【認知症予防】簡単編み物をご紹介！
編み物は、認知症予防に効果的です。
編み物をすると、脳の様々な機能が活性化され、認知症の進行を遅らせられます。
編み物は、手先を使う作業なので、脳の運動野や感覚野が活性化されます。
また、編み図を見ながら編む作業は、集中力や記憶力などの認知機能を鍛えられるんですよ。
さらに、編み物を完成させたときの達成感は、脳に喜びを与え、ストレス解消にもつながります。
今回ご紹介する作品は初心者でも簡単にできるものばかりです。
ぜひ高齢者の新しい趣味として、取り入れてみてください。
- 【高齢者向け】手指のリハビリに最適。毛糸で作る簡単なものアイデア集
- 冬にぴったり！高齢者向けの簡単に作れる毛糸工作
- 【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸
- 【高齢者向け】デイサービスでオススメ。認知症予防になる手作業レク
- 【高齢者向け】小物作りのアイデア。自分用&プレゼントに！
- 【高齢者向け】安全に楽しく作ろう！針を使わない手芸アイデア集
- 【高齢者向け】驚きのはぎれ活用術！簡単手作り小物のアイデアをご紹介
- 【高齢者向け】手作りリハビリグッズ。簡単に作れるアイデア集
- 【高齢者向け】手軽に始めよう。簡単手芸キットのアイデア
- 【高齢者向け】簡単、縫わない！フェルト工作のアイデア
- 【高齢者向け】ストローで作る作品。軽くて丈夫なかご・収納ボックス
- 座ってできるコグニサイズ。簡単認知症予防。
- 【高齢者向け】盛り上がる手遊び。脳トレにもなる
【認知症予防】簡単編み物をご紹介！（1〜10）
牛乳パックで編むマフラー
空の牛乳パックと割り箸があれば、編み物のマフラーが作れますよ。
半分の長さにカットした割り箸を数本、牛乳パックに貼り付けてください。
これで、簡単な編み機ができあがり。
割り箸の代わりに、黒い細いピンどめを使う方法もありますが、割り箸の方が編みやすいですよ。
割り箸に毛糸を順番に通していくと編み物ができるので、小さなお子さんも作品がつくれそうですね。
編み進めていくうちに、どんどん長くなるマフラーを見ていると、子供たちもワクワクするのではないでしょうか？
編み終わったら、毛糸でできたポンポンを付けると、かわいいマフラーが完成しますよ。
クラッチバック
Tシャツヤーンという素材をご存じでしょうか？
Tシャツやカットソーの切れ端などの生地を細長く、毛糸の様にしたものをTシャツヤーンといいます。
実際に着ていたTシャツをTシャツヤーンに加工し、違う作品にするリサイクルもできるそうです。
今回は、100円均一のお店でも毛糸状に巻かれた状態で販売しているTシャツヤーンを利用した、クラッチバッグのご紹介です。
毛糸と違い、暑さを感じない素材なので夏に作るのもオススメですよ。
複雑な工程が少なく、編み機で作れるので高齢者の方も取り組みやすいのではないでしょうか？
ヒモを付けて斜めがけのバッグにするなど、アイディア次第で作品の幅も広がりそうですね。
紙皿で編むコースター
紙皿の丸い形をいかし、円形の毛糸のコースターを作ってみましょう。
紙皿のふちに切り込みを入れます。
切込みは、奇数になるようにするのがポイントです。
紙皿の裏の底から毛糸を切り込みに通して、対角線の切り込みに通していきましょう。
すべての切り込みに毛糸を通し、紙皿の中央から毛糸を編んでください。
この方法だと円形のコースターが、簡単に作れますよ。
編んでいる途中で、毛糸の色を変えてもかわいい作品が作れます。
紙皿も、毛糸も100均で販売しているので、そろえやすいですね。
お子さんと一緒に、おそろいのコースターを作るのも楽しめそうですね。
【認知症予防】簡単編み物をご紹介！（11〜20）
ルームソックス
肌寒い季節、足元の冷えが気になる高齢者の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
足元の冷えが解消され快適な生活ができそうな作品のご紹介です。
100円均一のお店などでも販売している、編み機と毛糸でルームソックスを編んでみましょう。
毛糸は太めのモコモコした素材の物を選ぶと、暖かい靴下になるのでオススメですよ。
編み機を使って編むので、編み棒を使う手編みよりも手軽に作れます。
指や手を器用に動かして、編み機のフックに毛糸をかけていくので脳の活性化につながりますよ。
完成品は自宅で使用してもいいですし、ご家族の方にプレゼントしても喜ばれそうな作品ですね。
トイレットペーパーの芯で編む鍋敷き
作り方もシンプルなトイレットペーパーの芯を使って編む鍋敷きは、温かみとオリジナル感がありますね。
材料は、わりばし、トイレットペーパーの芯、セロハンテープ、毛糸、針を準備して作っていきましょう。
はじめに鍋敷きを編む土台をトイレットペーパーの芯で作っていきます。
わりばしを半分に切り、トイレットペーパーの芯に縦に幅が均等になるように貼り合わせ作っていきましょう。
準備ができたら毛糸をたがい違いにかけ土台を作っていきます。
続いて毛糸を上にのせるように優しくわりばしにかけていきますよ。
ふわっと毛糸をかけるのがポイントです。
針に毛糸を引っ掛け、ぐるぐると鍋敷きの形になるように編んだら完成です。
カラフルな毛糸を使うと明るい鍋敷きになりそうですね。
滑り止めシートで編むマット
玄関先やお風呂場のマットのズレ防止に、滑り止めシートを使っている方も多いかと思います。
小さな穴が空いている滑り止めシートなら、その穴を利用すると編み物でできたマットが作れますよ。
シートの穴に毛糸を通して、編んでいきましょう。
もう1枚、滑り止めシートを重ねて、２枚一緒に縁も編みます。
フリルを付けると、かわいい毛とのマットが完成します。
複雑な作る工程も少ないので、お子さんと一緒に作れそうですね。
プリンセスのような雰囲気もあるフリルの付いた作品です。
プリンセスがお好きなお子さんにも、気に入ってもらえそうですね。
手袋
現在では家庭で編み物をする方も少なくなりましたね。
かつては、自宅で編み物をするお母さんが多い時代もありました。
高齢者の方の中にはそういった時代の中で、生活してこられた方も多いのではないでしょうか。
今回のかぎ針で編む手袋は、編み物をしてこられた高齢者の方にオススメです。
編みながら、編み物をしてきた思いでも振り返ることにつながりますよ。
振り返った編み物の思い出のことから、会話も弾みそうですね。
かぎ針1本で編めますが、少し複雑な部分もあります。
高齢者の方に合わせてサポートしてすてきな手袋を作ってみてくださいね。