【認知症予防】簡単編み物をご紹介！
編み物は、認知症予防に効果的です。
編み物をすると、脳の様々な機能が活性化され、認知症の進行を遅らせられます。
編み物は、手先を使う作業なので、脳の運動野や感覚野が活性化されます。
また、編み図を見ながら編む作業は、集中力や記憶力などの認知機能を鍛えられるんですよ。
さらに、編み物を完成させたときの達成感は、脳に喜びを与え、ストレス解消にもつながります。
今回ご紹介する作品は初心者でも簡単にできるものばかりです。
ぜひ高齢者の新しい趣味として、取り入れてみてください。
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【認知症予防】簡単編み物をご紹介！（31〜40）
皿立てでマフラー
お皿を立てる棒状のスタンドで、編み物ができますよ。
お皿を立てるスタンドにある棒に、毛糸を順番に巻き付けていきしょう。
巻きつけた毛糸の上に毛糸を置いて、下の毛糸を引っ掛けていきます。
これを繰り返していくと、マフラーが作れます。
指編みにも似たような編み方があるので、高齢者の方の中には指で作ったことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。
お皿立てと毛糸も100均で販売しているので、気軽に作れます。
指をたくさん使うので、脳トレ効果にも期待ができますね。
あみぐるみ
高齢者の方の中には、編み物がお得な方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ご家族に、マフラーやセーターなど編んだこともある方もいらっしゃるかもしれませんね。
そういったことも思い出せそうな、かわいいあみぐるみキットのご紹介です。
あみぐるみは毛糸を編んで作るぬいぐるみですよ。
アニメのキャラクターや動物や季節をテーマにしたものなど、種類も豊富にあるようです。
キットには毛糸や綿も入っていて、気軽に取り組めそうですね。
完成したらお孫さんにプレゼントしても喜ばれそうです。
ぜひ、かわいい作品を作ってみてくださいね。
段ボール編み物
最近、編み物が若者を中心にブームということをご存じでしょうか？
高齢者の方の中にも、編み物がお好きな方もいらっしゃるかもしれませんね。
ですが、年齢を重ね編むことがおっくうになっている高齢者の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
また編み物というと、2本の編み物の棒を使って作るので、難しいイメージがある方も。
そこで、段ボールを使った、簡単な編み物の作品をご紹介します。
段ボールの両端に切れ目を入れて編んでいくので、毛糸を通すだけなんです。
素材を変えると、コースターなども作れそうですよ。
ぜひ、ご参考にしてすてきな作品を作ってみてくださいね。
おわりに
編み物は、高齢者にとって認知症予防に効果的になる手段の一つです。
また、今回ご紹介した作品は、初心者でも始められるものばかりです。
100円ショップなどでも手芸用品は簡単に手に入ります。
ぜひ参考にしてみてください。