【高齢者向け】楽しい！記憶力が高まるゲームとアイディア
ゲームは楽しみながら体を動かしたり、脳を刺激し認知症予防にもつながるレクリエーションです。
多くの高齢者施設や福祉施設などで取り入れられていますよね。
今回は数あるゲームの中でも特に、記憶力が高まるゲームやゲームのアイディアをご紹介します。
年齢を重ねると、思い出すことが苦手になるそうです。
いつものゲームレクに、今回のアイディアを参考にして脳を鍛えていきましょう！
また、他の方と会話が生まれるなどゲームを通して、高齢者の方同士の交流ができるきっかけの場にもなりますよ。
ぜひ、記憶力を高めるゲームをご活用くださいね！
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もくじ
- 【高齢者向け】楽しい！記憶力が高まるゲームとアイディア
- 食事記憶ゲーム
- 色ゲーム
- 123の4の2の5
- あんたがたどこさで歌遊び
- 左右違う形を描く脳トレ手遊び
- ナンバーコップ
- 1分間でいくつ覚えられる？
- 春に関する連想ゲーム
- カタカナ16文字で都道府県を作るゲーム
- 後出しじゃんけん
- 文字並べ替えゲーム
- 歌かるた
- 認知症リハビリにペットボトルビンゴ
- 間違い探しゲーム
- マジカルバナナ
- 私は誰でしょう？動物編
- 私は誰でしょう？歴史上の人物編
- 昭和クイズ
- 漢字あてっこゲーム
- 絵しりとり
- ことわざ合わせ
- 動物バトル
- 浦島太郎ゲーム
- 鯖と鰆 同じ漢字のカードだけ取るゲーム
- 音楽療法～楽しくリズム編～
- 回想法レク 昭和初期の懐かしい昔の道具
- 富士山の歌詞で言葉探し
- 言葉探し 果物編
- わたしは誰でしょう？
- 動作を覚えて記憶力UPゲーム
- 地名脳トレゲーム
- 漢字の足し算
- 連想カードゲーム
- デュアルタスク体操
- 旗揚げゲーム
- おじゃみグラグラゲーム
- ペットボトルキャップつかみゲーム
- 動物記憶力レク
- お手玉
- くだもの
- けん玉
- ぬいぐるみ
- マヨネーズ
- 濡らしたモップ
- 電池
- あるなしクイズ
- いちごクイズ
- グーチョキパーで脳トレ
- ジェスチャーゲーム
- 動物の鳴き声脳トレ
- 春にちなんだ漢字を作る脳トレ
- 画数当て
- 穴埋めクロスワード
- 絵合わせゲーム
- 言葉計算ゲーム
- ひな祭り間違い探しクイズ
- ピンポン
- 宝探しゲーム
- 声を出そう
- 計算ゲーム
【高齢者向け】楽しい！記憶力が高まるゲームとアイディア（21〜40）
音楽療法～楽しくリズム編～
音楽を使ったレクリエーションは多くの方に好まれていますよね。
今回は、リズムに合わせた音楽療法のアイディアをご紹介します。
リズムに合わせて体を動かす時には、リズムを「聞く」ことと、リズムに合わせて「動く」、といった2つの動きを同時に処理するデュアルタスクとなるため、脳が目いっぱい働く状況を生み出します。
何より、音楽に合わせて皆で体を動かすことは、盛り上がりや一体感が生まれやすいため、楽しくおこなう事ができますよ。
回想法レク 昭和初期の懐かしい昔の道具
回想法とは、テーマを決めて過去の記憶を呼び起こし、その当時の風景や環境、自分を見つめ直す心理療法の1つです。
当時を思い出すために、昔に使った道具の写真や動画、可能であれば実物を用意すると良いでしょう。
「この道具はこのようにして使った」「畑仕事が終わってから夜に使った」「うまく使えずに叱られた」など、使い方や使った時の時間帯や状況など、当時を詳細に思い出すことでさまざまな記憶を呼び起こします。
関連したエピソードが知れたり、ご本人も忘れていた思い出を思い出すこともあるかもしれませんよ。
継続しておこなうことで認知機能を改善する効果があるとされています。
富士山の歌詞で言葉探し
慣れした親しんだ唱歌を使って楽しく脳トレしちゃいましょう！
今回は「富士山」の歌詞を使います。
歌詞の一部を虫食いにし、ここにはどういった歌詞が入るのかを参加者の方に考えてもらいましょう。
ただ思い出してもらうだけではなく、用意した文字カードから言葉を探して組み立ててもらいます。
答えが見つかった時は達成感がありますよ。
シニアの方にとってなじみ深い唱歌を使うことで親しみやすく、そこから歌を歌う活動にも展開できますよ。
楽しみながら認知機能の低下予防になるため、高齢者施設のレクリエーションにオススメです。
言葉探し 果物編
縦横6マスの中にちりばめられた文字の中に、果物の名前が入っています。
名前の並び方は縦、横、斜めの3パターンがあり、右から左や下から上に読む文字もあるため、よく読んで正解の組み合わせを見つけましょう。
1問ごとに制限時間が設けられているため、つい慌てがちですが、落ち着いておこなうことが大切です。
やや難易度が高いですが、見つかるまで何度でもチャレンジしてみましょう。
集中力の他、思考力や語想起力も養え、認知機能の低下予防も期待できますよ。
わたしは誰でしょう？
限られた情報の中から、問題に出されている人や動物の名前を答えるわたしは誰でしょう?。
昭和に活躍した有名人などを出題して、回答者に考えてもらいましょう。
介護施設やデイサービスで開催される場合は、職員の方や入居者の方をテーマに出題してみるのもいいですね。
「お菓子の中ならチョコが好き」「パンよりご飯派」などのオリジナルのヒントを考えるのもいいでしょう。
正解の人を考えているうちに、脳トレにつながったり高齢者同士の交流を深められるクイズです。
動作を覚えて記憶力UPゲーム
体を動かしながら、楽しく記憶力をきたえられるゲームがあったらいいなと思いませんか？
そこで提案したいのが「記憶力UPゲーム」です。
その内容は大きく2つのステップに分かれています。
まず、出題者が5～10ほどの体の部位を指定します。
回答者はこれを記憶し、後からリズムに合わせてタッチしていきます。
かなり複雑な内容なので、自分のペースで取り組んでみてくださいね。
それから、体を動かすので、準備体操も合わせて行うようにしましょう。
