【高齢者向け】楽しい！記憶力が高まるゲームとアイディア
ゲームは楽しみながら体を動かしたり、脳を刺激し認知症予防にもつながるレクリエーションです。
多くの高齢者施設や福祉施設などで取り入れられていますよね。
今回は数あるゲームの中でも特に、記憶力が高まるゲームやゲームのアイディアをご紹介します。
年齢を重ねると、思い出すことが苦手になるそうです。
いつものゲームレクに、今回のアイディアを参考にして脳を鍛えていきましょう！
また、他の方と会話が生まれるなどゲームを通して、高齢者の方同士の交流ができるきっかけの場にもなりますよ。
ぜひ、記憶力を高めるゲームをご活用くださいね！
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もくじ
- 【高齢者向け】楽しい！記憶力が高まるゲームとアイディア
- 食事記憶ゲーム
- 色ゲーム
- 123の4の2の5
- あんたがたどこさで歌遊び
- 左右違う形を描く脳トレ手遊び
- ナンバーコップ
- 1分間でいくつ覚えられる？
- 春に関する連想ゲーム
- カタカナ16文字で都道府県を作るゲーム
- 後出しじゃんけん
- 文字並べ替えゲーム
- 歌かるた
- 認知症リハビリにペットボトルビンゴ
- 間違い探しゲーム
- マジカルバナナ
- 私は誰でしょう？動物編
- 私は誰でしょう？歴史上の人物編
- 昭和クイズ
- 漢字あてっこゲーム
- 絵しりとり
- ことわざ合わせ
- 動物バトル
- 浦島太郎ゲーム
- 鯖と鰆 同じ漢字のカードだけ取るゲーム
- 音楽療法～楽しくリズム編～
- 回想法レク 昭和初期の懐かしい昔の道具
- 富士山の歌詞で言葉探し
- 言葉探し 果物編
- わたしは誰でしょう？
- 動作を覚えて記憶力UPゲーム
- 地名脳トレゲーム
- 漢字の足し算
- 連想カードゲーム
- デュアルタスク体操
- 旗揚げゲーム
- おじゃみグラグラゲーム
- ペットボトルキャップつかみゲーム
- 動物記憶力レク
- お手玉
- くだもの
- けん玉
- ぬいぐるみ
- マヨネーズ
- 濡らしたモップ
- 電池
- あるなしクイズ
- いちごクイズ
- グーチョキパーで脳トレ
- ジェスチャーゲーム
- 動物の鳴き声脳トレ
- 春にちなんだ漢字を作る脳トレ
- 画数当て
- 穴埋めクロスワード
- 絵合わせゲーム
- 言葉計算ゲーム
- ひな祭り間違い探しクイズ
- ピンポン
- 宝探しゲーム
- 声を出そう
- 計算ゲーム
【高齢者向け】楽しい！記憶力が高まるゲームとアイディア（21〜40）
地名脳トレゲーム
ワイワイ盛り上がりながら、頭の体操もできるのが、地名脳トレです。
こちらは、お題に沿った地名を複数人が交代で答えていくというもの。
そして、答えられなくなった人は脱落になります。
この時、お題が難しすぎるとやる気をそがれてしまうので気を付けましょう。
もし、参加者がそれぞれ違う地域から集まっている際は、東京都23区など、誰もがわかりそうな地名にするのがオススメですよ。
もしくは、都道府県を答えるというののもありです。
漢字の足し算
ホワイトボードさえあれば、高齢者の方のみならず、その場にいるみんなで楽しめる漢字の足し算ゲームはいかがでしょうか。
例えば、「十」と「八」を足すと「木」、「一」と「小」を足すと「山」など、なかなか答えが思い浮かばず、頭の体操になりますよ。
答えを思いついた方が挙手して答えるのもいいし、グループになって協力して考えるのもいいですね。
こういった文字を組み合わせた漢字は多いので、問題を探す方も楽しみながらできそうですね！
連想カードゲーム
カードに書かれたキーワードから連想されるものを考えていく、想像力や発想力が試されるゲームですね。
「色」「特徴」「もの」をあらわした3種類のカードを準備して、それぞれから1枚ずつカードを場に出します。
そして出されたすべてのカードの条件に当てはまるものを考えて、答えを発表していくという内容ですね。
「白くて柔らかい生き物」というワードでも、「うさぎ」や「ひつじ」など複数の言葉が考えられるので、思いついた数を競う内容でも盛り上がるかと思います。
デュアルタスク体操
２つの動作を同時に行うことを「デュアルタスク」と言います。
テレビを見ながら料理をしたり、電話をしながらメモをとったり。
このように同時に２つの動作をおこなうと、それぞれの動作に必要な情報を整理するため、脳内のさまざまな場所が活性化されます。
今回は複数の動作を取り入れ、意図的にデュアルタスクをおこなう体操をご紹介いたします。
脳を活性化させることで、認知機能の低下予防に効果が期待できますよ。
立ったままでも、座ってもおこなえるので、高齢者施設のレクリエーションとしてもオススメですよ。
旗揚げゲーム
手に持った赤と白の旗を、出される指示にあわせて上下に動かしていくというゲームです。
「上げる」と「上げない」、「下げる」と「下げない」など、言葉をしっかりと聞いてから体を動かすという判断力が試されますね。
慣れてきたら徐々に指示のスピードを上げていくのがオススメ、よりすばやい判断を要求することで、さらに脳の活性化につなげていきましょう。
指示を聞いて動くことに集中してもらえるように、手に持つ旗はリング状にしておくなど、持ちやすい形にしておくのがオススメですよ。
おじゃみグラグラゲーム
お手玉で遊んだことがある高齢者の方も、多いのではないでしょうか？
2個3個とお手玉を、手や指を器用に使って空中で回すこともあったことでしょう。
高齢者の方になじみのある、お手玉を使って指先を使う、おもしろいゲームをしましょう。
短くカットしたラップやホイルの芯の上に紙皿を置きます。
その紙皿の上に、お手玉を置いていきますよ。
紙皿が不安定なので、お手玉を置くたびにゆらゆら揺れてハラハラドキドキ。
高齢者の方も、ちょっとした緊張感を味わいながらゲームに取り組めそうですね。
ちなみにおじゃみとは、お手玉の関西地方での呼び方だそうですよ。
