と言葉を添えてみましょう！
なにげなく日常生活のことをこなしていたところに、元気になるような言葉をいただくと嬉しく思ったり自信にもつながります。
話が盛り上がり、家事や畑仕事のことなどの経験談や知恵といった話題も出てくるかもしれません。
コツなども高齢者の方から引き出すなど、会話に花が咲き楽しい時間につながりそうですね！
「さすがですね」など、今までの経験や知識に敬意を表する
過去のご経験や現役時代の実績や積み上げてきたものなど、高齢者の方との会話の中から聞く機会もあるかと思います。
会話に「さすがですね」の一言を添えると、高齢者の方も嬉しく思い元気な気持ちになるようです。
時代背景を感じられるお話や、経験の中から得た知識など価値のあるお話を伺うこともあるかもしれません。
「さすがですね」のほかに「よくご存じで」も高齢者の方にとって嬉しいフレーズですよ。
「もっと話したい」という意欲にもつながりコミュニケーションが促されます。
「さすがですね」は元気が出て、いきいきとした毎日につながる言葉ですね。
「うんうん」「そうですよね」相手の言葉に相槌をうつ
相槌をうつことは、コミュニケーションにおいてとても大切な要素の1つです。
話し手の内容に合わせて聞き手が適切に反応することで、自分の話が受け入れられていると肯定的に感じます。
自分の話に興味を持ってくれている、と感じられると、会話はより促進されます。
また、「そうですよね」という同調を示すことで、「自分の気持ちを分かってくれる」と受け止められるので、話の内容を深めたり、続きを促す効果もあります。
これまで意識したことのない方はぜひ意識しておこなってみてください。
その効果が感じられますよ。
